6日 13日 20日 27日 衣笠 西岡 西岡 慶留間 西岡 山野 清水 清水 清水 濱下 清水 衣笠 7日 14日 21日 28日 衣笠 慶留間 衣笠 慶留間 山野 清水 山野 清水 1日 8日 15日 22日 29日 竹内 竹内 竹内 竹内 西岡 衣笠 衣笠 慶留間 月 13:00~13:45 サウンドオブマッスル45 19:00~19:30 サウンドオブマッスル30 21:45~22:45 マーシャルエキサイト60 火 15:00~15:30 サウンドオブマッスル30 22:00~22:45 サウンドオブマッスル45 水 11:10~11:40 フィールバランス 11:55~12:25 サウンドオブマッスル30 20:00~20:45 マーシャルエキサイト45 金 21:15~22:15 サウンドオブマッスル60 慶留間 慶留間 衣笠 山野 慶留間 清水 3日 10日 17日 24日 清水 慶留間 清水 11日 18日 25日 山野 慶留間 西岡 清水 慶留間 山野 山野 5日 12日 19日 26日 清水 衣笠 西岡 清水 衣笠 清水 衣笠 慶留間 清水 西岡 4日 土 16:15~17:15 サウンドオブマッスル60 18:35~19:20 マーシャルエキサイト45 日 12:00~12:45 サウンドオブマッスル45 16:30~17:30 マーシャルエキサイト60 山野 慶留間 ※都合により変更する場合がございます。予めご了承くださいませ。 6日 月 10:15~10:45 まずはこのエアロ 11:00~11:30 竹内 竹内 竹内 竹内 竹内 竹内 竹内 竹内 慶留間 西岡 慶留間 慶留間 慶留間 西岡 慶留間 慶留間 衣笠 竹内 西岡 竹内 清水 慶留間 清水 清水 楽ヨガ 11:55~12:15 軸(コア)メイキング 12:25~12:45 スマートサーキット(コスパサポートプログラム) 14:15~15:00 フィールバランス~美LINE~45 20:50~21:20 歌謡ヒットダンス 7日 火 12:00~12:45 マーシャルエキサイト45 13:15~13:45 まずはこのエアロ 14:00~14:20 爽快棒 21:00~21:45 フィールバランス~美LINE~45 13:00~13:30 楽ヨガ 20:55~21:15 水 21:25~22:45 スマートサーキット/爽快棒(コスパサポートプログラム) ひきしめお腹 21:55~22:15 アロマストレッチ20 金 10:30~11:00 歌謡ヒットダンス スマートサーキット(コスパサポートプログラム) 11:15~11:35 青竹ふみふみ 11:45~12:05 爽快棒 14:15~14:35 腰痛肩こり体操20 14:45~15:05 アロマストレッチ20 19:15~19:45 マーシャルエキサイト30 19:55~20:25 まずはこのエアロ 20:35~21:05 楽ヨガ 土 11:30~11:50 フィールスタート(コスパサポートプログラム) 12:00~12:45 フィールバランス~美LINE~45 14:15~14:45 ますはこのエアロ 1日 8日 15日 22日 29日 竹内 西岡 平野 平野 竹内 小池 小池 小池 竹内 竹内 慶留間 慶留間 平野 平野 平野 平野 日 10日 17日 24日 慶留間 衣笠 衣笠 慶留間 衣笠 衣笠 慶留間 衣笠 衣笠 慶留間 衣笠 衣笠 慶留間 慶留間 慶留間 慶留間 濱下 慶留間 清水 山野 清水 清水 慶留間 清水 清水 清水 清水 4日 衣笠 衣笠 衣笠 衣笠 西岡 西岡 山野 山野 清水 11日 18日 25日 西岡 清水 西岡 西岡 西岡 清水 西岡 西岡 慶留間 慶留間 慶留間 慶留間 5日 13:00~13:20 軸(コア)メイキング 13:30~13:50 アロマストレッチ20 15:15~15:35 ひきしめお腹20 15:45~16:15 歌謡ヒットダンス 14日 21日 28日 慶留間 濱下 濱下 衣笠 慶留間 慶留間 慶留間 慶留間 椙山 慶留間 椙山 三枝 衣笠 西岡 西岡 西岡 3日 10:00~10:20 13日 20日 27日 西岡 西岡 清水 清水 12日 19日 26日 西岡 西岡 衣笠 衣笠 西岡 西岡 西岡 西岡 慶留間 慶留間 慶留間 慶留間 ※都合により変更する場合がございます。予めご了承くださいませ。 清水 月 火 水 6日 13日 20日 27日 11:45~12:15 まずはこのアクア 12:25~12:55 はじめて/すいすいバタフライ 20:10~20:40 はじめて/すいすい背泳ぎ 井上 井上 井上 井上 井上 井上 井上 井上 濱下 野村 濱下 濱下 7日 14日 21日 28日 10:45~11:15 水中ウォーク 11:25~11:55 はじめて/すいすい背泳ぎ 12:05~12:35 マスターズ初級 21:00~21:45 マスターズ中級 11:00~12:00 マスターズ上級 12:15~12:45 はじめて/すいすい平泳ぎ 20:10~20:40 はじめて/すいすいバタフライ 20:50~21:20 マスターズ初級 井上 井上 井上 井上 井上 井上 井上 井上 井上 井上 井上 井上 畠中 畠中 畠中 畠中 1日 8日 15日 22日 29日 井上 後藤 井上 井上 野村 井上 後藤 井上 井上 野村 岩藤 岩藤 野村 後藤 岩藤 岩藤 野村 後藤 3日 10日 17日 24日 金 11:40~12:10 はじめてプール 12:20~12:50 はじめて/すいすいクロール 14:15~15:00 マスターズ中級 20:10~20:40 はじめて/すいすい平泳ぎ 20:50~21:20 はじめて/すいすいクロール 三好 森本 森本 森本 三好 森本 森本 森本 畠中 畠中 畠中 畠中 野村 濱下 濱下 濱下 野村 濱下 濱下 濱下 4日 11日 18日 25日 土 11:40~12:10 はじめて/すいすいバタフライ 12:20~12:50 マスターズ初級 17:10~18:10 マスターズ上級 畠中 後藤 畠中 畠中 畠中 後藤 畠中 畠中 畠中 後藤 畠中 畠中 5日 12日 19日 26日 日 13:30~14:00 まずはこのアクア 14:10~14:40 はじめて/すいすいクロール 14:50~15:20 はじめて/すいすい背泳ぎ 15:30~16:00 はじめて/すいすい平泳ぎ 後藤 岩藤 清水 後藤 岩藤 政倉 後藤 後藤 岩藤 政倉 後藤 後藤 岩藤 政倉 後藤 後藤 ※都合により変更する場合がございます。予めご了承くださいませ。
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