deepWORK™ - holistisches functional training
„deepWORK™ ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten
Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK™ dem
Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen
Trainings.“
Wann? Montags, 20:00 – 21:00 Uhr
Wo? In der Turnhalle Crumstadt
Was muss ich mitbringen? Eine eigene Matte, ein Handtuch, ausreichend Wasser und KEINE Schuhe deepWORK™ wird barfuß trainiert
http://de.deepwork-training.com/

Schnupperkurs deepWork - fit-mit

jeweils Mittwochs 19.30 bis 20.30 Uhr, Beginn ab dem 13. Mai in der

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

bINSPI Folder 2016.indd

Treffpunkt Aktive Frauen 2016

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DEEPWORK™ h Mi h Do

Workout - body + soul

kraft, körperstraffung, tiefenmuskulatur kondition

Kursbeschreibungen als PDF

Ferienkursplan ab 18.7. bis 28.8. 2016

Kursplan Präventions- und Fitness

Fitness-Kursplan Sommer 2015

Aerobic Fit Fabrik Plus Poysdorf

Ein neuer Kunstrasenplatz für den TV Crumstadt

der neue kursplan - LUFTStrong Gesundheits