Spa&Sports EMINOWA 祝日スタジオサービスプログラム

Spa&Sports　EMINOWA　祝日スタジオサービスプログラム
5月3日（火・祝）
A
B
5月4日（水・祝）
プログラム案内
10:00
A
10:00
11:00
45
Chico
45
古川めぐみ
ファイティング
45
草田静華
プログラム案内
A
プログラム案内
10:00
10:10～11:10 10:15～11:00
10:15～11:00
エアロ中級
太極拳
45
渡辺敦子
11:00
B
10:00
10:00～10:45
リラックス・ヨガ
10:15～11:00 10:15～11:00
ヒップホップ
B
5月5日（木・祝）
11:00
60
弘澤成美
45
小坂恵美
11:00
11:05～11:50
ピラティス
11:20～12:05 11:20～12:05
バランスボール
12:00
45
我妻栄子
11:20～12:05
45
古川めぐみ
ステップ中級
45
草田静華
45
渡辺敦子
12:00
12:10～13:10
12:25～13:10 12:25～13:10
13:00
45
狩俣有美
アクティブ・ヨガ
リラックス・ヨガ
45
MAIKO
バレエ
60
角倉賀子
エアロ中級
60
槌本吏里
14:00
60
Ai
15:00
15:00
15:10～16:10 15:10～16:10
16:00
フラダンス
60
篠塚雅美
60
堀越安志
16:30～17:15 16:30～17:30
17:00 アクティブ・ヨガ
45
サイタ
60
飯山高志
17:30～18:30
18:00 骨盤エクササイズ 17:50～18:50
60
サイタ
60
堀越安志
16:00
レッスン開
始30分前に
トレーナー
デスク横に
て、整理券
を配布しま
す。（10時
開始レッス
ンを除く）
15:05
ヒップホップ
45
元吉清美
19:00
20:00
20:00
20:30
20:30
ピラティス
45
元吉清美
リラックス・ヨガ
60
福澤久美子
12:00
バレトン
45
ERIKO
12:45～13:30
13:00
ステップ初級
45
有坂さおり
BOKWA
14:00
協栄シェイプボクシング
＆
ストレッチ
60
吉村朋子
60
狩俣有美
●5/4（水・祝）に限り
会員種別関係なく1日施設利用可能
13:45～14:45 13:50～14:50
リラックス・ヨガ
60
裕次
45
S-MAKO
17:35～18:20
19:00
13:00
13:20～14:05
17:20～18:20
18:00
45
ERIKO
12:35～13:20
14:00
エアロ中級
60
有坂さおり
15:00
15:10～16:10 15:25
15:40
キュッとお腹
60
我妻栄子
16:00
17:00
16:30～17:15
17:00
ヒップホップ
14:20～15:05
BＢテック
ヒップホップ
12:20～13:05
45
Aya
フラダンス
14:50
12:00
45
Chico
13:30～14:30
13:35～14:35 13:35～14:35
14:00
60
Ai
13:00
11:30～12:15 11:25～12:25
ステップ初級
15:00
15:10～16:10 15:10～16:10
ピラティス
16:00
レッスン開
始30分前に
トレーナー
デスク横に
て、整理券
を配布しま
す。（10時
開始レッス
ンを除く）
60
石田ゆかり
60
乙部いずみ
16:30～17:15 16:30～17:15
17:00
エアロ初級
45
槌本吏里
45
MASA
17:30～18:30 17:35～18:35
18:00
リラックス・ヨガ
60
MAIKO
60
MASA
16:00
レッスン開
始30分前に
トレーナー
デスク横に
て、整理券
を配布しま
す。（10時
開始レッス
ンを除く）
19:00
20:00
※特別枠、レスミルズ、及びツール（ステップ台、マット、各種ボールなど）を使用する
プログラムは、レッスン開始後のご参加及び、退室はご遠慮ください。
その他プログラムは、５分以上経ってのご参加はご遠慮ください。
20:30
17:00
18:00
19:00
20:00
20:30

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