12月23日（水）祝日プログラムのご案内

スタジオ A
10:00
10:00
スタジオ B
●ボディパンプ&ボディステップ７５
～Xmasレスミルズコラボ～
11:00
ボディコンディショニング
60
11:20
11:00 とボディステップのコラボイベント
エアロ中級
45
古川　めぐみ
12:20 11:20
12:05
を行います。今年最後の祝日
に、いつもと違ったレッスンをお
楽しみください。何をやるかは当
日までのお楽しみです！！
（定員35名）
ファイティング
リラックス・ヨガ
60
12:00
今年のクリスマスはボディパンプ
10:15
糸井　克徳
11:00
プログラム案内
45
糸井　克徳
足立　かおり
12:55 12:25
12:40
キュッとお腹
ヒップホップ
60
13:00
13:10
13:25
13:40
・レッスン開始の30分前に、トレーナーデスク
横にて整理券を配布いたします。
Chico
ポールリラックス
トレーナー
14:00
13:50
14:00
14:35
15:00
45
乙部　いずみ
60
吉田　由香里
15:00
15:20
16:20
15:15
ピラティス
60
16:00
16:00
エアロ初級
45
吉田　由香里
元吉　清美
16:25
16:40
17:25
太極拳
17:00
17:40
75
45
弘澤　成美
～Xmasレスミルズコラボ～
飯山　高志・乙部　いずみ
17:45
18:00
18:45
リラックス・ヨガ
60
菅野　有希
19:00
18:00
19:00
60
狩俣　有美
20:00
※特別枠、レスミルズ、及びツール（ステップ台、マット、各種ボールなど）を使用する
プログラムは、レッスン開始後のご参加及び、退室はご遠慮ください。
その他プログラムは、５分以上経ってのご参加はご遠慮ください。

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