スタジオ A スタジオ B プログラム案内

スタジオ A
スタジオ B
プログラム案内
10:00
10:10
10:55
リラックス・ヨガ
45
10:15
45
Ai
吉田　由香里
12:10
11:20
フラダンス
60
12:00
12:30
吉田　由香里
13:30
12:25
ピラティス
60
13:25
60
白田　智之
石田　ゆかり
14:00 13:50
12:05
ファイティング
45
Ai
13:00
・プログラム開始の１５分前に<トレーナーデスク
横にて整理券を配布いたします。
11:00
11:10
11:00
14:50
13:45
14:45
エアロ中級
60
バレエ
60
渡辺　敦子
角倉　賀子
15:00
15:05
15:20
15:50
ステップ初級
45
16:05
アクティブ・ヨガ
45
古川　めぐみ
菅野　有希
16:00
16:10
16:20
エアロ初級
45
60
サイタ
17:00
17:20
白田　智之
18:05
骨盤エクササイズ
45
18:00
17:10
17:05
サイタ
17:25
18:25
60
住吉　千恵美
19:00
20:00
※特別枠、レスミルズ、及びツール（ステップ台、マット、各種ボールなど）を使用する
プログラムは、レッスン開始後のご参加及び、退室はご遠慮ください。
その他プログラムは、５分以上経ってのご参加はご遠慮ください。

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