健康体力測定(新体力テスト) 開 1 目 的 催 要 項 健康・体力づくりへの関心の高まりやスポーツ活動を実践する人が増加してきて いる現在、新体力テストは、身体活動能力や運動成果を診断・評価し、新たな課題 や運動処方を示すなど、健康・体力づくりに重要な役割を果たしている。 そこで、市民を対象に新体力テストを開催し、新体力テストの普及を図るととも に、市民の健康の増進と体力の向上を支援する。 2 主 催 入間市教育委員会、入間市体育協会 3 主 管 入間市スポーツ推進委員協議会 4 期 日 平成28年5月15日(日) 5 時 間 午前9時から正午まで(受付時間:午前8時30分から11時30分まで) ※予約の必要はありません。直接会場にお越しください。 ※体力測定にかかる時間は30分程度となります。 6 会 場 入間市市民体育館 7 対 象 20歳 ~ 79歳の方 ※小・中・高校生等の方も測定できますが、参考記録となります。 8 内 容 ①20歳 ~ 64歳 握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン、立ち幅とび ②65歳 ~ 79歳 握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行 ※対象種目以外は測定できません。 9 参加費 無料 10 携行品 トレーニングウェア、室内履き、タオル、飲み物(水分補給用) 11 問合せ 入間市教育委員会体育課 ☎04-2964-1111(内線4215) ※当日の問合せ先は入間市市民体育館 ☎04-2962-1125
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