～今の自分の体力と、体のゆがみを理解しよう～ 度会郡体育協会では、全国共通の新体力テストを行います。 今回は、恒例の新体力テストとともに、新たにストレッチ教室も開催 します！ ご自身の体力の把握とともに体のゆがみも理解し、その矯正方法を学 んで怪我のしにくい体づくりをしましょう！ ◎と き ◎ところ ◎内 容 ◎講 師 ◎参加費 ◎その他 ◎申込先 ◎問合せ 平成２７年 ８月２３日（日）１５：００～：６５歳から７９歳の男女 〃 〃 〃 １８：００～：２０歳から６４歳の男女 田丸小学校体育館（玉城町佐田１２４７番地） ６５歳から７９歳の方 15:00～ ストレッチ講座 15:30～ 握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、１０ｍ障害物歩行、 ６分間歩行 を行いながらストレッチ指導が入ります。 ２０歳から６４歳の方 18:00～ ストレッチ講座 18:30～ 握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20ｍシャトルラン、 立ち幅跳び を行いながらストレッチ指導が入ります。 ストレッチインストラクター 辻出美香さん 姿勢工房ストレッチングオフィス所属（伊勢市） 無料 運動しやすい服装で、体育館シューズ（無ければ素足可）をご用意ください。 また、事故等について、応急処置のほか一切責任を負いませんのでご注意ください。 ８月１８日（火）までに教育委員会事務局へ下記申込書をご提出ください。 度会町教育委員会 TEL ６２－２４２２ FAX ６２－１６４７ 主催：玉城町スポーツ推進委員協議会、度会郡体育協会、玉城町教育委員会 福寿学級「玉城学園」共催事業（第3回講 座） 平成27年度 きりとりせん 平成２７年度 （フリガナ） 名 前 新体力テスト参加申込書 性別 生年月日 □ 男 □ 女 S H □ 男 □ 女 S H □ 男 □ 女 S H 年齢 住所 電話番号 ８月１８日（火）までに教育委員会事務局へ ※お申込は、電話やファックスでも可能です。
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