Bodensee Vertiefung_Mai 2016

MBSR-Vertiefung / 3 Tage Achtsamkeit zur
Stressreduktion und Entspannung
Vertiefungsseminar zur Achtsamkeit
Zwei Tage der Achtsamkeit dienen der Vertiefung
der MBSR-Praxis. Wir betrachten dabei verschiedene
Aspekte zu den inneren Haltungen, prüfen ihre
Umsetzung im Alltag und gewinnen größere
Sicherheit im Umgang mit Stress und Belastungen in
Beruf und Familie. Dabei helfen Meditation und
kognitive Übungen ebenso wie ein halber Tag in
Stille. Die Bewusstmachung der eigenen Kräfte
verhilft zu mehr Freude und stabiler Balance im
Leben.
Diese ärztlich begleitete Seminarreihe richtet sich an
Fortgeschrittene des MBSR-Programm nach Jon
Kabat-Zinn.
Seminartermine 2016
MBSR –Vertiefung: 28. + 29.5.2016
2Tage zur Vertiefung der MBSR- Praxis
Voraussetzung: Vorkenntnisse der Achtsamkeitspraxis
bzw. 8- Wochen – Kurs MBSR
Kursgebühr: 198.- € *
Tagesablauf:
9.30 Uhr – 17.00 Uhr, Mittagspause 12.30 – 14.00 Uhr
Sie können sich selbst versorgen oder gemeinsam mit den anderen ein
für Sie zusammengestelltes, vegetarisches Mittagessen im Restaurant
einnehmen.
*
Veranstaltungsort
Familienheim Haus Reichenau, Markusstr.15
78479 Reichenau
Übernachtung im Familienheim möglich:
Stichwort MBSR: Tel: +49(0)7534/9955-0
EZ incl. Frühstück 66,- € , Menu 14,-€
E-mail: [email protected]
Anmeldung u. Vorgespräch
Karin Wolf
Tel: +49 (0)30 614 11 15
[email protected]
www.mbsr-berlin.net
Wir freuen uns auf Sie!
Kosten für ÜN / Verpfl. sind nicht im Seminarpreis enthalten
Karin Wolf
Erwachsenenbildnerin TUB
Achtsamkeitstrainerin MBSR
für Privatpersonen sowie in Einrichtungen
für Bildung und Gesundheit
Brigitte Werner
Ärztin für Naturheilverfahren ,Präventiv –
Komplementär – und Mikronährstoffmedizin
Fachärztin für Kinderheilkunde , Akupunktur
Schwerpunkt: Stressregulation ,
Systemharmonisierung und Salutogenese

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