kompakt

DKV kompakt
Unser DKV Service für Sie
Die DKV Gesundheitsprogramme
unterstützen vollversicherte Kunden
auf vielfältige Art und Weise.
Das DKV Gesundheitsprogramm
Herzinsuffizienz hilft den Patienten
durch begleitende Beratung.
Die Teilnehmer fühlen sich subjektiv
gesünder und leistungsfähiger.
Ihre Vorteile:
• Sie haben regelmäßigen Kontakt mit Ihrem persönlichen Betreuer. Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir einen Betreuungsplan.
• Wir vereinbaren regelmäßige tele fonische Betreuungsgespräche.
• In regelmäßigen Abständen
erhalten Sie alle wichtigen
Informationen zum Thema
Herz und Gesundheit.
• Bei Bedarf stellen wir kostenlos medizinische Geräte zur Verfü-
gung.
• Wenn Sie möchten, können Sie Ihre Messwerte täglich an Ihren persönlichen Betreuer übertragen.
Bei einem Überschreiten Ihrer Werte setzt er sich sofort mit Ihnen in Verbindung.
Kontakt:
Tel 0800 3746444 (gebührenfrei)
[email protected]
Für die Durchführung des Programms nehmen wir die Dienste
der almeda GmbH in Anspruch.
Hartmut Tischoff
„Subjektiv habe ich keine
Herzschwäche.“
Das DKV Gesundheitsprogramm Herzinsuffizienz.
Hartmut Tischoff ist ein zupackender
Mann. Doch in seinen letzten Berufsjahren fühlte er sich zunehmend
schlechter. Er hatte einige Pfunde zu
viel und bekam eine chronische Atemwegserkrankung. Er schaffte sich ein
Rudergerät an und nahm ab. Aber
richtig zufrieden konnte er nicht sein –
zu hoher Lungendruck, Wassereinlagerungen. 2011 ließ er sich untersuchen.
Das Ergebnis: Herzinsuffizienz (Herzschwäche). „Mir wurde schlagartig klar,
dass meine Gesundheit ab sofort meine
Herzenssache werden muss. Ich war
offensichtlich vorher nur halbherzig bei
der Sache gewesen.“
Prof. Dr. Martin Middeke, Top-Experte
der DKV: „Menschen mit Herzschwäche
benötigen eine besonders intensive Be-
treuung. Eine Veränderung der Lebensgewohnheiten ist das A und O.“
Hartmut Tischoff nahm die Einladung
zum DKV Gesundheitsprogramm Herzinsuffizienz an. Er bekam eine Waage
und ein Blutdruckmessgerät. Seine
täglich gemessenen Werte wurden per
Modem an seine persönliche Betreuerin
übertragen. Sie schickte Infomaterial
und führte lange Gespräche mit ihm.
Lebensstilbedingte Ziele wie Gewichtsabnahme und gesündere Ernährung
wurden festgelegt. Und das mit Erfolg:
Hartmut Tischoff nahm in 2 Jahren
20 Kilo ab – jetzt sollen weitere 8 Kilo
runter. „Also – was ich jetzt fühle –
eigentlich habe ich subjektiv keine
Herzinsuffizienz. Und dafür bin ich ein
bisschen dankbar.“
DKV Wohlfühl-Tipp
Wellness bei mir.
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gern als Abonnent
Nach einem stressigen Tag entspannen und Kraft tanken.
Das geht auch mit einem kleinen Wellness-Programm in den
eigenen vier Wänden.
© DKV Deutsche Krankenversicherung AG | 50594 Köln | DK01 | 1.2016 | 50070745 | BVVK3 D
Wie wäre es zum Beispiel mit einem
Wannenbad? Ein Wannenbad entspannt
die Muskulatur und besänftigt die
Psyche. Durch den hydrostatischen
Auftrieb fühlt man sich leicht und frei,
der Anstieg der Körpertemperatur beeinflusst das Immunsystem günstig.
Die ideale Temperatur liegt bei 30 bis
40 Grad, das Wohlbefinden entscheidet.
15 Minuten genügen. Und nutzen Sie
Zusätze: Ein halber Liter Apfelessig
stärkt die Abwehr und lindert rheumatische Beschwerden, Molkepräparate
pflegen die Haut, Melisse beruhigt die
Nerven. Ein Wellness-Salzbad hilft bei
Müdigkeit und Abgespanntheit.
Wohlfühlaromen
Naturreine ätherische Öle können
physische und psychische Prozesse im
Körper positiv beeinflussen. Sie können
das Duftöl mit etwas Wasser in eine
Duftlampe füllen und den Raum beduften oder ein paar Tropfen auf ein Tuch
träufeln und den Geruch einatmen.
Oder geben Sie 5 bis 10 Tropfen ins
Badewasser oder mischen Sie es mit
einem Trägeröl und massieren es auf
die Haut. Die Aromen werden über das
limbische System direkt ins Hirn übermittelt und wirken je nach Pflanze entspannend, belebend, erfrischend oder
klärend.
Bürste oder einem Massagehandschuh
und mit leichtem Druck und langen
Strichen. Immer in Richtung Herz. Am
äußeren Fuß beginnen, das Bein entlang
in Richtung Rumpf, danach den inneren
Teil des Beines behandeln. An Oberschenkel und Po mit kreisenden Bewegungen weitermachen. An den Armen
zuerst rechts vom Handrücken bis zur
Schulter bürsten, dann innen in gleicher
Richtung arbeiten. Dann wird der Bauch
mit kreisförmigen Bewegungen im Uhrzeigersinn behandelt.
Probieren Sie es. Zeit für sich haben –
das allein ist schon Entspannung und
Kraftquelle für Gesundheit und Wohlbefinden.
Bürstenmassage
Sie fördert die Durchblutung, pflegt die
Haut streichelzart und wirkt entgiftend
auf den Körper: Gebürstet wird mit einer
Mehr Infos?
So erreichen Sie uns:
Internet:
www.dkv.com
Kontakt:
www.dkv.com/dialog
Telefon für Fragen zu geplanten
Behandlungen, Arztrechnungen,
Leistungsabrechnungen:
0800 3746100*
Telefon für alle
anderen Fragen:
0800 3746444*
* gebührenfrei
Impressum
Herausgeber:
DKV Deutsche Krankenversicherung AG
Aachener Straße 300
50933 Köln
Verantwortlich für den Inhalt:
Manfred Peters
Redaktion, Text und Grafik:
Jörg Brandes, Dagmar Pley
Bildquellennachweis:
Seite 1 oben: © Fotolia/Patrizia Tilly
Seite 1 unten: © Hartmut Tischoff
Seite 2: © Fotolia/peppi18
DKV Deutsche Krankenversicherung AG
50594 Köln

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