希少糖の飲むヨーグルジー

（�）
�月��日　日曜日
年）
８
平成２
��年（
第三種郵便物認可
玉子巻
佃煮（美浦村）
本年度もスピード感をもっ
て仕事しよう
高橋協子さん
の
ほ
か
窯
元
、
養
鶏
と
栗
の
生
産
者
が
力
を
類
あ
り
、
ネ
ッ
ト
販
売
も
し
て
い
る
。
同
店
を
薦
め
る
。
味
は
プ
レ
ー
ン
と
渋
皮
の
２
種
れ
た
笠
間
栗
プ
リ
ン
「
極
（
ご
）
く
り
。
」
自
慢
の
一
品
と
し
て
、
笠
間
焼
の
器
に
入
ば
な
ら
な
い
難
し
さ
も
あ
る
」
り
、
そ
の
都
度
料
理
を
変
え
て
い
か
な
け
れ
わ
せ
や
す
い
。
わ
せ
、
中
手
、
お
く
て
が
あ
ね
ち
っ
と
し
た
食
感
。
料
理
を
選
ば
ず
、
合
り
も
全
く
違
う
。
日
本
は
香
り
が
繊
細
で
、
「
ヨ
ー
ロ
ッ
パ
と
日
本
の
栗
で
は
味
も
香
れ
て
し
ま
う
」
と
話
す
。
す
る
。
同
時
に
、
下
手
す
る
と
食
材
に
遊
ば
豚
）
」
を
挙
げ
る
。
「
ど
ち
ら
も
わ
く
わ
く
生
産
さ
れ
て
い
る
「
栗
」
と
「
豚
肉
（
四
季
こ
だ
わ
り
の
食
材
と
し
て
、
共
に
市
内
で
ず
ど
こ
か
に
入
れ
て
い
る
」
や
加
工
の
仕
方
な
ど
、
伝
統
的
な
技
術
を
必
ジ
ュ
ア
ル
に
は
し
な
い
。
ソ
ー
ス
の
作
り
方
と
中
村
さ
ん
。
「
敷
居
を
低
く
し
て
も
、
カ
ジ
を
払
拭
（
ふ
っ
し
ょ
く
）
し
た
か
っ
た
」
級
食
材
を
取
り
寄
せ
て
使
う
と
い
う
イ
メ
ー
構
え
た
。
「
フ
ラ
ン
ス
料
理
と
い
え
ば
、
高
経
て
、
２
０
１
２
年
６
月
に
同
市
内
で
店
を
フ
ラ
ン
ス
で
修
業
。
調
理
師
学
校
の
教
員
を
中
村
さ
ん
は
日
立
市
の
出
身
で
、
東
京
や
▱
▱
か
し
て
「
背
伸
び
し
な
い
料
理
」
を
目
指
す
。
伝
統
を
大
切
に
し
つ
つ
、
身
近
な
食
材
を
生
の
中
村
貴
士
さ
ん
（
�
）
は
フ
ラ
ン
ス
料
理
の
ト
ラ
ン
「
ト
ル
テ
ュ
」
。
オ
ー
ナ
ー
シ
ェ
フ
笠
間
市
の
住
宅
地
に
あ
る
フ
レ
ン
チ
レ
ス
日
は
営
業
）
。
☎
０
２
９
６
（
�
）
５
５
７
８
。
時
半
。
定
休
は
日
曜
と
第
１
・
３
月
曜
（
祝
午
前
�
時
～
午
後
１
時
半
、
同
６
時
～
同
８
笠
間
市
大
田
町
２
１
５
の
�
。
営
業
時
間
は
フ
レ
ン
チ
レ
ス
ト
ラ
ン
「
ト
ル
テ
ュ
」
は
▱
▱
っ
く
り
と
着
実
に
歩
み
続
け
る
。
亀
を
意
味
す
る
店
の
オ
ー
ナ
ー
ら
し
く
、
ゆ
か
取
り
入
れ
て
み
た
い
」
。
フ
ラ
ン
ス
語
で
で
食
べ
ら
れ
た
。
そ
う
い
う
も
の
を
、
い
つ
い
な
も
の
。
『
さ
ん
ま
の
煮
付
け
』
は
骨
ま
「
祖
母
が
料
理
上
手
だ
っ
た
。
師
匠
み
た
み
が
、
う
ま
み
に
変
わ
る
」
ー
ズ
を
散
ら
し
た
。
「
わ
ず
か
に
残
る
え
ぐ
を
混
ぜ
た
も
の
を
付
け
て
焼
き
、
ブ
ル
ー
チ
の
タ
ケ
ノ
コ
を
ゆ
で
、
薄
力
粉
と
カ
レ
ー
粉
テ
ー
、
ブ
ル
ー
チ
ー
ズ
添
え
」
は
〝
は
し
り
〟
と
工
夫
を
重
ね
る
。
前
菜
「
タ
ケ
ノ
コ
の
ソ
て
は
「
積
極
的
に
主
役
に
し
て
い
き
た
い
」
し
み
」
と
中
村
さ
ん
。
地
元
の
野
菜
に
つ
い
来
る
の
で
、
調
理
の
仕
方
を
考
え
る
の
が
楽
い
る
。
「
鮮
度
抜
群
。
時
々
変
わ
っ
た
魚
も
魚
は
北
茨
城
市
の
平
潟
港
か
ら
仕
入
れ
て
く
」
と
、
こ
だ
わ
り
を
見
せ
る
。
ア
ナ
ロ
グ
方
式
で
徐
々
に
火
を
入
れ
て
い
塊
で
焼
く
と
、
し
っ
と
り
し
て
お
い
し
い
。
で
循
環
す
る
流
れ
に
注
目
す
る
。
「
豚
肉
は
る
」
と
特
徴
を
説
明
。
養
豚
家
と
農
家
の
間
米
や
栗
な
ど
の
余
剰
生
産
物
を
餌
に
し
て
い
四
季
豚
は
「
笠
間
で
季
節
ご
と
に
と
れ
る
品
」
を
作
り
上
げ
た
。
合
わ
せ
て
「
笠
間
を
全
国
に
発
信
で
き
る
商
ヨーグルスタンド
希少糖の　飲むヨーグルジー
※
写
真
は
イ
メ
ー
ジ
で
す
１ケース（�本入り）
ほどよい甘さと独特のとろみ、ナタデココの粒々した食
感が楽しめる新製品の乳性飲料です。低カロリーで間食に
ぴったり。パイナップルかピーチ、いずれかの味をプレゼ
コーライーストジャパン）
ントします。　（提供／コカ・
フレンチレストラン「トルテュ」のオーナーシェフ、中村貴士さん。手前は「タケノコのソテー、ブルーチーズ添え」＝笠間市、菊地克仁撮影
アンティグラビティ・フィ
ットネス
花曇り
【応募方法】ハガキに必要事項を記入し郵送してください
■記入事項　郵便番号、住所、氏名（
ふりがな）
、年齢、　職業、性別、電話番号、意見・要望
■応募先　〒３
１
０
－
８
６
８
６
水戸市笠原町９
７
８
の２
５
茨城新聞社テイスト編集室　４／�付プレゼント係
■締め切り　４／�（火）当日消印有効
■当選発表　賞品の発送をもって代えさせて
いただきます
【賞品発送】コカ・
コーライーストジャパン
東京都港区赤坂６丁目１の�
（
国際新赤坂ビル西館）
�
年）�月��日　日曜日
平成２８
��年（
名
物
の
玉
子
巻
。
写
真
は
６
個
分
７
２
１
。
曜
（
祝
日
は
営
業
）
。
☎
０
２
９
７
（
�
）
１
チ
は
午
前
�
時
～
午
後
２
時
。
定
休
日
は
月
営
業
時
間
は
午
前
�
時
～
午
後
�
時
。
ラ
ン
子
巻
は
前
日
ま
で
に
予
約
し
た
方
が
よ
い
。
寿
し
葵
は
龍
ケ
崎
市
下
町
２
８
８
６
。
玉
が
作
っ
て
い
る
。
は
ダ
イ
コ
ン
や
キ
ュ
ウ
リ
な
ど
を
鎮
夫
さ
ん
県
産
の
旬
の
新
鮮
な
魚
介
が
そ
ろ
う
。
野
菜
夜
は
マ
グ
ロ
な
ど
の
ほ
か
、
茨
城
や
千
葉
鉢
、
汁
物
が
つ
く
。
丼
に
は
玉
子
焼
が
入
る
。
茶
わ
ん
蒸
し
、
小
種
類
。
握
り
に
は
玉
子
巻
、
ち
ら
し
と
鉄
火
ラ
ン
チ
は
握
り
、
ち
ら
し
、
鉄
火
丼
の
３
た
分
だ
け
お
い
し
く
な
る
」
と
笑
顔
。
�
備
長
炭
を
載
せ
る
。
焼
き
む
ら
が
で
き
な
い
ラ
イ
パ
ン
の
上
に
鉄
板
を
載
せ
、
そ
の
上
に
下
か
ら
と
ろ
火
で
焼
い
て
か
ら
、
四
角
い
フ
焼
き
「
１
時
間
で
焼
け
る
の
は
３
、
４
枚
」
。
�
～
�
個
を
使
う
。
下
と
上
か
ら
じ
っ
く
り
焼
の
作
り
方
を
聞
い
た
。
玉
子
巻
１
本
に
卵
と
言
う
昭
寿
さ
ん
と
母
の
當
子
さ
ん
に
玉
子
「
小
学
生
の
こ
ろ
か
ら
手
伝
っ
て
い
た
」
む
よ
う
に
な
っ
た
。
り
、
現
在
地
に
移
転
。
親
子
で
寿
司
店
を
営
し
て
い
た
長
男
の
昭
寿
さ
ん
が
地
元
に
戻
て
か
ら
切
る
。
昭
寿
さ
ん
は
「
手
間
を
か
け
し
は
１
本
で
�
個
分
。
小
一
時
間
な
じ
ま
せ
に
巻
く
。
太
さ
「
直
径
約
�
㌢
」
の
巻
き
ず
の
で
、
巻
き
す
で
両
端
を
持
ち
上
げ
る
よ
う
と
「
シ
ン
プ
ル
」
。
玉
子
焼
に
厚
み
が
あ
る
具
は
カ
ン
ピ
ョ
ウ
に
お
ぼ
ろ
（
桜
で
ん
ぶ
）
感
は
）
焼
き
プ
リ
ン
み
た
い
」
と
當
子
さ
ん
。
味
付
け
で
な
め
ら
か
な
口
当
た
り
。
「
（
食
り
の
厚
さ
は
２
・
５
～
３
㌢
ほ
ど
。
甘
め
の
が
ら
全
体
に
火
を
通
す
と
言
う
。
出
来
上
が
よ
う
に
、
つ
き
っ
き
り
で
炭
を
移
動
さ
せ
な
１人分：５１３キロカロリー
材　料（４人分）
米３カップ、シジミの佃煮１
０
０
ｇ、コンブ
の佃煮�ｇ、
干し椎茸４枚、ニンジン１／
３
本、ショウガ�ｇ、菜の花�本、しょうゆ
大さじ２、みりん小さじ２、酒大さじ１
で
開
業
し
た
。
�
年
前
、
土
浦
市
内
で
修
業
�
�
年
。
昭
寿
さ
ん
の
父
、
鎮
夫
さ
ん
が
市
内
い
」
と
、
名
物
を
受
け
継
ぐ
。
同
店
は
創
業
昭
寿
さ
ん
。
「
作
り
方
も
味
も
変
え
て
い
な
�
現
在
玉
子
巻
を
作
る ◇
の
は
２
代
目
の
大
沼
し
は
食
べ
応
え
十
分
。
で
は
な
く
、
分
厚
い
「
玉
子
焼
」
の
巻
き
ず
（�）
第三種郵便物認可
の
り
巻
き
で
は
な
く
「
玉
子
巻
」
。
薄
龍
ケ
崎
市
に
あ
る
「
寿
し
葵
」
の
名
い物
のは
り、
「手間をかけた分だけ
おいしくなる」と話す
寿し葵の大沼昭寿さん
＝龍ケ崎市
ランチは握りなど３種類
人
気
の
あ
る
商
品
は
「
え
び
佃
煮
」
（
み
を
語
る
橋
本
さ
ん
。
２
２
５
７
。
定
休
は
１
月
１
日
。
☎
０
２
９
（
８
８
５
）
増
し
、
つ
や
が
よ
く
な
る
」
と
、
こ
だ
わ
り
煮
る
。
「
み
り
ん
を
入
れ
る
こ
と
で
甘
み
が
き
上
げ
る
。
甘
露
煮
は
焼
き
、
水
炊
き
し
て
ょ
う
ゆ
、
み
り
ん
の
た
れ
で
じ
っ
く
り
と
炊
た
新
鮮
な
魚
介
類
を
水
洗
い
し
、
砂
糖
と
し
直
火
型
に
こ
だ
わ
る
。
佃
煮
は
、
水
揚
げ
し
幾
つ
も
並
ぶ
。
熱
源
は
ボ
イ
ラ
ー
で
は
な
く
作
業
場
に
は
使
い
込
ま
れ
た
大
き
な
釜
が
出
て
い
る
。
０
。
営
業
時
間
は
午
前
８
時
～
午
後
７
時
。
橋
本
金
兵
衛
商
店
は
美
浦
村
木
原
５
９
の
思
い
を
後
進
に
託
す
。
か
生
か
し
て
も
ら
い
た
い
」
と
、
霞
ケ
浦
へ
え
て
い
る
。
魚
も
随
分
増
え
て
い
る
。
何
と
が
ら
、
橋
本
さ
ん
は
「
こ
れ
だ
け
の
湖
が
控
り
つ
つ
あ
る
。
そ
の
よ
う
な
現
状
に
触
れ
な
漁
や
加
工
に
携
わ
る
人
た
ち
が
地
域
で
減
い
ろ
い
ろ
に
な
る
」
と
橋
本
さ
ん
。
だ
け
で
な
く
、
�
歳
の
現
在
も
現
役
で
漁
に
本
美
夫
さ
ん
は
老
舗
の
５
代
目
。
佃
煮
作
り
や
甘
露
煮
に
加
工
し
、
販
売
し
て
い
る
。
橋
カ
サ
ギ
や
エ
ビ
、
シ
ラ
ウ
オ
な
ど
を
、
佃
煮
商
店
は
１
８
７
７
年
創
業
。
湖
で
取
れ
る
ワ
霞
ケ
浦
の
湖
岸
に
位
置
す
る
橋
本
金
兵
衛
い
る
。
同
じ
素
材
で
も
「
加
工
の
仕
方
で
、
煮
る
。
魚
種
に
よ
っ
て
細
か
く
使
い
分
け
て
使
う
。
「
は
ぜ
佃
煮
」
の
場
合
は
ざ
ら
め
で
が
た
く
さ
ん
取
れ
た
」
。
砂
糖
は
ビ
ー
ト
を
れ
て
い
る
。
去
年
は
今
ま
で
に
な
く
、
エ
ビ
り
ん
煮
）
。
「
こ
の
辺
で
は
昔
か
ら
食
べ
ら
霞ケ浦は沿岸の地域に豊かな恵みをもたらし
てきた。新鮮な魚介を素材とした佃煮（
つくだ
に）
は本県を代表する名産品の一つだ。佃煮作
りの老舗を、美浦村に訪ねた。
つくり方
１
．
米を洗い同割の水で浸水する。
２
．
戻した干し椎茸を１㎝の角切りにする。
ニンジンも１㎝の角切りにする。
３
．
ショウガは皮をむきせん切りにする。
４
．
菜の花は塩を入れた熱湯で色よく茹で
アドバイス
佃煮の味を確かめてから調味料を加減
してください。
る。３等分に切っておく。
５
．
１に２、３と佃煮類、調味料を加え炊飯
する。
６
．
炊きあがったら器によそい４を散らす。
橋
本
金
兵
衛
商
店
の
橋
本
美
夫
さ
ん
＝
美
浦
村
（�）
�
第三種郵便物認可
�
�
�
�月��日　日曜日
年）
８
平成２
��年（
たかはし・きょうこ／��年神奈川県生まれ。堤綾子さんらに
陶芸を学ぶ。�年笠間市大橋で独立。��年同市泉に「
つばめ窯」
開窯。�年同市上郷へ移転。
も
、
毎
年
作
っ
て
い
ま
す
。
節
句
も
の
の
お
ひ
な
さ
ま
や
五
月
人
形
る
と
、
さ
ら
に
雰
囲
気
が
出
ま
す
ね
。
星
を
」
を
使
っ
て
い
ま
す
。
曲
を
入
れ
本
九
さ
ん
の
「
見
上
げ
て
ご
ら
ん
夜
の
「
う
さ
ぎ
の
オ
ル
ゴ
ー
ル
」
に
は
、
坂
メ
に
ウ
サ
ギ
が
翻
弄
さ
れ
て
い
ま
す
。
想
化
し
た
作
品
で
す
。
地
道
に
進
む
カ
の
ラ
ン
プ
」
は
昔
話
の
イ
メ
ー
ジ
を
空
と
が
多
い
で
す
ね
。
「
う
さ
ぎ
と
か
め
身
近
な
動
物
を
モ
チ
ー
フ
に
す
る
こ
と
、
お
め
で
た
い
気
が
し
ま
せ
ん
か
。
い
い
。
招
き
猫
が
タ
コ
を
載
せ
て
い
る
コ
は
足
が
８
本
、
末
広
が
り
で
縁
起
が
と
し
て
赤
い
色
が
は
や
り
ま
し
た
。
タ
ま
す
。
江
戸
時
代
に
厄
よ
け
や
病
よ
け
が
赤
い
タ
コ
を
か
ぶ
っ
た
作
品
が
あ
り
ま
す
。
豆
皿
シ
リ
ー
ズ
の
中
に
は
、
猫
よ
う
に
と
い
う
願
い
が
込
め
ら
れ
て
い
り
子
」
に
は
、
子
ど
も
が
丈
夫
に
育
つ
い
初
め
セ
ッ
ト
」
に
描
か
れ
た
「
犬
張
今
回
展
示
さ
れ
て
い
る
「
玩
具
お
食
る
と
い
い
な
と
思
っ
て
い
ま
す
。
古
い
伝
説
に
も
興
味
を
持
っ
て
も
ら
え
ま
し
た
。
器
を
使
い
な
が
ら
、
日
本
の
土
玩
具
に
ち
な
ん
だ
題
材
を
描
き
始
め
伝
え
て
い
き
た
い
と
思
い
、
伝
説
や
郷
昔
の
面
白
い
言
い
伝
え
や
縁
起
物
を
２
９
６
（
�
）
０
７
０
０
。
３
０
０
点
を
展
示
。
月
曜
定
休
。
☎
０
で
開
催
中
。
器
や
オ
ル
ゴ
ー
ル
な
ど
約
間
２
５
１
８
の
８
の
ギ
ャ
ラ
リ
ー
舞
台
高
橋
協
子
展
は
�
日
ま
で
笠
間
市
笠
◇
（
構
成
・
谷
津
馨
、
撮
影
・
石
川
典
人
）
を
込
め
ま
し
た
。
（
談
）
に
ぎ
や
か
な
所
に
し
た
い
と
い
う
思
い
て
も
楽
し
い
。
人
の
出
入
り
の
あ
る
、
ま
す
。
巣
を
掛
け
る
姿
を
観
察
し
て
い
生
き
も
の
で
す
。
常
に
人
の
そ
ば
に
い
た
。
ツ
バ
メ
は
人
と
の
関
わ
り
が
強
い
窯
を
「
つ
ば
め
窯
」
と
名
付
け
ま
し
る
き
っ
か
け
に
な
れ
ば
…
。
す
。
子
ど
も
た
ち
の
記
憶
の
片
隅
に
残
代
に
伝
え
て
い
け
れ
ば
と
考
え
て
い
ま
で
は
な
く
、
楽
し
く
ま
と
め
て
次
の
世
民
俗
学
的
に
そ
の
ま
ま
伝
承
す
る
の
に
、
魅
力
を
感
じ
ま
す
。
「
面
白
い
の
？
」
と
思
う
よ
う
な
こ
と
な
い
人
間
な
の
で
、
地
元
の
方
た
ち
が
た
。
も
と
も
と
は
茨
城
と
つ
な
が
り
の
ざ
ま
な
伝
説
が
あ
る
こ
と
を
知
り
ま
し
ね
。
民
話
語
り
を
手
伝
う
中
で
、
さ
ま
よ
り
ラ
イ
フ
ワ
ー
ク
と
い
う
感
じ
で
す
る
活
動
を
し
て
い
ま
す
。
仕
事
と
い
う
茨
城
の
民
話
を
収
集
し
、
作
品
化
す
桜を求めて潮来の「長勝寺」に立ち寄った。
ちょっと肌寒かったが、満開の花の彼方には雲
が一面に広がり、文字どおり「花曇り」
だった。
花曇りは桜が咲くころの曇り空を指す言葉。雲
の具体的な状態は気象予測にとっても極めて重
要であるため、種類や高さなどの観測および通
報形式は国際的に統一されている。
天気予報用語によれば、
晴れや曇り具合は「
雲
量」
を用いて表現する。
雲量とは全天を�とした
時に雲で覆われている割合を指す。
「
快晴」
は１
以下、
「
晴れ」
は２から８、
「
曇り」
は９以上。
「
晴れ
ときどき曇り」
という予報の場合、
同じ晴れでも
曇りでも日が差すこともある。
かなり幅があり、
高
「
さらに曇りでも雲の高さによって「本曇り」
曇り」
「
薄曇り」
と区別される。本曇りは下層の
雲量が中・上層雲よりも多い場合、
「
高曇り」
は
中層雲が多い場合である。
薄曇りの場合は上層
雲が多い場合で建物などの影が見られる。
ちなみに雲の種類・雲量・高さ・流れの向き
と速さは気象台の職員が目視で行うが、無人の
観測所では簡略化された天気を「天気計」によ
って自動的に観測している。
今年は「
花冷え」
のような低温の日が多く、
そ
花見にはやはり青空よ
の分だけ花持ちもいい。
りも「
巻層雲（
上層雲）
」
や「
高層雲（
中層雲）
」
で覆
われた花曇りが似つかわしいかも。
花曇りは夜
桜見物の寒さも和らげてくれるはずだから。
ま
もなく葉桜へと季節は進む。
（元気象庁予報課長、理学博士、鹿嶋市在住）
横断歩道での信号待ち。ふと下を見るとスミレが花
かげさまでテイストは回数を重ね５
０
０号を超えた。ス
を咲かせていた。桜に目が行きがちだが、足元でも見
ミレのように目立たずとも地道に、読者の方が楽しめ
過ごしてしまいそうなほど小さな花が咲いていた。お
佐）
る紙面を届けたい。花の季節に思いを新たにした。（
真剣に学ぶ　真剣に遊ぶ　真剣に作る　ラ
ム
で
は
高
齢
者
の
送
迎
に
関
し
て
熱
心
な
議
論
ハ
ビ
リ
体
操
指
導
士
の
活
躍
を
話
し
た
。
フ
ォ
ー
が
集
ま
り
、
盛
り
上
が
っ
た
。
忍
者
は
シ
ル
バ
ー
リ
ボ
ラ
ン
テ
ィ
ア
団
体
や
一
般
の
人
た
ち
７
５
０
人
で
Ｎ
Ｐ
Ｏ
フ
ォ
ー
ラ
ム
が
行
わ
れ
、
い
ろ
い
ろ
の
２
月
の
初
め
に
、
岡
山
県
で
県
庁
の
呼
び
か
け
わ
る
た
び
に
現
場
は
振
り
回
さ
れ
る
。
度
や
仕
組
み
に
従
う
だ
け
の
仕
事
だ
と
そ
れ
が
変
し
た
仕
事
な
の
で
仕
方
が
な
い
が
、
国
の
い
う
制
け
な
く
な
る
。
た
だ
、
県
や
市
町
村
は
予
算
建
て
ろ
い
ろ
の
仕
組
み
が
変
わ
る
の
で
追
い
付
い
て
い
て
望
ま
な
い
と
、
�
年
度
か
ら
高
齢
者
対
策
の
い
平
成
�
年
度
は
そ
れ
に
対
応
す
る
気
合
い
を
持
っ
の
�
年
」
と
か
、
激
し
い
言
葉
を
紹
介
し
て
き
た
。
昨
年
度
は
「
異
次
元
の
高
齢
化
」
と
か
「
運
命
れ
ば
集
ま
る
、
ら
し
い
。
だ
」
と
手
厳
し
い
。
い
い
仕
事
な
ら
協
賛
金
を
募
く
思
い
切
っ
た
広
報
の
仕
組
み
を
考
え
る
べ
き
こ
れ
が
遅
れ
て
い
る
。
今
ま
で
の
や
り
方
で
は
な
は
、
住
民
に
周
知
す
る
仕
事
が
一
番
大
切
な
の
に
る
の
が
制
約
な
く
、
や
り
や
す
い
。
県
や
市
町
村
時
代
遅
れ
。
公
の
助
成
や
補
助
を
受
け
な
い
で
や
を
考
え
る
と
、
事
故
で
ネ
ガ
テ
ィ
ブ
に
な
る
の
は
「
こ
れ
か
ら
の
自
動
運
転
化
の
自
動
車
の
機
能
で
十
分
と
い
う
話
だ
っ
た
。
ブ
な
反
応
で
、
信
頼
関
係
が
あ
れ
ば
自
動
車
保
険
の
時
に
ど
う
す
る
の
か
」
が
も
っ
と
も
ネ
ガ
テ
ィ
き
な
拍
手
が
あ
っ
た
。
事
業
を
興
す
と
き
「
事
故
挙
げ
だ
せ
ば
何
も
で
き
な
い
」
と
い
う
意
見
に
大
や
る
か
や
ら
な
い
か
だ
け
で
、
で
き
な
い
理
由
を
も
っ
て
仕
事
し
よ
う
あ
る
過
疎
集
落
の
「
高
齢
者
の
送
迎
は
当
然
。
本
年
度
も
ス
ピ
ー
ド
感
を
感
を
も
っ
て
対
応
す
べ
き
だ
と
思
っ
た
。
が
あ
り
、
参
考
に
な
っ
た
。
茨
城
県
で
も
ス
ピ
ー
ド
�
年）�月��日　日曜日
平成２８
��年（
�
�
�
（�）
第三種郵便物認可
アンティグラビティ・フィットネスは、オリジナルのハンモックを使ったニュー
ヨーク生まれの新感覚エクササイズ。ハンモックに体を委ねることで、関節に負担
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ハンモックを仙骨の部分に当てて、片足
で大きく半円を描く。足が伸びて気持ち
がいいと山本さん
な
人
や
、
初
め
て
の
人
に
お
勧
め
の
レ
の
で
、
体
が
逆
さ
に
な
る
こ
と
が
不
安
ハ
ン
モ
ッ
ク
の
高
さ
を
低
く
し
て
行
う
レッスン後、ｋａｎａ先生が手本に見せ
てくれた「スパイダーマン」のポーズに、
山本さんも興味津々の様子
ジ
オ
「
エ
ア
リ
ー
」
。
今
回
の
体
験
は
、
ィ
グ
ラ
ビ
テ
ィ
・
フ
ィ
ッ
ト
ネ
ス
ス
タ
訪
れ
た
の
は
、
女
性
専
門
の
ア
ン
テ
に
し
て
い
た
と
い
う
。
と
思
っ
て
い
た
ん
で
す
」
と
、
楽
し
み
レ
ビ
で
見
て
、
ず
っ
と
や
っ
て
み
た
い
体
験
モ
デ
ル
の
山
本
智
子
さ
ん
も
、
「
テ
ネ
ス
は
今
、
話
題
の
エ
ク
サ
サ
イ
ズ
。
ア
ン
テ
ィ
グ
ラ
ビ
テ
ィ
・
フ
ィ
ッ
ト
ー
ズ
に
な
っ
て
き
た
が
、
「
ハ
ン
モ
ッ
ズ
へ
と
続
く
。
徐
々
に
き
つ
そ
う
な
ポ
分
に
あ
て
股
関
節
や
足
を
伸
ば
す
ポ
ー
し
、
ハ
ン
モ
ッ
ク
を
束
ね
て
仙
骨
の
部
出
し
て
足
を
左
右
に
ゆ
っ
く
り
と
動
か
次
に
、
ハ
ン
モ
ッ
ク
か
ら
上
半
身
を
預
け
て
も
大
丈
夫
と
聞
き
、
ひ
と
安
心
。
以
上
の
重
さ
に
耐
え
ら
れ
る
の
で
体
を
用
い
ら
れ
る
特
殊
な
布
で
、
４
５
０
㌔
モ
ッ
ク
は
シ
ル
ク
・
ド
・
ソ
レ
イ
ユ
で
も
定
で
動
い
て
し
ま
っ
た
よ
う
だ
。
ハ
ン
た
。
宙
に
浮
か
ん
で
い
る
体
勢
が
不
安
本
さ
ん
の
ハ
ン
モ
ッ
ク
が
少
し
揺
れ
て
あ
ぐ
ら
を
か
く
ポ
ー
ズ
。
こ
の
時
、
山
ま
ず
は
、
ハ
ン
モ
ッ
ク
に
体
を
入
れ
ッ
ス
ン
だ
。
文
・
写
真
／
上
田
明
美
ス
の
魅
力
に
は
ま
っ
た
よ
う
だ
。
ア
ン
テ
ィ
グ
ラ
ビ
テ
ィ
・
フ
ィ
ッ
ト
ネ
い
で
す
」
と
、
山
本
さ
ん
は
す
っ
か
り
に
ス
タ
ジ
オ
が
あ
っ
た
ら
ぜ
ひ
通
い
た
足
が
軽
く
感
じ
、
気
分
も
爽
快
。
近
く
ち
な
の
で
す
が
、
レ
ッ
ス
ン
後
は
腰
と
楽
し
む
こ
と
が
で
き
ま
し
た
。
腰
痛
持
ク
ス
し
て
宙
に
浮
か
ん
で
い
る
感
覚
を
安
で
し
た
が
、
慣
れ
て
く
る
と
リ
ラ
ッ
レ
ッ
ス
ン
が
終
わ
り
、
「
最
初
は
不
ま
っ
た
と
い
う
。
さ
ん
は
、
う
と
う
と
し
て
つ
い
寝
て
し
イ
ム
に
。
体
も
心
も
癒
や
さ
れ
た
山
本
ク
に
体
が
す
っ
ぽ
り
包
ま
れ
、
休
息
タ
たら安レでナを血まかとク
最。かそッすン整行すけれを
くうス」スえを。ずる使
後
なだンと目る促そにのう
は
りっが指的効進の体でこ
、
頬た続導に果し他幹、と
照
を筋で
に山くす通もて、
明
は本にるっあホリ鍛力無
を
えや理
赤さつｋてりルラ
消
ッ
みんれａい、モクる関な
し
こ節く
がの、ｎる体ン
て
とにポ
差表最ａ人のバス
ハ
効
し情初先もメラ果が負ー
ン
で担ズ
てがは生多ンン
モ
きをが
き柔不。いテスや
ッ
、

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