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４月　の　予　定　献　立　表
いずみ園
日曜日
献　立　名
Kcal
2016年4月1日
蛋白質ｇ脂質ｇ塩分ｇ
1
金 1.ご飯　2.豚肉の二色巻き　3.炊き合わせ　4.棒棒鶏　5.牛乳プリン桃ソース　6.けんちん汁
589
28.3
16
2.9
2
土 1.ご飯　2.鰆の照り焼き　3.ビーフンソテー　4.春菊のおろし和え　5.味噌汁（大根/油揚げ）
577
25.1
14
3
3
日 1.ご飯　2.鶏肉梅焼き　3.大根の蟹あんかけ　4.中華和え　5.味噌汁(豆腐/ねぎ）
592
21.2
18.8
3.6
4
月 1.ご飯　2.鮭の幽庵焼き　3.切干大根　4.ポテトサラダ　5.味噌汁（もやし/絹さや）
577
25.3
16.2
3.4
5
火 1.ご飯　2.鶏肉のマヨ焼き　3.さつま揚げ煮　4.菜の花の辛子和え　5.味噌汁（豆腐/ねぎ）
602
25.3
21.1
4.8
6
水 1.カレーライス　2.卵サラダ　3.フルーツヨーグルト　4.キャベツスープ　579
17.3
18.7
3.8
7
木
589
27.8
18.8
2.8
8
金 1.かき揚げ丼　2.かぼちゃ煮　3.春菊のピーナッツ和え　4.味噌汁(豆腐/ねぎ)
609
17.1
14.7
4.1
9
土 1.ご飯　2.チキントマト煮　3.マカロニソテー　4.味噌汁（卵/にら）
586
22.4
19.8
4.2
10 日 1.ご飯　2.鯖の味噌煮　3.きんぴらごぼう　4.オクラ和風サラダ　5.吸物
590
19.4
19.4
4.2
11 月 1.ご飯　2.豚生姜炒め　3.豆腐真丈の煮物　4.さつま芋炒め　5.味噌汁（もやし/大根の葉）
608
20.5
18.5
4
12 火 1.ご飯　2.カレイのみぞれ煮　3.春雨と挽肉の炒め　4.もやしのゴマ酢和え　5.味噌汁(豆腐/油揚げ)
561
25.5
12.6
4.4
13 水 1.ご飯　2.鶏の照り焼き　3.ぜんまい炒め煮　4.マカロニサラダ　5.味噌汁（大根/大根の葉）　571
21.9
18.5
3.4
14 木 1.牛丼　2.カニ風味サラダ　3.ババロア　4.味噌汁（白菜/ねぎ）
602
21.2
16.9
2.8
15 金 1.ご飯　2.鯵の南蛮焼き　3.れんこんきんぴら　4.ほうれん草の土佐和え　5.味噌汁（里芋/ねぎ）
578
22
16.3
3.9
16 土 1.ご飯 2.ミートローフ　3.筑前煮　4.中華サラダ　5.コンソメスープ
589
23.6
17
2.9
17 日
585
28.3
14.5
5
18 月 1.炊き込みご飯　2.赤魚の粕漬焼き　3.揚げ茄子おろし煮　4.コールスロー　5.味噌汁（豆腐/なめこ） 576
22.7
19.4
4.6
19 火 1ご飯　2.ロールキャベツ　3.アスパラソテー　4.チーズサラダ　5.野菜スープ
574
15.7
19.1
3.9
20 水 1.さんまの蒲焼丼　2.ささみサラダ　3.杏仁豆腐　4.味噌汁(里芋/ねぎ)
600
19.4
20
3.2
21 木 1.ご飯　2.青椒肉絲　3.がんもの煮物　4.中華和え　5.味噌汁(油揚げ/ほうれん草)
596
21.7
17.8
4.3
22 金 1.ご飯　2.親子煮　3.豚ともやしの炒め　4.フレンチサラダ　5.味噌汁(じゃがいも/玉ねぎ）
573
22.2
19.4
3.6
23 土 1.ご飯　2.魚のトマトソース　3.ほうれん草の胡麻和え　4.ミニあんまん　5.味噌汁(大根/大根の葉) 594
25.9
12.9
3.5
24 日 1.ご飯　2.鶏のねぎ味噌焼き　3.ひじき煮　4.かぼちゃサラダ　5.味噌汁（もやし/ねぎ）
595
20.4
21
3.9
25 月 1.ご飯　2.ビーフシチュー　3.エビとブロッコリーサラダ　4.果物(マンゴー）　5.コンソメスープ
608
20.2
18.7
3
26 火 1.中華丼　2.大根と鶏の煮物　3.もやしのナムル　4.味噌汁(豆腐/油揚げ）
560
22.6
18.5
3.8
27 水 1.ご飯　2.チキンムニエル　3.炒り豆腐　4.菜の花の菜種和え　5.味噌汁（白菜/えのき）
570
27.3
17.3
3.8
28 木 1.ご飯　2.白身魚フライ　3.筍とふきの煮物　4.チキンサラダ　5.味噌汁(大根/大根の葉）
580
18.8
18.4
3.7
29 金 1.ご飯　2.鯖のみぞれ煮　3.いんげんのソテー　4.キャベツの梅和え　5.味噌汁(里芋/ねぎ） 590
19.7
22.4
4.1
30 土 1.ご飯　2.豚肉とキャベツの味噌炒め　3.かぼちゃ煮　4.大根サラダ　5.卵スープ
21.6
13.4
3.2
1.ご飯　2.麻婆豆腐　3.きのこのベーコンソテー　4.ささみとオクラの梅和え　5.味噌汁（じゃがいも/ねぎ）
1.ご飯　2.豚肉とブロッコリーのオイスターソース炒め　3.ツナじゃが　4.菜の花のお浸し　5.味噌汁（キャベツ/油揚げ）
574

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