8 月の予定献立表

８　月　の　予　定　献　立　表
いずみ園
日曜日
献　立　名
Kcal
2015年8月1日
蛋白質ｇ脂質ｇ塩分ｇ
1
土 1.ご飯　2.ポークケチャップ　3.さつまいもレモン煮　4.大根サラダ　5.味噌汁(もやし/えのき) 563
18.7
10.7
3.3
2
日 1.ご飯　2.赤魚煮付け　3.きのこのベーコンソテー　4.豆サラダ　5.味噌汁（なす/油揚げ）
567
27.1
18.6
3.3
3
月 1.ご飯　2.コロッケ　3.ごぼうと豚肉の炒り煮　4.ほうれん草の土佐和え　5.コンソメスープ
566
16.8
17
2.4
4
火
586
19.3
24.4
3
5
水 1.牛丼　2.かに高野豆腐の煮物　3.棒々鶏　4.味噌汁（豆腐/ねぎ）
576
24
15
3.6
6
木 1.ご飯　2.豚冷しゃぶ風　3.さつまいも揚げ煮　4.中華風冷奴　5.味噌汁（卵/にら）
573
26.8
15.6
4
7
金 1.ご飯　2.鮭マリネ　3.ビーフンソテー　4.菜の花スパゲッティーサラダ　5.味噌汁（もやし/ねぎ） 585
23.5
14.8
3
8
土 1.ご飯　2.鶏の照り焼き　3.アスパラコーンソテー　4.なめたけ和え　5.味噌汁（大根し/大根の葉）　588
20.3
19.5
2.9
9
日 1.ご飯　2.豚生姜炒め　3.五目卯の花　4.マカロニサラダ　5.味噌汁（さつまいも/油揚げ）
596
20.2
19.9
3
10 月 1.チキンライス　2.ロールキャベツ　3.かに風味サラダ　4.コーンスープ
570
19.1
17.2
3.5
11 火 1.ご飯　2.鰆の西京焼き　3.ひじき煮　4.トマトサラダ　5.味噌汁（里芋/ねぎ）
590
25.1
14.4
3.5
12 水 1.ご飯　2.はんぺんチーズフライ　3.ツナじゃが　4.もずく三杯酢　5.味噌汁（白菜/ねぎ）
590
20.2
13.5
4.3
13 木 1.ご飯　2.鶏の照り焼き　3.切干大根炒り煮　4.ほうれん草の胡麻和え　5.味噌汁（豆腐/玉ねぎ）　571
22.3
18.6
3.6
14 金 1.ご飯　2.鯖の味噌煮　3.もやし炒め　4.白菜の磯和え　5.清汁（はんぺん/三つ葉）
571
22.5
21.1
3
15 土
587
23.8
18.3
4.3
16 日 1.ご飯　2.鱈のムニエル　3.なべしぎ　4.春雨サラダ　5.かき玉汁
572
24
18.1
3.2
17 月 1.ご飯　2.回鍋肉　3.さつまいもサラダ　4.胡瓜の中華和え　5.味噌汁（里芋/玉ねぎ）
586
19.9
17.4
3
18 火 1.鮭ちらし　2.南瓜煮物　3.トマトサラダ　4.抹茶ババロア　5.清汁（麸/三つ葉）
573
18.8
8.2
2.1
19 水 1.ご飯　2.鯵の味噌マヨ焼き　3.肉じゃが　4.山菜おろし　5.味噌汁（キャベツ/油揚げ）
571
25
18.1
4
20 木
598
19.3
18.5
3.2
20 木Ｂ1.ドリヤ　2.フレンチサラダ　3.ポテトフライ　4.果物（オレンジ）　5.ミネストローネ
592
16.1
29.5
2.3
21 金 1.ご飯　2.松風焼き　3.高野豆腐含め煮　4.ほうれん草マヨネーズ　5.味噌汁(さつまいも/ねぎ)
583
26
17.9
3.7
22 土 1.ご飯　2.鶏肉のタルタル焼き　3.きのこのベーコンソテー　4.ほうれん草お浸し　5.味噌汁(もやし/にら) 585
21.6
25.3
3.1
23 日
587
23.8
19.1
3
599
22.8
24.2
4.1
25 火 1.ご飯　2.鶏のクリームソース　3.切干大根煮　4.菜の花菜種和え　5.味噌汁（なす/カイワレ大根） 564
25.5
13.2
4.7
26 水 1.ご飯　2.鯖の竜田揚げ　3.冬瓜かにあんかけ　4.キャベツゆかり和え　5.味噌汁（かぶ/かぶの葉）
596
18.2
24.5
3.6
27 木 1.カレーライス　2.コーンサラダ　3.フルーツヨーグルト　4.コンソメスープ
593
17
17.1
2.7
28 金 1.ご飯　2.麻婆豆腐　3.ちくわの煮物　4.いんげんの胡麻和え　5.スープ（もやし/ねぎ）
582
23.1
16.7
2.8
29 土
590
19.9
19.6
4.6
582
23.5
16.1
3.6
571
21.3
15.2
2.7
1.ご飯　2.太刀魚のマヨ焼き　3.ぜんまいの炒め煮　4.キャベツのしそ和え　5.味噌汁（ほうれん草/ねぎ）
1.ご飯 2.スペイン風オムレツ　3.豆腐の肉味噌かけ　4.いんげんのピーナッツ和え　5.味噌汁（もやし/人参）
Ａ1.ご飯　2.酢鶏　3.れんこんきんぴら　4.フレンチサラダ　5.果物（オレンジ）　6.味噌汁（ほうれん草/ねぎ）
休園日
24 月 1.ご飯　2.ホッケの塩焼き　3.豚肉とごぼうの炒め　4.ツナサラダ　5.味噌汁（卵/玉ねぎ）
1.ご飯　2.煮込みハンバーグ　3.ほうれん草のソテー　4.カリフラワーサラダ　5.味噌汁（キャベツ/油揚げ）
30 日 1.ご飯　2.鮭のムニエル　3.五目金平　4.おくらの和え物　5.味噌汁（里芋/ねぎ）
31 月 1.ご飯　２.ササミかつ　３.野菜の煮物　４.もやしのナムル　5.中華スープ

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