平成２８年度 健康はつらつパワーアップ事業（介護予防事業） ～ 健康はつらつ講座を出前します ～ 無料です 北区では、介護予防の大切さを知り、元気で健康に暮らしていくために、 健康はつらつ講座(筋力アップ・栄養バランス・お口の元気向上)を出前で実施して います。お申込みは電話連絡の上、申込み用紙をファックスするかご持参ください。 休日 ◆対象者 シニアクラブ、町会･自治会等の 10 名以上（65 歳以上の方）のグループ ◆健康はつらつ講座メニュー 内 容(各 1 時間の講座です) １ 筋力アップ 講 師 「今日から始める！足腰強化！！」 ２ 栄養バランス 「低栄養予防は『元気で長生き』への道しるべ！！」 ３ お口の元気向上 「お口は健康の源！お口を鍛えて元気な毎日！」 運動指導員 北区楽しい食の推進員 （栄養士） 北区健口応援隊 （歯科衛生士） 2 種類の内容を組み合わせても実施できます。その場合は 1 時間 30 分となります。 む 講座のお申込み回数は年に 1 回でお願いします。 ◆申込方法 ※実施日の前月１０日までにお申込みください。 グループでの準備 ○ 会場の確保 ○ 実施日の決定 電話連絡 ① メニュー を選ぶ ② ②申込み用紙を記入し電話連絡する 前月１０日までに 区がおこなうこと ○ 受付、講師の調整 ○ 講師の決定 ファックス送信か ③ファックスするか窓口へ提出 窓口持参する 電話連絡 ※担当講師名は決定後に連絡 いたします。 ご不明な点は、下記までお問い合わせください。 【問い合わせ・申込先】 北区健康推進課 健康増進センター 電 話 （５３９０）２２２０ ＦＡＸ （５３９０）２２３３ お問合わせは、火～土曜８：３０～１７：００ （月曜日、祝日、年末年始はお休みです） 目指そう！ 健康な 65 歳 活動的な９０歳
© Copyright 2024 ExpyDoc
