報道関係 各位 やすらぎ対策課 課長 梶垣 吉良 「扇ヶ浜で健康

報道関係 各位
やすらぎ対策課
課長 梶垣
吉良
「扇ヶ浜で健康づくり!〜健康講演とタラソウォーキング〜」の参加者募集について
平素は、福祉行政にご理解とご協力を賜り、誠にありがとうございます。
さて、市内にお住まいの 65 歳以上の方を対象にした「扇ヶ浜で健康づくり!〜健康講
演とタラソウォーキング〜」を、下記のとおり開催しますので報道方よろしくお願いし
ます。
記
日
時: 3月 17 日(木)
9時~12 時 30 分
場
所: 田辺市教育研究所3階
定
員: 50 名(先着順)
大会議室
参加費: 無料
その他: 詳しくは別紙をご参照ください。
申込み:3月 11 日(金)までに田辺市やすらぎ対策課(0739-26-4910)まで電話で
お申し込みください。
■連絡先
やすらぎ対策課高齢福祉係
担当 太田
電話番号 0739-26-4910
田辺市民の皆様へ
扇ヶ浜で健康づくり!
~健康講演&タラソウォーキング~
参加無料
扇ヶ浜で砂浜を使ったウォーキングや健康づくり講演会開催!
60歳を超えると筋力は20歳に比べ4割減!加齢に伴う脳委縮も。
扇ヶ浜だからできる気候療法で、筋力アップ・脳活性を楽しく目指します!
会
時
内
場:青少年研修センター(3階大会議室)及び扇ヶ浜
間:9時~12時(8時半から受付)
容:●10歳若返る健康づくり講演
●体力測定
●タラソウォーキング(砂浜でウォーキング)
申込方法:お電話にて下記まで。(土・日・祝日を除く)
申 込 先:田辺市やすらぎ対策課 TEL 0739-26-4910
申込締切:3月11日(金曜日)
※体力測定や砂浜ウォーキングをしますので運動しやすい服装でご参加ください。
◆健康づくり講演講師◆
NPO法人 熊野で健康ラボ
代表理事 木下 藤寿氏
専門は運動療法、気候療法。
健康づくりからスポーツまで幅広く指導。
◆田辺タラソの会◆
田辺市では、平成24年度より、扇が浜を活用して健康づくり
教室を開催してきました。
平成27年度には、自主活動グループ「田辺タラソの会」が誕
生し、毎週、月・水・金と扇が浜で松林や海岸を利用して楽し
く健康ウォーキングを実施しています。
◆扇が浜で気候療法◆
気候療法とは、その土地の気候環境を活
用し、運動を行う心身に効果的な健康づ
くりです。
海岸での気候療法は、海からの潮風を浴
びることでアレルギー疾患や気管支炎の
予防になり、また砂浜をウォーキングす
ることで筋力アップになります。
主
催:田辺市やすらぎ対策課 TEL0739-26-4910
実施機関:特定非営利活動法人熊野で健康ラボ TEL0735-42-0118