平成27年度6月ランチメニュー(完了期) 亀戸浅間保育園昼食の献立名

平成２７年度６月　ランチメニュー(完了期)　亀戸浅間保育園
昼食の献立名
日曜
りす
午前おやつ
りす・うさぎ・幼児　おやつ
1 月
ごはん(米　粟)　味噌汁(キャベツ　人参)
鶏肉の照り焼き（鶏肉　小葱）　きゅうりのポン酢和え（きゅうり　大根）　バナナ　牛乳
ミニポン
えびせん
牛乳　★さつまいもとりんごの甘煮(さつまいも　りんご)
一口大おにぎり　たら・さつまいも・人参　りんご
2 火
麻婆豆腐丼（米　豆腐　豚肉　玉葱　長葱　人参　にんにく　小葱)　フルーツカクテル缶　牛乳
チンゲン菜のスープ(チンゲン菜　ベーコン　玉葱)　春雨サラダ(春雨　きゅうり　もやし　ごま)
どうぶつ
おかき
牛乳　★おから抹茶ケーキ(おから　抹茶　チョコシロップ)
一口大おにぎり　鶏ささみ・玉葱・人参　みかん
3 水
青菜ごはん(米　小松菜　ごま)　味噌汁(豆腐　人参　玉葱)　グレープフルーツ　牛乳
鰆のごま焼き(鰆　ごま)　さつまいもとひじきのサラダ(さつまいも　ひじき　マヨネーズ)
星っこ
牛乳　★青りんごゼリー(青りんご　寒天　みかん)
一口大おにぎり　たら・小松菜・玉葱　りんご
4 木
山菜わかめうどん（うどん　わらび　ぜんまい　竹のこ　きくらげ　なめこ　わかめ　鶏肉）
ちくわの和え物(ちくわ　きゅうり　もやし　梅)　パイン缶　牛乳
フルーツ
ラムネ
牛乳　★一口大しらすおにぎり(米　しらす)
かれい・さつまいも・人参　みかん　ベビーおやつ
5 金
ごはん(米　粟)　ソーセージのスープ(キャベツ　玉葱　人参　ソーセージ)
鮭の味噌チーズ焼き(鮭　味噌　チーズ　パセリ)　人参のごま和え(人参　いんげん　ごま)　甘夏　牛乳
きなこ
せんべい
牛乳　一口大おにぎり　たら・人参・玉葱
りんご　ベビーおやつ
6 土
あんかけごはん(米　鶏肉　白菜　人参　玉葱　生姜)　すまし汁(玉葱　人参)
小松菜ときのこの炒め物(小松菜　エリンギ　ベーコン)　りんご　牛乳
いちご
ｼﾞｬﾑｻﾝﾄﾞ
牛乳　一口大おにぎり　鶏ささみ・小松菜・玉葱
りんご　ベビーおやつ
8 月
ごはん（米　粟）　味噌汁（玉葱　白菜)　オレンジ　牛乳
高野豆腐の煮物(高野豆腐　鶏肉　椎茸　人参　いんげん)　里芋の磯和え(里芋　小松菜　人参　のり)
どうぶつ
おかき
牛乳　★粉吹きいも(じゃがいも　パセリ)
一口大おにぎり　しらす・小松菜・白菜　りんご
9 火
ごはん（七分付き米）　すまし汁（人参　えのき)　フルーツカクテル缶　牛乳
かれいの塩焼き(かれい　パセリ)　切り干し大根のサラダ（切り干し大根　人参　きゅうり　コーン　ごま）
星っこ
牛乳　一口大おにぎり　鮭・じゃがいも・人参
みかん　ベビーおやつ
ミニポン
えびせん
牛乳　一口大おにぎり　しらす・キャベツ・人参
りんご　ベビーおやつ
【カミカミ献立】
10 水じゃこごはん(米　じゃこ　わかめ　ごま)　根菜汁(ごぼう　人参　玉葱)　グレープフルーツ　牛乳
厚揚げの五目旨煮(厚揚げ　鶏肉　人参　椎茸　いんげん)　かまぼこサラダ(キャベツ　もやし　かまぼこ)
11 木
納豆スパゲッティ(スパゲッティ　納豆　大葉　みょうが　長葱　ベーコン　のり)　バナナ　牛乳
枝豆サラダ(枝豆　ひじき　人参)　しらすスープ(しらす　生姜　玉葱　白菜　人参)
フルーツ
ラムネ
牛乳　★一口大鶏そぼろおにぎり(米　鶏肉　人参)
かれい・白菜・玉葱　みかん　ベビーおやつ
12 金
カレーライス(米　鶏肉　玉葱　じゃがいも　人参　お子様カレー）
フレンチサラダ（キャベツ　きゅうり　コーン）　パイン缶　牛乳
きなこ
せんべい
牛乳　一口大おにぎり　鶏ささみ・キャベツ・人参
りんご　ベビーおやつ
13 土
ゆかりごはん（米　ゆかり)　すまし汁（大根　人参)
たらの玉葱ソース(たら　玉葱　パセリ)　キャベツのしらす和え(キャベツ　人参　しらす)　りんご　牛乳
どうぶつ
おかき
牛乳　一口大おにぎり　しらす・大根・さつまいも
りんご　ベビーおやつ
15 月
ごはん(七分付き米)　味噌汁(小松菜　しめじ)　グレープフルーツ　牛乳
豚の生姜焼き(豚肉　玉葱　小葱　生姜　にんにく)　さっぱり和え(キャベツ　もやし　きゅうり)
ミニポン
えびせん
牛乳　★ふかしかぼちゃ(かぼちゃ)
一口大おにぎり　鶏ささみ・小松菜・玉葱　りんご
16 火
ごはん（七分付き米)　味噌汁(白菜　もやし)　バナナ　牛乳
鶏の梅焼き(鶏肉　梅)　大葉のサラダ(キャベツ　人参　コーン　大葉)
星っこ
牛乳　★豆腐ココアムース(豆腐　ココア　きなこ)
一口大おにぎり　たら・キャベツ・人参　みかん
17 水
ごはん（七分付き米）　味噌汁（豆腐　わかめ）　オレンジ　牛乳
鯖の塩レモン焼き(鯖　レモン　パセリ)　ポテトサラダ(じゃがいも　人参　玉葱　ベーコン)
フルーツ
ラムネ
牛乳　★野菜スティック(大根　人参　味噌)
一口大おにぎり　鮭・人参・さつまいも　りんご
18 木
フォーの肉味噌炒め(フォー　豚肉　長葱　玉葱　人参　コーン　小葱)　パイン缶　牛乳
きのこのスープ(舞茸　椎茸　玉葱　人参　生姜)　きゅうりのしらす和え(きゅうり　しらす　大根　ごま)
いちご
ｼﾞｬﾑｻﾝﾄﾞ
牛乳　★一口大わかめおにぎり(米　わかめ)
しらす・玉葱・人参　みかん
ミニポン
えびせん
牛乳　一口大おにぎり　豆腐・大根・人参
りんご　ベビーおやつ
【お誕生日会】
コーンライス(米　コーン　パセリ)　野菜スープ(ベーコン　キャベツ　玉葱)
19 金
チキンカポナータ(鶏肉　トマト　なす　ズッキーニ　ピーマン　黄ピーマン　パセリ)
ボイルブロッコリー(ブロッコリー)　フルーツカクテル缶　牛乳
20 土
しらすごはん(米　しらす)　すまし汁(玉葱　人参)
かれいの照り焼き(かれい　パセリ)　小松菜のサラダ（小松菜　人参　もやし）　りんご　牛乳
きなこ
せんべい
牛乳　一口大おにぎり　しらす・玉葱・人参
りんご　ベビーおやつ
22 月
ごはん(七分付き米)　味噌汁(えのき　人参)　グレープフルーツ　牛乳
豚しゃぶ(豚肉　キャベツ　玉葱　ごま)　玉子焼き(卵)　たたききゅうり(きゅうり)
フルーツ
ラムネ
牛乳　★ジャーマンポテト(じゃがいも　玉葱　ベーコン)
一口大おにぎり　鶏ささみ・キャベツ・玉葱　りんご
23 火
ごはん(七分付き米)　味噌汁(大根　チンゲン菜)
かじきの塩焼き(かじき)　キャベツのゆかり和え(キャベツ　ゆかり)　甘夏　牛乳
星っこ
牛乳　★ライチゼリー(ライチジュース　寒天みかん)
一口大おにぎり　しらす・小松菜・大根　みかん
24 水
ごはん(七分付き米)　すまし汁(里芋　小松菜)　オレンジ　牛乳
なすの肉みそ炒め(なす　ピーマン　人参　豚肉　玉葱　味噌　ごま)　大根の甘酢漬け(大根　人参)
ミニポン
えびせん
牛乳　★ココアパウンドケーキ(米粉　ココア　豆乳)
一口大おにぎり　豆腐・大根・人参　りんご
25 木
梅じゃこと大葉のパスタ(ペンネ　梅　じゃこ　大葉　玉葱　小葱)　パイン缶　牛乳
マロニースープ(鶏肉　マロニー　人参　玉葱　小松菜)　枝豆のひじき和え(枝豆　ひじき)
どうぶつ
おかき
牛乳　★一口大小松菜おにぎり(米　小松菜　しらす)
しらす・玉葱・大根　みかん
いちご
ｼﾞｬﾑｻﾝﾄﾞ
牛乳　一口大おにぎり　鶏ささみ・ブロッコリー・人参
りんご　ベビーおやつ
【都道府県献立：宮崎献立】
26 金ごはん(七分付き米)　冷や汁(ズッキーニ　きゅうり　豆腐　大葉　ごま)　甘夏　牛乳
鶏のうま煮(鶏肉　椎茸　大根　人参　里芋)　なすとみょうがの和え物(なす　みょうが)
27 土
ごはん（米)　すまし汁(小松菜　人参)　りんご　牛乳
たらの野菜あんかけ(たら　キャベツ　人参　玉葱)　大根の浅漬け(大根　小松菜)
フルーツ
ラムネ
牛乳　一口大おにぎり　鮭・小松菜・じゃがいも
りんご　ベビーおやつ
29 月
ごはん(七分付き米)　味噌汁(しめじ　キャベツ)　パイン缶　牛乳
鶏肉の野菜ソースかけ(鶏肉　玉葱　人参　パセリ)　れんこんの甘辛炒め(れんこん　人参　ごま)
きなこ
せんべい
牛乳　★抹茶寒天(抹茶　みかん)
一口大おにぎり　しらす・玉葱・キャベツ　りんご
30 火
ごはん(米　粟)　たまごスープ(卵　玉葱　小葱)　オレンジ　牛乳
チンジャオロース(豚肉　ピーマン)　きゅうりとわかめの酢の物（きゅうり　わかめ　しらす　ちくわ）
星っこ
牛乳　★豆腐とかぼちゃのキッシュ(豆腐　かぼちゃ)
一口大おにぎり　豆腐・かぼちゃ・人参　みかん
エネルギ※★印は手作りおやつです。
※都合により献立を一部変更する場合がありますので、ご了承ください。 1～2才児栄養給与 500kcal
※1、2歳の食材は細かくして提供致します。
目標量
3～5才児
560kcal
※平日はランチに牛乳を使用し、おやつと土曜日には麦茶を提供します。
<今月の目標>
・よくかんで食べる。
・手を合わせて、
食事の挨拶をする。
タンパク質
18.0g
18.0g
栄養
摂取量
エネルギー
タンパク質
460kcal
17.2g
548kcal
20.5.g
✿今月の行事✿
６月は、むし歯予防・噛む力をつける『カミカミ献立』を提供
致します！！８０歳まで自分の歯で過ごせるように、歯に
良い食材を意識して摂るようにしましょう♪
◎たくさん噛むことができる食材
子魚、海藻、ごぼう、たけのこ、切干し大根、高野豆腐など
◎歯を作るカルシウムが豊富に含まれている食材
子魚、ひじき、チーズ、牛乳、油揚げ、厚揚げ、かぶ葉など
ご家庭でも上記の食材を取り入れてみて下さいね（＾＾）
今月に新しくライチを使用したゼリ―を２３日のおやつに提供
致します。当日までに試して下さいますよう、お手数ですが
よろしくお願い致します。

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