長いようで，あっという間に夏休みが終わり，２学期が始まりました。暦の上では秋ですが，まだまだ残暑の厳しい日が続いています。夏の疲れも出てくるころですので，朝・昼・夕の食事と睡眠をしっかりとって体調をととのえましょう。栄養バランスを考えて食事をしていますか（自分の好きなものばかりでなく，何を食べればよいかを考えて食事をしましょう）「６つの基礎食品群」どうして好きなものだけでチェック食べてはいけないの６つの基礎食品群は，食べ物をおもな栄養素によって６つのグループ（食品群）に分類したものです。どのグループからも食べ物を選んで，たくさんの種類を食べるようにすると，栄養が偏らず，バランスのよい食事になります。ダイエットをしたり，好きなものばかり食べたりすると偏りが出て，必要な栄養素がとれなくなるので気をつけましょう。日本の味めぐり１つの食べ物には，おもな栄養素以外に何種類もの栄養素が含まれて，その量や種類などは食べ物によって違います。栄養素は単独で働いているのではなく，ほかの栄養素と互いに影響し合っているので，偏った食事によって必要な栄養素が不足すると働きに支障が出る(健康を損なう)ことがあります。食品群を参考にいろいろな食べ物を食べましょう。大阪府大阪は海や山などの自然の恵みがあるだけでなく，瀬戸内海の船の便によって遠くの地の産物も手に入ったこともあり，昔から，「天下の台所」「食いだおれ」などといわれ，食文化の栄えた町でした。また小麦粉を使った「粉もん」の食文化が有名で「タコ焼き」「お好み焼き」などがあげられます。大阪にはかつて，しょう油で食べる「ちょぼ焼き」という食べ物があり，それが「たこ焼き」になったといわれています。平成２５年度学校給食献立年間計画（２学期）季節の食材月給食目標 9 栄養のバランスきのこの栄養 10 食事と運動いもの栄養 11 給食と地産地消海藻の栄養 12 冬の食生活果物の栄養行事食十五夜お月見メニュー目の愛護デー目の愛護デーメニューハロウィンハロウィンメニュー１１８（イイハ）の日カミカミメニュー県民の日地産地消メニュー冬至冬至メニュークリスマスクリスマスメニュー旬の食材(地産地消) 里芋・小松菜・トマト・きゅうり・ねぎ・なす・なしさつま芋・小松菜・きゅうり白菜・大根・ねぎ・レタス・小松菜白菜・ねぎ・れんこん・ほうれん草・大根キャベツ味めぐり日本の世界の料理郷土料理セレクト給食リクエスト給食わが家の自慢料理大阪府＊＊随時＊アメリカ＊随時茨城県結城市＊＊＊カナダケーキのセレクト随時随時