川越市の給食宅配らんちや

平成27年 11月らんちやランチメニュー表
www.lunchya.com
らんちや
○ご注文は午前9：30 までに電話またはＦＡＸにてよろしくお願いします。
川越市氷川町52-7
○仕入れの都合により、一部メニューを変更させて頂く場合もございますのでご了承ください。
TEL 049-229-1707
FAX 049-229-1880
○食品衛生上涼しい場所に置き１３時30分までにはお召し上がりください。お米は国産米を使用しています。
○お弁当の容器はレンジ対応ではありませんので、レンジによる温めはしない様にお願いいたします。
月曜日
2
牛プルコギ
火曜日
410kcal
半ライス300㎉
水曜日
3
4
木曜日
普通ライス437㎉
大盛ライス504㎉
金曜日
土曜日
375kcal
406kcal
385kcal
5
6
7
ジューシー黄金メンチカツ豚ロースの味噌炒め甘エビクリーミーコロッケタンドリーチキン
390kcal
豚玉ネギ串カツ
鮭ハラミの塩焼き
揚げしゅうまい甘酢あんかけ
煮込みハンバーグ
おでん風煮
れんこんと水菜のサラダ
たけのこの煮物
ほうれん草のお浸し
いんげんのバターソテー
野菜炒め
高野豆腐の煮物
ブロッコリーのピーナツ和え
中華クラゲの和え物
ぜんまいの煮物
竹輪のわさび和え
11
鶏のから揚げ
12
ジャンボ豚カツ
9
10
ホワイトソースハンバーグすき焼き風煮
382kcal
402kcal
378kcal
405kcal
13
14
海老フライ＆イカフライ
肉じゃが
白身魚のフライ
餅巾着の煮物
マーボー茄子
ビーフン炒め
キャベツのペペロンチーノ
ジャーマンポテト
金平ごぼう
チンゲン菜の中華炒め
ワカメの酢の物
小松菜とツナの和え物
カリフラワーのカレー炒め
もやしのナムル
白菜の煮浸し
鶏と豆のトマト煮
16
381kcal
おまかせメニュー
382kcal
385kcal
393kcal
399kcal
365kcal
17
18
19
20
21
厚切豚ロースのトンテキ鶏肉たっぷり親子煮
エビ入かき揚げ天丼風鮭ハンバーグチャンチャン焼風豚肉のケチャップ炒め
チーズinメンチカツ
372kcal
がんもの煮物
いわしのパン粉焼き
ポトフ　チンジャオロース
骨なしフライドチキン
筑前煮
白菜のスープ煮
大根の七味煮
フキと昆布の煮物
春雨のバンバンジー
ほうれん草のマヨ和え
肉味噌ゴーヤ
フレンチサラダ
春菊のお浸し
小松菜のコチュジャン炒め
ちくわの甘辛煮
揚げ茄子の生姜醤油
キャベツのゆかり和え
23
30
厚切ヒレカツ
24
25
ジャンボ和風ハンバーグチキンステーキ
380kcal
371kcal
26
369kcal
27
388kcal
28
豚の角煮＆黒豚ギョーザ超っ！！厚切りハムカツ
紅ズワイガニ入りグラタンコロッケ
ペンネアラビアータ
揚げだし豆腐かに玉あん
白身魚のバター醤油焼き
ツナポテト
ごぼうのしぐれ煮
カリフラワーの甘酢和え
コーンサラダ
ザーサイの和え物
里芋のゴマ和え
れんこんの金平
ピリ辛こんにゃく
おまかせメニュー
376kcal
ビーフハヤシ
炒り豆腐
たけのこの中華炒め
～ウイルス感染を予防しよう！～
寒さや乾燥が厳しくなるにつれて、風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなど、様々な感染症が増加します。
手洗いうがい　十分な睡眠　適度な運動　バランスの良い食事　体を冷やさない　などを心がけて
ウイルスに負けない元気な体で過ごしましょう！　抵抗力を高める食べ物：ビタミンC（みかん　・キウイ）ビタミンA（チーズ　・緑黄色野菜）たんぱく質（肉魚類　・大豆）など！

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