平成27年 3月らんちやランチメニュー表 ○ご注文は午前9：30 www.lunchya.com らんちやまでに電話またはＦＡＸにてよろしくお願いします。川越市氷川町52-7 ○仕入れの都合により、一部メニューを変更させて頂く場合もございますのでご了承ください。 TEL 049-229-1707 FAX 049-229-1880 ○食品衛生上涼しい場所に置き１３時30分までにはお召し上がりください。お米は国産米を使用しています。 ○お弁当の容器はレンジ対応ではありませんので、レンジによる温めはしない様にお願いいたします。月曜日 2 火曜日 3 但馬牛入りすき焼きカツ照り焼きチキン 372kcal 水曜日 415kcal 半ライス300㎉木曜日普通ライス437㎉大盛ライス504㎉金曜日土曜日 386kcal 388kcal 380kcal 384kcal 4 5 6 7 煮込みハンバーグ＆鮭フライ　豚肉のネギ塩炒め　牛肉の中華炒めプルコギコロッケロールキャベツコンソメ煮焼きそば豆腐とチーズの寄せ揚げ大根の彩り和風あんかけ五目がんもの煮物鶏のカシューナッツ炒めれんこんペペロンチーノ風もやしのナムルブロッコリーの辛子和えオクラの青じそドレ小松菜とシーチキンの炒め物メンマの煮物茄子の煮浸し杏仁フルーツ根菜の煮物ほうれん草とベーコン炒め物タラモサラダ　竹輪といんげんのわさびマヨ和え 9 ポークソテーバーベキューソース駿河湾産桜エビクリーミーコロッケ 399kcal 391kcal 416kcal 11 12 13 豚肉のガーリックペッパー炒めイタリアンハンバーグハニーグリルチキンチキンカレーフライマーボー春雨マグロの竜田揚げピリ辛つくね揚げ北海道じゃが芋コーンフライチンゲン菜の旨煮きのこの塩炒めキャベツの梅和え切干大根の煮物ウインナーと玉ネギの炒め物わかめの酢の物白菜の中華和えほうれん草のソテージャーマンポテトカニカマと水菜のゴマドレサラダ 16 390kcal 10 402kcal 387kcal 398kcal 386kcal 17 18 19 20 ミックスチーズのメンチカツ牛肉のしぐれ煮鶏肉とペンネのクリーム煮すっぱ甘辛豚肉炒めミルフィーユ豚カツ 394kcal エビと豆腐のふんわり天玉子あん鮭のなかおちカツオムレツ完熟トマトのハヤシソース野菜炒めタンタン麺風味厚揚げの肉味噌あんあさりのぬたほうれん草の柚子和えひじきの五目煮マカロニサラダ大根のピリ辛煮マリンサラダじゃが芋の煮物ちくわとピーマンのおかか炒め桜もちキャベツのポン酢和え 23 413kcal 24 25 ジャンボ和風ハンバーグエビカツ＆豚の角煮鶏のから揚げ 427kcal 420kcal 26 27 豚丼風＆サバの味噌煮イカ天丼風 385kcal おまかせメニュー 382kcal 21 388kcal 28 菜の花コロッケぎせい豆腐スパゲティミートソース南瓜コロッケダッカルビ（鶏と野菜の甘辛炒め）鶏ネギザーサイ刻み昆布の煮物れんこんとしいたけの金平いんげんのバターソテー春雨とツナの中華煮さつま揚げの煮物イカとブロッコリーのペッパー炒めチンゲン菜と玉子そぼろの和え物白菜の塩昆布和え 400kcal 30 31 本格合挽メンチカツ味噌カツ 14 おまかせメニュー小松菜のいなり和え 393kcal ビーフン炒め芋煮風煮茄子の生姜醤油カリフラワーのカレー炒め大根菜と油揚げの炒め煮チャーシューともやしの和え物＊食べ物クイズ＊　～私はダレでしょう！！～ ①春が旬の食べ物です　②海藻の仲間です　③味噌汁や酢の物などで使われます ④東北地方の三陸や徳島の鳴門の海でよくとれます　⑤食物繊維が豊富で内臓疾患に効果があるとして近年注目されています