し お か わ 福 寿 の 里 通 所 リ ハ ビ リ だ よ り 平成 26 年１０月号 vol. ４ 富士山に雪が降りました！！ 朝晩の冷え込みが強まりつつある 10 月 15 日、世界遺産を誇る富士山に今年初 めての雪が降りました。平年より 16 日遅く、また昨年より 3 日早かったそうです。 今年も残すところあと２ヶ月となり、だんだん寒くなる毎日に外出もあまり気が 進まないかもしれませんね。そんな気持ちも吹き飛ぶよう、わたしたちが元気にみ なさまをお迎えに参ります。 はじめまして、こんにちは！！ １０月より送迎車の運転やお掃除などをさせていただいてい る樋口です。みなさま、よろしくお願いいたします。 樋口昭夫 芸術の秋。みなさまに作っていただいた 素晴らしい作品の一部をご紹介します。 紅葉散る池の鯉 秋桜の咲く丘 お月見うさぎ インフルエンザにご注意ください！！ 今年もインフルエンザが流行する季節がやってきました。風邪の 30％は口から感 染すると言われており、①手をよく洗う②口唇（や鼻）を触らない③マスクをして 口唇を触らないようにすることは、さまざまな感染症を防ぐのに有効だとされてい ます。そこで、普段役に立つ簡単な予防方法をお教えいたします。 手洗い：手のひらだけでなく、指の間や指先（つめの 間）を念入りに洗う。鼻をかんだら必ず手を洗う。 うがい：まず口の中をぶくぶくうがいして口内のウイ ルスを吐き出し、そのあとのどの奥をがらがらうがいす る。お茶うがいも効果的。 マスク：ほこりやウイルスの侵入を防ぎ、のどの乾燥 を防止する。また、のどの温度低下を防ぎ、ウイルスに 勝つ力を高める効果もある。 ☆その他にも、病院での受診や人混みから帰った後は、コートなどを玄関で叩きう イルスを持ち込まない、部屋を暖め(20 度以上)加湿器を使う（50％以上）などの 対策も有効です。加湿器がない場合は、室内に濡れたバスタオルを干すことでも 代用できます。 施設からのお知らせとお願い ・上記の通り、風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなど の感染症が心配される時季となりました。ご利用日の朝、 体温を測定していただき、連絡帳への記載をお願いいた します。また、「体がだるい」「熱っぽい」「吐き気がす る」など、体調が普段と違うと感じた時は、必ず送迎の 職員にご相談ください。 ・北風が強く、気温の低い日が多くなってきました。 また、都合によりお迎えの時間が前後する場合もあり ます。朝の送迎時はご自宅の中でお待ちくださいます ようお願いいたします。 ・今までみなさまの送迎車の運転を担当していました 仲田徳重さんにおかれましては、ご都合により退職さ れました。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 発行者 みなさまからのご意見やご感想を お待ちしています！！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 介護老人保健施設しおかわ福寿の里 北杜市須玉町藤田７８７番地 ℡：０５５１－４２－４６０４
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