平成26年度 バドミントン コーチング・キャンプ in宮崎 主催:NPO法人日本バドミントン指導者連盟 【平成27年2月7日(土)】 会場:綾てるはの森の宿(サイクリングターミナル) ※「綾てるはドーム」へ移動する場合あり 9:30~10:00 10:00~ 受 付 綾てるはの森の宿(本館研修室) 開講式 あいさつ・諸連絡 【講義1】「バドミントンのためのフィジカル・トレーニング再考」 ジェイク・ダウニィー著『GetFitforBadminton』を読み切る。阿部一佳著『ダウ ニィーのテキストをひとりで読む』を用いて、ダウニィーのテキストを深く読み、 バドミントンのフィジカル・トレーニングの方法を把握する。 【昼 食】 【講義2】「ATP・PC系を用いたトレーニング法を完全習得する」その1 筋肉を動かす直接のエネルギーATP をターゲットにしたトレーニング法、その本 当の方法を理解する。 【実習1】「ATP・PC系を用いたトレーニングの実習」 ATP・PC 系のエネルギーをバドミントン技能に活かすためのトレーニングの具体 的なポイントを習得し、実際にトレーニングを行ってみる。 17:30 1日目終了 19:00~ 懇親会・交流会 【平成27年2月8日(日)】 会場:綾てるはの森の宿(サイクリングターミナル) ※「綾てるはドーム」へ移動する場合あり 9:00~ 2日目開始 【講義3】「ATP・PC系を用いたトレーニング法を完全習得する」その2 前日の講義、実習を振り返りながら、ATP をターゲットにしたトレーニング法を深 く理解する。 【講義4】「バドミントンのスイング技術を再考する」 ラケットをスイングする時の運動をどう伝えていくかを、力や時間という視点から考 える。 【昼 食】 【講義5】「レオ・レオニの絵本に学ぶ」 絵本作家レオ・レオニ(LeoLionni)の作品を通して、バドミントンの指導を学ぶ。 【実習2】「レオ・レオニの視座からバドミントン・コーチングを考え、伝える」 16:00 閉講式 都合で内容や順序が変更になることもあります。また細かな時間は進行状況によって変わります。
© Copyright 2024 ExpyDoc