平成2６年度バドミントン指導者講習会及び 指導者資格更新のための義務研修会 日程表 （兼 日本バドミントン指導者連盟 コーチング・キャンプ in宮崎） 【平成２７年２月７日（土）】 会場：綾てるはの森の宿(サイクリングターミナル) ※「綾てるはドーム」へ移動する場合あり 9:30～10:00 10:00～ 受 付 綾てるはの森の宿（本館研修室） 開講式 あいさつ 諸連絡 【講義１】「バドミントンのためのフィジカル・トレーニング再考」 ジェイク・ダウニィー著『GetFitforBadminton』を読み切る。阿部一佳著『ダウ ニィーのテキストをひとりで読む』を用いて、ダウニィーのテキストを深く読み、 バドミントンのフィジカル・トレーニングの方法を把握する。 【昼 食】 【講義2】「レオ・レオニの絵本に学ぶ」 絵本作家レオ・レオニ(LeoLionni)の作品を通して、バドミントンの指導を学ぶ 【実習1】「レオ・レオニの視座からバドミントン・コーチングを考え、伝える」 17:30 １日目終了 19:00～ 懇親会・交流会 【平成２７年２月８日（日）】 会場：綾てるはの森の宿(サイクリングターミナル) ※「綾てるはドーム」へ移動する場合あり 9:00～ ２日目開始 【講義3】「ATP・PC系を用いたトレーニング法を完全習得する」 筋肉を動かす直接のエネルギーATP をターゲットにしたトレーニング法、その本 当の方法を理解する。 【実習2】「ATP・PC系を用いたトレーニングの実習」 ATP・PC 系のエネルギーをバドミントン技能に活かすためのトレーニングの具体 的なポイントを習得し、実際にトレーニングを行ってみる。 【昼 食】 【実習2】「ATP・PC系を用いたトレーニングの実習」のつづきと、 【講義4】「乳酸系のトレーニングを計画する」 【実習3】「乳酸系を用いたトレーニングの実習」 ATP・PC 系のトレーニングと乳酸系を用いたトレーニングの違いを、実際のトレ ーニングで確認し、いろいろなトレーニングを合理的に行えるようにする。 16:00 閉講式 都合で内容や順序が変更になることもあります。また細かな時間は進行状況によって変わります。
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