PDF（平成26年度体力つくり改善計画）11.27

体力つくり改善計画
別紙（参考様式）
平成25年度の重点課題
安芸高田市立郷野小学校
新体力テストの結果（県平均値（平成25年度）・全国平均値（平成24年度）との比較）
男子
男子
○男子は「長座体前屈」，女子は「ボール
投げ」が県平均値かつ全国平均値より下
回っている学年が多い。
第１学年
第１学年
第２学年
第２学年
第３学年
第４学年
第３学年
第５学年
第６学年
第４学年
○女子の「20mシャトルラン」「50m走」が県
平均値かつ全国平均値より下回っている
学年がある。
握力
握力
12.25
13.67
16.29
17.20
22.60
25.00
上体起こし長座体前屈反復横とび
上体起こし長座体前屈反復横とび
16.00
19.17
20.43
18.60
25.40
25.00
27.00
26.50
31.71
32.40
36.20
38.60
39.25
39.17
41.86
45.40
51.40
53.60
20ｍ
シャトルラン
20ｍ
シャトルラン
25.25
45.67
51.38
55.00
68.80
75.80
50ｍ走
立ち幅とびボール投げ体力合計点
50ｍ走
立ち幅とびボール投げ体力合計点
10.58
10.05
10.06
9.30
8.58
8.36
127.25
141.00
147.29
145.40
172.80
183.20
12.00
14.33
23.75
22.40
29.20
35.80
40.75
46.17
53.00
54.20
66.20
70.80
女子
女子
第１学年
第２学年
第２学年
第３学年
第４学年
第３学年
第５学年
第６学年
第４学年
握力
握力
13.00
11.25
15.25
15.50
15.00
26.60
上体起こし長座体前屈反復横とび
上体起こし長座体前屈反復横とび
21.50
13.00
17.25
21.75
19.83
24.20
32.50
31.50
34.75
39.25
34.50
41.00
41.00
37.50
37.00
43.25
47.00
50.20
20ｍ
シャトルラン
20ｍ
シャトルラン
29.50
26.75
42.25
42.75
53.00
62.00
50ｍ走
50ｍ走
10.15
11.45
9.90
9.33
9.38
8.80
立ち幅とびボール投げ体力合計点
立ち幅とびボール投げ体力合計点
143.00
126.25
147.00
146.50
157.50
167.40
9.50
8.50
11.00
12.00
16.33
24.80
50.00
42.00
52.75
59.00
60.17
70.00
県平均値かつ全国平均値未満
第５学年
第５学年
第６学年
第６学年
新体力テストの結果（県平均値（平成26年度）・全国平均値（平成25年度）との比較）
男子
握力
第１学年 12.25
第２学年 13.67
＜低学年＞
第３学年 16.29
第４学年 17.20
第５学年 22.60
第６学年 25.00
上体起こし長座体前屈反復横とび
16.00
19.17
20.43
18.60
25.40
25.00
27.00
26.50
31.71
32.40
36.20
38.60
39.25
39.17
41.86
45.40
51.40
53.60
20ｍ
シャトルラン
25.25
45.67
51.38
55.00
68.80
75.80
50ｍ走
10.58
10.05
10.06
9.30
8.58
8.36
立ち幅とびボール投げ体力合計点
127.25
141.00
147.29
145.40
172.80
183.20
12.00
14.33
23.75
22.40
29.20
35.80
40.75
46.17
53.00
54.20
66.20
70.80
女子
握力
第１学年
第２学年
第３学年
第４学年
第５学年
第６学年
13.00
11.25
15.25
15.50
15.00
26.60
上体起こし長座体前屈反復横とび
21.50
13.00
17.25
21.75
19.83
24.20
32.50
31.50
34.75
39.25
34.50
41.00
41.00
37.50
37.00
43.25
47.00
50.20
20ｍ
シャトルラン
29.50
26.75
42.25
42.75
53.00
62.00
50ｍ走
10.15
11.45
9.90
9.33
9.38
8.80
立ち幅とびボール投げ体力合計点
143.00
126.25
147.00
146.50
157.50
167.40
9.50
8.50
11.00
12.00
16.33
24.80
50.00
42.00
52.75
59.00
60.17
70.00
県平均値かつ全国平均値未満
上記の課題を受けて具体的に
取り組んだ事項
＜低学年＞
○「長座体前屈」・・・「多様な動きをつくる運動（遊び）」を参考
にする。
＊体育の準備運動に柔軟運動やストレッチ運動を必ず入れる。
(全校に掲出する）
＊柔軟運動の仕方を講師を招聘して具体的に指導し，長期休
業中などにも宿題にする。(股関節の柔軟）
○「ボール投げ」・・「学校体育実技指導資料第８集（ゲーム及
びボール運動）」を参考にする。
＊遊びの中で，色々な大きさのボールを使って遊ぶ機会を設
＜中学年＞
ける。（学級遊び・たて割り班遊びなど）
＊テニスボールやジャイロボールなどを使用して，投げ方のコ
ツを習得させる。（講師を招聘する）
○「20mシャトルラン」「50m走」・・・・「小学校体育（運動領域）ま
るわかりハンドブック」を参考する。
＊学校行事で「校内駅伝大会」を開催する。業間運動でタイム
を計りながら持久走を行うとともに，たて割り班で励ましあい，楽
しんでできる雰囲気をつくり，記録をアップさせる。
＜高学年＞
＊学校行事で「ぬか雑巾タイムレース」を開催する。業間運動
や掃除等で床の雑巾がけを行い，筋力等をつける。
◎どの項目も広島県教育委員会発行の「新体力テストの実施
方法及び体力を高める運動及び取組例」「子どもの体力向上
のために＜体力向上プログラム＞」を参考に指導する。
＊各自に達成目標を持たせ，それに向かって取り組ませる。
＊各種記録を掲出し，励みとする。
重点課題
重点課題に対応した改善する取組内容及び方法
◎走力・瞬発力・筋力・柔軟性などの向上につながる「ぬか雑巾そうじ・タイムレース」に引き続き取り組む。
○95％(91/96)の項目で平均値を超えており，概ね良好で
ある。その中で，「長座体前屈」の記録が他の種目に比べ
て改善の余地がある。
＜低学年＞
○女子も4項目が平均を下回ったが，平均と同等と言って
よい範囲である。
○平均を下回った項目は２年生・５年生に見られることから，
とりわけ該当学年では，体育の授業において体力の向上
につながるようさらなる工夫が必要である。
○「長座体前屈」・・・体育の準備運動に柔軟運動やストレッチ運動・上体起こしにつながる運動を必ず入れる。
○「50m走」・・・ミニハードルなどを使って，走ることの基本になる動きづくりを行う。
○「ボール投げ」・・・遊びの中で，色々な大きさのボールを使って遊ぶ機会を設ける。（学級遊び・たて割り班遊びなど）
テニスボールや自作の教材などを使用して，投げ方のコツを習得させる。
○「握力」・・・鉄棒運動・のぼり棒など，握力とかかわりのある運動を推奨する。
◎全身運動の基本となる，ラジオ体操に取り組む。
◎平均値以下の項目があった２年生・５年生では，課題がある項目の記録向上につながる運動を体育科の授業に必ず取
り入れて，継続して指導する。
◎持久力については，「水辺の楽校駅伝大会」を目標にさせながら，年間を通して指導する。
◎どの項目も広島県教育委員会発行の「新体力テストの実施方法及び体力を高める運動及び取組例」「子どもの体力向上
のために＜体力向上プログラム＞」を参考に指導する。
＊各自に達成目標を持たせ，それに向かって取り組ませる。
＊各種記録を掲出し，励みとする。
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平成27年度の目標値
○「長座体前屈」は１人１ｃｍ，「ボール投げ」は１人１ｍ，といったように，各項目の現実的な目標を持たせ，記録を少しずつ伸ばす。
○全員の総合評価を，Ｃ以上にする。
○全学年全項目で平均以上をめざす。

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