給食ってどういうもの? 工夫して給食を作っています おやつについて 主

H27.4 高舘あおぞら保育園
給食は、まだ抵抗力の少ない子どもたちが食べるため、徹底した
衛生管理のもとで作られています。そして、アレルギーや離乳状況
給食ってどういうもの?
等、配慮しながらひとりひとりに合わせた食事になっています。ま
た、単に栄養を摂るだけでなく、旬の食材から季節を感じたり、行
事食で節句の意味を知ったりと、給食は食育の役割もしています。
工夫して給食を作っています
*子どもの好きな味つけにする
*季節の食材を取り入れる
苦手な食べ物もおいしく食べられるように味付
旬の食材は栄養価も高く、おいしく食べられま
す。また、旬の食材を知ってもらうためにも給食や けを工夫しています。ケチャップ味
やカレーが子どもたちに人気です。
おやつに旬の食材を取り入れています。
*彩りよく盛り付ける
*小さく切る
緑、黄色、オレンジ、赤などの
な子どもたちなので、食材は小さく切って食べやす
食材を使って彩りよく盛り付ける
くしています。
ようにしています。
にできるおやつが
覧ください。
主な手作りおやつ
おやつについて
参ケーキは食べて
くれました☆簡単
しています。(夏季を
除く)お迎えの際にご
口も小さく、
噛む力も消化吸収能力もまだ不充分
野菜嫌いな子も人
玄関に給食の展示を
<粉物のおやつ>
・ケーキ、蒸しパン、
おやつは1日3回の食事以外の“補食”とし
白玉だんご、ドーナッツ
て大切な役割があります。特に未満児はまだ胃
多いので、お家で
<麺類のおやつ>
が小さく、たくさん食べることかできません。
のおやつ作りに参
・マカロニきなこ、スパゲッティ
1度の食事で必要なエネルギーや栄養を摂取
考にしてみてくだ
さい!
やきそば、うーめん
するのが難しいため、午前、午後と2回のおや
<ご飯のおやつ>
つになっています。できるだけ手作りを心が
・大豆じゃこごはん、夕焼けごはん
け、季節の野菜や果物を
<パンのおやつ>
・ピザトースト、サンドイッチ
使ったり、腹持ちの良い
ご飯や麺類なども取り入
れています。
給食レシピ紹介
鶏肉アレンジメニュー
鶏肉のおかずでも、いろいろな味付
けがあります。簡単に作れるので参考
にしてみてください。
☆鶏肉200g分の分量に
なっています。
<漬けて焼く>
<塗って焼く>
マーマレードチキン
オーロラソースチキン
・マーマレード 20g
・ケチャップ 大さじ1
・醤油 大さじ1
・マヨネーズ 大さじ 1
タンドリーチキン
バーベキューチキン
・玉葱(すりおろし) 40g
・ケチャップ 大さじ1強
・にんにく(すりおろし)1/2 片
・ソース 大さじ1
・プレーンヨーグルト 40g
・砂糖 小さじ2
・醤油 小さじ1
・カレー粉 1g