水曜４５分間ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ　（11：00～）
日付
クラス名
担当
1/7
体幹トレーニング
雨澤
1/14
チェアエクササイズ
二瓶
1/21
シンプルSTEP
塚田
1/28
ボール体操＆体ほぐし
池田
土曜　コアコンディショニング
日付
担当：塚田
クラス名
1/10
フットコンディショニング
1/17
マットサイエンス
1/24
フットコンディショニング
1/31
マットサイエンス

2015年3月の45分間プログラム、コア・コンディショニングのスケジュール

スタジオプログラムのご案内 2015年4月～6月

3月 21日（土） 祝日 レッスンスケジュール スタジオプログラム プール

機能訓練体操・ボール体操 月見の壁飾り作り 夏祭りの踊りの練習

TEL 0946-23-1322

12月の行事予定

冬場に固まりがちな肩・手足を中心に柔軟に動かし ましょう - 久留米市

～8月教室予告表～

150320 H27学校年間行事予定枠2

谷口 谷口 畑 畑 原川

スタジオプログラム詳細