水曜４５分間ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ　（11：00～）
日付
クラス名
担当
1/7
体幹トレーニング
雨澤
1/14
チェアエクササイズ
二瓶
1/21
シンプルSTEP
塚田
1/28
ボール体操＆体ほぐし
池田
土曜　コアコンディショニング
日付
担当：塚田
クラス名
1/10
フットコンディショニング
1/17
マットサイエンス
1/24
フットコンディショニング
1/31
マットサイエンス