3月
水曜４５分間ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ　（11：00～）
日付
クラス名
担当
3/4
ボール＆青竹体操
池田
3/11
シンプルSTEP
塚田
3/18
体幹トレーニング
雨澤
3/25
チェアエクササイズ
二瓶
土曜　コアコンディショニング
担当：塚田
日付
クラス名
3/7
マットサイエンス
「覚えて介護予防！シルバーリハビリ体操」日程
Ａコース(月曜日12：00～13:00)
Ｂコース(木曜日10:45～11:45)

フットコンディショニング マットサイエンス フットコンディショニング マット

動物生理学基礎

スライド 1

平成27年度 日高学区市民自治会年間行事計画表（前期）

平成27年度 日高学区市民自治会年間行事計画表（後期）

その他資料3-2社会福祉大会

冬場に固まりがちな肩・手足を中心に柔軟に動かし ましょう - 久留米市

02月

3月分

2016年1～3月

谷口 谷口 畑 畑 原川

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