3月
水曜４５分間ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ　（11：00～）
日付
クラス名
担当
3/4
ボール＆青竹体操
池田
3/11
シンプルSTEP
塚田
3/18
体幹トレーニング
雨澤
3/25
チェアエクササイズ
二瓶
土曜　コアコンディショニング
担当：塚田
日付
クラス名
3/7
マットサイエンス
「覚えて介護予防！シルバーリハビリ体操」日程
Ａコース(月曜日12：00～13:00)
Ｂコース(木曜日10:45～11:45)