※この日1日は下記のスケジュールとなりますので、予めご了承ください。 第一スタジオ 9:30 10:00 10:30 11:00 第二スタジオ 9:15~10:00 ひめトレ&ストレッチ45 松本 9:30~10:15 ピラティス45 骨盤底筋群を鍛え、 平山 10:15~11:15 ステップ上級60 遠藤 ストレッチも行います 10:30~11:30 太極拳60 高野 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 11:35~12:35 J-POPで踊るベリーダンス60 桜井(初) 13:00~13:45 リズム&ステップ45 TAKAO 14:00~14:45 ヒップホップ45 TAKAO 15:00 15:30 15:00~16:00 オリジナルエアロ60 志賀 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 プール 16:15~17:00 らくらく体操&ストレッチ45 遠藤 17:15~18:15 ボディメイク60 安田 11:40~12:25 シェイプボディ45 海老沢 12:40~13:40 やさしいヨガ60 武藤 11:30~12:15 アクアビクス45 遠藤 バーを使用し音楽に合わ せて全身を使います。 初めての方でも参加しや すいクラスです☆ 13:50~14:35 バレトン45 福山 14:45~15:30 ZUMBA45 佐野 15:45~16:45 キッズバレエⅠ 久保 祝日ならではの 特別レッスン☆ 14:45~15:30 アクアビクス45 坂上 佐野IRからの特別贈呈 ☆参加者限定VAAM プレゼント!(^^)!
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