※この日１日は下記のスケジュールとなりますので、予めご了承ください。 第一スタジオ 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 第二スタジオ プールor第三スタジオ １０：１５～１１：００ ソフトヨガ４５ 内田 １０：２０～１１：０５ アクアビクス４５ 坂上 ９：２０～１０：０５ シアターダンス４５ 松本 １０：２０～１１：０５ ローインパクトエアロ４５ 遠藤 １１：１５～１２：１５ オリジナルエアロ６０ 遠藤 １１：１５～１２：１５ ラテンダンス６０ 桜井（初） １２：３０～１３：３０ シンプルヨガ６０ 武藤 １２：３０～１３：３０ コアウォーク６０ 坂上 １１：１５～１１：４５ リラックスストレッチ３０ 渡 12:30 13:00 13:30 14:00 １４：００～１４：４５ パワーコンディショニング４５ 14:30 荒井 15:00 15:30 １５：００～１５：３０ マーシャルハード３０ 荒井 The・脂肪燃焼☆ １３：４５～１４：４５ ピラティス６０ 三浦 １５：００～１５：４５ バランスボール４５ 三浦 16:00 16:30 １６：００～１７：００ 気功ストレッチ６０ 朝倉 １６：００～１７：００ ＺＵＭＢＡ６０ 桜井（豊） 深呼吸を自然に出来る身体を 目指すストレッチメソッド☆ １７：１５～１８：１５ パワーヨガ６０ 桜井（豊） 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 バランスボールで楽しく 体幹力アップ☆
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