４月２９日（水）昭和の日イベントプログラムスケジュール【改正版】第１スタジオ 10:00 モーニングストレッチ１０:１５～１０:３０ 11:00 DISCO MUSIC de エアロLO４０～part１～ HIROKO １０：４５～１１：２５エンジョイフラ５０糟谷伸子１０：４０～１１：３０骨格リセットエクササイズ４０横澤美也子１１：４５～１２：２５ファットバーンエアロHI５０ 12:00 13:00 フリースペース第２スタジオミットアクア４０森裕美１０：１５～１０：５５～part１～はじめてエアロ３０１２：００～１２：３０ HIROKO １１：４０～１２：３０おなかシェイプ１５１２:４５～１３:００ HIROKO １２：４５～１３：３５陰ヨガ６０佐藤嘉美１２：４０～１３：４０ RPBコントロール６０相馬絵美１３：５０～１４：５０バランスコーディネーション５０ mie １３：５５～１４：４５エンジョイステップボディシェイプ５０～part１～プールミラクルアクア３０武藤ひとみ１３：１０～１３：４０ KOBA☆トレ（美体幹２０）１３：０５～１３：２５ 14:00 おなかシェイプ１５１４:３０～１４:４５ 15:00 ZUMBA（60min）加藤美恵１５：０５～１６：０５美メディテーションヨガ４０ mie １５：００～１５：４０ 16:00 17:00 18:00 19:00 ヒップホップ４５加藤美恵１６：２０～１７：０５ KOBA☆トレ（美体幹２０）１６：２５～１６：４５チアリーディングスクール高野ちえ１６：００～１８：００内ももシェイプ（ESG）１６：５５～１７：１５ ESGフリー利用１７:１５～１７:３０ Gｒoup Power ４５吉田翼１７：２０～１８：０５ KOBA☆トレ（初心者）１８：３０～１８：５０バレトン６０山田紫保＆三浦理紗１８：２０～１９：２０ ★アウトドアイベント★ 11:00～13:00 荒川を走ろう！８㎞ JR平井駅に集合し、荒川河川敷を上流に向けて８㎞ランニングしていきます。参加費：５４０円担当スタッフ：岩渕美樹詳しくは館内掲示ポスターをご覧くだ 20:00 ※プールプログラム・スクール実施時には、自由遊泳・歩行コースを２～４コースに制限させていただきます。 ※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。・・・枠内に色のついているプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけます。・・・定員制プログラム・・・ビヨンドプログラム・・・ビジュアルナビプログラム・・・有料プログラムスポーツクラブルネサンス北砂・・・イベントプログラム利用可能時間のご案内 ●正会員・ホリデー会員・パパママ会員／10:00～20:00 ●平日会員/10:00～18:00 ●ナイト会員／時間外利用料 1,620円でご利用いただけます。ＴＥＬ.０３-５６３５-９８８０営業時間／１０：００～２０：００（スポーツエリアのご利用は１９：３０までとなります）