トレセン報告書平成27年5月22日(金) 角谷　佳英テーマ『バイタルエリアの崩し』ウォーミングアップ【練習内容】【図解】ドリブルの移動パスをしてパスをしたところまで移動する。【移動方法】 ①ランニング ②サイドステップ ③バックランニング ④ケンケン走りの移動ボールの移動選手1 選手2 【練習のポイント】サーバー（ボールを出す役割）・パスを1本1本丁寧に蹴る。・左右同じように蹴る。練習1 ボール【練習内容】バイタルエリア（図1参照）の崩し方を3パターン覚える。マーカー ①SHが中にカットインしてからFWとワン・ツーをしてボールをもらう。 ② ① ②FWがダイアゴナルラン（斜めに走る）をしたところをSHが縦にパスをする。コーン図1 ③CHがFWに縦パスをしてFWから落としてもらう。 ③ ※SH：サイドハーフ、FW：ファワード、CH：センターハーフ【練習のポイント】・コーンを相手デフェンダーに見立てて動く。・どこのポジションでのプレーなのか意識する。・パススピードなどは、ゆっくりでも良いので先ずは正確にプレーする。練習2 【練習内容】練習1で行ったバイタルエリアの崩し方をもとに 4対4での攻防を行う。 DF（赤色）はインターセプト禁止とする。 ※DF：デフェンダー【練習のポイント】・相手DFの位置によって効果的なプレーを選択する。 ※例えば、相手DFが縦を切っていたら中にカットインする①のパターンが有効練習3 【練習内容】キーパーを含めて11対11でのゲーム ※コーチはフリーマンとして参加ボールのタッチ数など制限はなし【練習のポイント】 11対11でスペースのあまりない状況でのゲームだったので、バイタルエリアでは単独での突破というよりも2人または3人でのコンビネーションでの突破を試みる。【担当コーチからコメント】今回は“バイタルエリアでの崩し”がメインテーマだったので、2人でのコンビネーションによる崩し方の中でよくある3パターンを伝えました。もちろん、単独でドリブル突破できれば、それでも良いのだが相手のレベルが上がれば上がるほど難しくなってくると思います。そこで、今回のようにコンビネーションを使って、スペースがあまりなくても、または相手の守備力が自分達よりも高くてもバイタルエリアをうまく突破してシュートまで繋げてもらいたいと思います。アップからゲームまで、皆の意欲的なプレーが良かったです。今回は6年生のトレセンメンバー対象に遠征や合宿を行なおうと考えています。また決まり次第、連絡しますので宜しくお願い致します。バイタルエリア