島田病院併設の運動施設｢はびきのヴィゴラス｣では、地域のご高齢の方に、 いつまでもいきいきと元気に自立した生活を送っていただけることを願い、 「生涯健康宣言くらぶ」と称してロコモ予防教室を開催いたします。 “ロコモ”とは、運動不足や加齢が原因でおこる運動器の障害により、 要介護になる危険が高まる状態をいいます。 今回の教室では、専門スタッフが“ロコモ”についての知識や予防のための 運動をわかりやすくお伝えさせていただきます。 開催日時 ◇開場・受付は、１３：３０からとなります。 日 時 実施内容（テーマ） １／１４（木） １４：００ ～ １５：３０ 対 象 【１】講義：３０分 ｢ロコモティブシンドローム｣ 健康運動指導士 西村 貴宏 【２】運動実技：６０分 ｢ロコモーショントレーニング｣ 健康運動指導士 南舎 多枝 者 ６５歳ぐらいの方 定 講 師 ※介護予防に関心のある方 員 先着３０名 ※定員になり次第、締め切らせていただきます 参加費用 １，５００円（税込み）※当日に徴収させていただきます 参加お申込み ①はびきのヴィゴラス受付にてお申込み ②電話にてお申込み ③Ｅメールにてお申込み 開催場所 柏原市民文化会館リビエールホール 電車でお越しの場合 近鉄大阪線安堂駅（徒歩３分） ＪR関西本線柏原駅（徒歩12分） ＊駐車場について ホールには駐車場がございません。 隣接する市役所の駐車場は、市役所の来所車両が優先と なります。公共交通機関ご利用にてご協力お願いします。 お問い合わせ&お申込み 医療法人 永広会 はびきのヴィゴラス 〒583－0875 羽曳野市樫山100－1島田病院地下1F http:/www.hearthul-health.or.jp
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