【平成２７年１月～３月　プログラム週間スケジュール】月曜日スタジオ１スタジオ２ 9:30 9:30 11:10 11:55 泳初法級別泳中法級別中野賢一 10:45 11:15 はじめてエアロ30 ZUMBA 50 宇野澤敬子飯盛千佳子 12:05 13:05 12:20 13:05 ベーシックステップ 45 内田眞由美 12:25 12:55 ボールEX30 真船陽子 45 松永良恵ゆったりスイム上級限定 15:00 ＺＵＭＢＡ 45 小坂恵美 14:25 15:10 ヨーガ・リラックス 45 裕次 15:30 16:15 15:30 16:00 ラテンエアロ 16:00 45 小坂恵美 14:20 14:50 ※アクアウォーキング30 パワーエアロ 50 伊賀真奈美ヨーガ・リラックス 45 湯浅恵子 14:25 15:10 14:20 15:10 窪田　天ファイティング 15:00 16:00 45 糸井克徳キッズ 11:10 11:55 11:30 12:20 11:30 12:10 泳法別上級限定ベーシックステップはじめてエアロ40 50 五十嵐亮 13:15 14:00 ※アクアビクス 15:20 ピラティス 45 伊賀真奈美 15:20 16:05 コンディショニングストレッチポール30 45 糸井克徳丸山晃央 16:00 17:00 テクニック 60 栗原美奈 45 藤江由紀流水ウォーキング泳法別ストレッチ30 初・中級合同真船陽子 12:25 13:10 ベリーダンス 45 飯盛千佳子 11:20 12:05 バーレッスン 45 角倉賀子 12:20 13:10 バレエ 50 角倉賀子フィットネスフラ 45 福島真橘 13:20 14:00 流水ウォーキング 14:05 15:05 60 久我亜矢子ＺＵＭＢＡＧＯＬＤ 45 小坂恵美 ※アクアビクス30 渡辺絵美 13:25 14:15 パワーステップ 50 佐々木啓ボディアタック30 黒川　直也遊エアロサーキット 45 渡辺敦子 45 ギムコンディショニング40 60 板橋まり子ジュニアＡ無～Ｄ級 17:00 17:00 18:00 卓球 18:00 ジュニアＡ無～Ｄ級卓球 16:20 45 渡辺絵美流水ウォーキング 14:35 15:35 ジュニアＢＥ～中級ジュニアＢＥ～中級 18:00 19:00 18:00 19:00 渡辺絵美 18:30 19:00 ストレッチポール30 19:00 パーソナルスイミング（有料） 19:00 19:50 19:00 20:00 協栄シェイプボクシング 19:15 19:45 19:15 19:45 ベーシックステップ 50 山崎栄誉はじめてエアロ30 はじめてクロール 50 草田静華渋木　智美 19:55 20:40 パワーエアロ 45 有坂さおりキュッと上半身トレーナー 19:00 19:50 20:05 20:50 20:05 20:45 骨盤エクササイズ40 渋木　智美 21:00 21:05 21:50 21:05 21:50 ボディパンプベーシックエアロ 45 45 丸山晃央有坂さおり 22:40 18:30 18:45 18:40 丸山晃央 20:00 22:00 ジュニア上級 60 ＭＡＳＡ卓球泳法別中・上級合同 MIKI 泳ぎ込み中・上級合同 20:05 20:50 ベーシックエアロ 45 草田静華 21:00 21:45 ヨーガ・アクティブ 45 Ａｉ 18:30 18:45 パーソナルスイミング（有料）ＺＵＭＢＡ 50 新　かほり 19:10 20:10 太極拳 60 山田充宏はじめてヨーガ30 Ａｉ 20:20 20:50 はじめて平泳ぎ 19:20 20:05 はじめてスイム･初級ボディパンプ 60 はじめてステップ４０渡辺絵美泳法別中・上級合同中成級人成人スクール上級限定ヨーガ・リラックス 50 松田直子 45 近藤郁子 12:00 13:00 12:00 13:00 パワーエアロ 60 山田清美 13:20 14:10 13:30 14:15 パワーステップ ※アクアビクス 50 山田清美 45 45 Ｓ-ＭＡＫＯ 11:15 11:25 10:00 トリトメントアクアセルフ（有料）リ 10:00 遊泳 11:00 山田清美 11:30 泳法別上級限定 12:10 12:00 ヨーガ・アクティブ 12:20 13:05 60 Ｓ-ＭＡＫＯ泳法別初・中級合同 13:00 13:15 14:05 ベリーダンス 13:30 17:00 50 平山美代子 14:00 14:25 15:25 14:25 15:25 ＺＵＭＢＡ 50 足立かおり 60 60 黒川直也岡崎順哉太極拳 60 原田正美 15:00 パーソナルスイミング（有料） 15:40 16:30 15:40 16:25 ジュニアＡ無～Ｄ級ファイティングボディパンプ 50 岡崎順哉 16:00 45 丸山晃央 16:30 17:30 16:45 17:45 協栄セーフティボクシングスクールジュニアＢＥ・Ｆ・中Ｄヨーガ・リラックス 17:30 18:30 ＡＫＩ 17:00 60 （有料・予約制）ＭＡＳＡジュニア中Ｃ～上級 18:00 18:20 18:50 18:20 19:20 ヒップホップ入門３０岡崎順哉 19:00 20:15 19:10 20:10 スはイじ級ムめ・て初キッズヨーガ・リラックス 60 19:00 足立かおりヒップホップ中成級人中級レベル（有料・予約制）岡崎順哉 20:00 20:15 20:55 20:15 21:15 20:30 21:30 ボールＥＸ４０ボディコンバット 21:05 21:50 60 ボディアタックＭＡＳＡ 45 黒川直也ジュニア上級トレーナーＭＡＳＡ 20:15 21:00 ストリートダンス 20:15 20:55 45 SHOKO キュッと下半身 19:00 19:50 20:05 20:50 20:15 20:45 18:50 19:00 19:50 19:00 20:00 19:10 20:10 ピラティス 60 キュッとお腹トレーナーベーシックエアロスッキリ健康体操 15:45 16:45 17:10 18:00 17:10 18:10 ジュニアＢＥ～中級 18:30 18:45 遊スローEX30 近藤郁子泳スはイじ級ムめ・て初ストレッチ30 14:30 15:30 渡辺絵美 17:00 18:00 18:00 19:00 18:30 中・泳上ぎ級込合み同 11:00 11:45 11:00 11:45 山田清美 18:10 19:10 18:40 10:00 10:15 10:45 15:30 16:30 16:00 17:00 ジュニアＡ無～Ｄ級ジュニアＡ無～Ｄ級リ 14:15 14:45 ボディパンプ 15:00 15:30 60 太極拳入門３０原田正美丸山晃央 15:50 16:50 ストレッチポール30 17:00 18:00 卓球はじめてエアロ40 9:30 フボディアタックヒップホップ 15:00 16:00 15:40 16:10 キッズ 17:00 18:00 ボールEX40 山田清美プールフ 11:00 12:00 13:20 14:00 13:30 14:20 ボディコンバット 16:30 角倉賀子ベーシックエアロ松本あず穂 16:00 17:00 ※ふみふみウォーキング30 12:05 13:05 12:20 13:00 ベーシックステップ 14:10 14:50 渡辺絵美ボディケア 50 山田清美 12:10 13:10 エアロダンス 50 高柴大雅八鍬美樹キッズ 15:45 60 泳渡辺敦子ススはゆイイじ級ム級ムため・・りて中初ベビースイミングヨーガ・リラックス 10:20 10:50 藤江由紀スタジオ１スタジオ２ 10:15 10:10 10:55 はじめてエアロ40 中野賢一背すじピン30 窪田　天 16:00 17:00 ゆったりスイム上級限定 13:30 14:10 ※アクアビクス 14:30 15:30 14:30 15:15 太極拳 60 15:20 15:50 15:20 15:50 リ 13:15 14:00 14:15 15:00 14:15 14:45 コンディショニング 10:00 11:00 フ 11:15 11:55 11:15 12:05 12:05 13:05 13:10 13:55 15:00 16:00 キッズベーシックエアロ 12:15 13:00 12:25 12:55 12:45 13:45 11:25 12:10 45 松永良恵内田眞由美＆ 14:10 14:50 14:30 15:15 リ協栄シェイプボクシング 13:20 14:10 13:20 14:05 パーソナルスイミング（有料）フ 10:00 10:30 10:00 10:45 背すじピン30 ストレッチ30 10:15 11:05 ※ウォーク＆アクアリ窪田天松永良恵 10:20 11:10 10:20 11:05 45 45 パワーエアロ越後谷さつ樹ベーシックエアロ ※グローブアクアエレーナ 10:40 11:10 50 45 遊 10:45 11:15 遊ルーシーダットン30 50 はじめてステップ30 山田清美有坂さおり 11:00 12:00 泳五十嵐亮松永良恵 11:00 12:00 泳内田眞由美 ※ウォーク＆アクア内田眞由美 13:10 14:10 骨盤エクササイズベビースイミング 10:00 10:45 フ 10:00 10:30 ススはゆイ 11:20 12:05 イじ級ム級ムため 11:35 12:05 エアロサーキット・・りてラテンエアロ30 45 中初飯盛千佳子 13:20 14:05 9:30 10:15 っ 14:00 太極拳 60 松本あず穂 12:05 13:05 ストレッチ30 真船陽子はじめてバレエ 60 成人スクール 12:45 13:00 上級限定キュッとお腹石浜美宇 13:00 真船陽子 13:15 14:15 ストレッチ30 10:10 11:00 日曜日プールー 12:00 12:30 12:00 13:00 泳 10:00 10:30 スタジオ１スタジオ２ー流水ウォーキング遊休館日土曜日プールー 45 松田直子フスタジオ１スタジオ２っ 45 井出涼子 9:30 リ 10:20 11:00 11:00 11:45 11:00 11:45 ベーシックエアロヨーガ・リラックス 12:00 ベビースイミング金曜日プールー 11:00 45 福島真橘スタジオ１スタジオ２ 10:15 ーストレッチ30 松田直子フィットネスフラ木曜日プールー 10:00 10:45 10:10 10:40 スタジオ１スタジオ２ー 10:00 水曜日火プール渡辺絵美成人スクール上級限定《ご注意》 *〝　〟は初心者の方でも安心してご参加いただけるクラスとなります。 * 太極拳（月曜・金曜）、レスミルズ（ボディ～）は、レッスン開始時間以降のご参加はできません。 * プールプログラムの〝 ※ 〟印は、サービスプログラムとなります。 * 祝日は、特別プログラムとなります。 * プログラム及び、レッスン担当者は、変更になる場合があります。 * GW・８月中旬・年末年始・イベント開催日は、プログラム変更になる場合があります。