シラバス関連 ＞ シラバス参照 ＞ シラバス検索 ＞ シラバス一覧 ＞ シラバス参照 矢田部 英正 タイムアウトまでおよそ 7200秒です。 印刷 タイトル「 2015年度シラバス」、フォルダ「造形学部-文化総合科目 Ⅱ類-身体文化に関する科目」 シラバスの詳細は以下となります。 2015年度シラバス ＞ 造形学部 ＞ 文化総合科目 Ⅱ類 ＞ 身体文化に関する科目 ＞ 健康と身体運動文化 ５６ 講義名 健康と身体運動文化５６（からだのメソ ッド） 対象学年 1年,2年,3年,4年 後期 2015/09/01-2015/12/12 曜日・時限 火１ 授業形態 実技 単位数 1.0 履修条件 特になし 授業概要 東洋に古代から伝承される「身体技法」のエッセンスを総合的に吸収するためのカリキュラムです。早朝一限の授業で は、「からだの歪み（ストレス）」を解除するための技術にはじまり、姿勢と呼吸の技法を中心に、自分のからだをよ り「自然」な状態にリセットするための方法を学びます。筋肉の緊張をゆるめ、体内の老廃物を浄化し、身体の内部感 覚を研ぎ澄ますとこによって、身の回りの世界への認識がどのように変わるのか。ヨーガ・禅・道教等の歴史人類学的 な研究をふまえ、古代アジアに広く通底する「自然感覚」を体験的に学びます。スポーツの苦手な人はとくに歓迎しま す。 到達目標 1. 自分のからだのコンディションを的確に把握し、いつでも自然本来の状態に修正できる能力を身につけること。 2. 自分の身体感覚を通して、「自然の造形」を見極める力を養うこと。 科目名 健康と身体運動文化 ５６ サブタイトル 東洋の身体技法 受講可能学科 造形学部・全学科 担当研究室 身体運動文化 担当教員 矢田部 英正 分野 文化総合Ⅱ類 科目群 身体文化Ⅱ類 開講期間 授業計画 オリエンテーション：古代の体育：心とからだをコントロールする技術 1. 脱力の技法：筋肉を緩める技術の諸相 2. 呼吸法の基礎：内臓と血液を動かす技術 3.「自然体」とは何か？ 4. 朝ヨーガ１：古代インドの身体技法に学ぶ 5. 朝ヨーガ２：心とからだの関係について 6. 朝ヨーガ３：身体と自然の関係について 7. 朝 坐 禅 １：ヨーガと禅の歴史的関係について 8. 朝 坐 禅 ２：「正しい姿勢」と「自然体」のちがい 9. 身体観察の基礎：古代道教の内観法について 10. 立 禅 １：中国気功の基本姿勢 11. 立 禅 ２：「チャクラ」と「丹田」の関連性について 12. 総括：世界を感受する身体について ※ 授業計画は受講者の理解度や最新の研究成果を伝える目的で、予告なしに変更することがあります。 履修上の留意点 実技の授業では、素足になったり、仰向けで寝たり、身体に接触するような動作が含まれます。自分のからだを清潔に 保ち、体調や服装の面など配慮の上、参加のこと。スポーツタオル必携。 準備学習 事前の予習はとくに定めません。学んだことの復習と実生活への応用を心がけてください。 成績評価の方法 出席（50%）、課題：レポート（30%）、実技テスト（20%）により総合的に判断する。 テキスト プリントを配布 参考文献(作品）等 『からだのメソッド』矢田部英正,ちくま文庫 / 『ヨガ・スートラ』パタンジャリ,岩波文庫 / 『ヨガ・マーラ』パタビジ ョイス,産業出版 / 『天台小止観』天台智顗, 岩波文庫 /『夜船暇話』白隠,春秋社 /『道教とは何か』坂出祥伸,中公叢書 リンク http://www.corpus.jp Copyright (c) 2010 NTT DATA KYUSHU CORPORATION. All Rights Reserved.
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