2月 きゅうしょくこんだてひょう 平成27年度 給食回数 ひにち こんだて あかのたべもの ようび 1 ごはん 月 2 火 3 水 4 木 5 金 8 月 9 火 10 月 16 火 17 水 18 木 19 こまつなとじゃこのふりかけ こおりどうふのそぼろに いもこじる むぎいりごはん ビーンズカレー キャベツのソテー いよかん サンドパン おからコロッケ もやしスープ フルーツあえ むぎいりごはん だいこんのプルコギ ちゅうかスープ ミックスナッツ ごはん いとよりだいのからあげ だいずとひじきのいために さつまじる ピザトースト ポトフ キウイフルーツ 金 22 コッペパン 月 23 火 24 いちごジャム ツナとまめのオムレツ はくさいとぶたにくのスープ ミニさくらごはん ほうとう くろはんぺんのてりに おちゃまめ ぶどうゼリー ごはん えびのオーロラソース わふうサラダ 水 25 ロールパン 木 26 金 29 月 ぎゅうにゅう さばのしおやき はくさいのにびたし すましじる ぎゅうにゅう てまきずし （なっとう・ツナサラダ） けんちんじる やきりんご ごはん ぎゅうにゅう せつぶん てりやきいわしハンバーグ まめまめ だいこんのみそしる きゅうしょく みかん ふくまめ ぎゅうにゅう きなこあげパン しせんどうふ やきいりこ ぽんかん ぎゅうにゅう ごはん さけのチャンチャンやき さわにわん キウイフルーツ ぎゅうにゅう くろパン あげぎょうざ ブロッコリーとハムのソテー ようふうかきたまじる ぎゅうにゅう ほっかいごはん いももち いしかりじる ミルクプリン ぎゅうにゅう わふうスパゲッティ キャベツとコーンのソテー チョコバナナパンケーキ 水 12 ごはん 金 15 20回 相模原市立桜台小学校 エネルギー ｋｃａｌ おもなざいりょうとはたらき いかのカレーあげ すいとん もやしサラダ げんまいごはん はたはたのなんばんづけ のっぺいじる はっさく ソースやきそば みそでんがく だいずドーナッツ ヨーグルト ぎゅうにゅう ぎゅうにゅう ぎゅうにゅう ぎゅうにゅう ぎゅうにゅう ぎゅうにゅう ぎゅうにゅう きいろのたべもの けつえき・きんにく・ほねになる エネルギーになる ぎゅうにゅう こめ さば さとう あぶらあげ ゆば あぶら うずらたまご かまぼこ ぎゅうにゅう こめ ツナ さとう なっとう とりにく マヨネーズ さといも とうふ のり はちみつ あぶら さといも バター ぎゅうにゅう こめ ぶたにく パンこ いわし たまご さとう でんぷん とうにゅう だいず あぶら あぶらあげ みそ ぎゅうにゅう パン とうふ さとう きなこ にぼし でんぷん あぶら ぶたにく だいず みそ ぎゅうにゅう こめ さけ じゃがいも とうふ ぶたにく あぶら バター みそ とりにく ハム ベーコン ぎゅうにゅう たまご パン ぎょうざのかわ じゃがいも でんぷん あぶら ほたてがい ぎゅうにゅう かに とうふ さけ なまクリーム アガー みそ ぎゅうにゅう とりにく ベーコン たまご とうにゅう こめ おおむぎ じゃがいも でんぷん さとう バター あぶら スパゲッティ ミックスこ バター あぶら チョコクリーム こおりどうふ ぎゅうにゅう こめ さといも とりにく ぶたにく さとう あぶら あぶらあげ さくらえび ごま ちりめんじゃこ ぎゅうにゅう こめ とりにく おおむぎ いんげんまめ ベーコン じゃがいも こむぎこ きんときまめ あぶら だっしふんにゅう ぎゅうにゅう パン おから じゃがいも とりにく とうにゅう こむぎこ パンこ ぶたにく ひじき あぶら でんぷん あんにんかんてん ぎゅうにゅう こめ ぶたにく おおむぎ とりにく とうふ さとう でんぷん たまご みそ あぶら アーモンド ひよこまめ カシューナッツ いとよりだい ぎゅうにゅう こめ こむぎこ だいず さつまあげ でんぷん あぶら とりにく ひじき さとう さつまいも みそ ぎゅうにゅう パン ぶたにく じゃがいも だいず ベーコン あぶら ウインナーソーセージ チーズ ぎゅうにゅう パン たまご あぶら ツナ ぶたにく いんげんまめ ぎゅうにゅう とりにく ぎゅうにゅう あぶらあげ だいず はんぺん きなこ みそ ぎゅうにゅう えび ぎゅうにゅう ベーコン ハム だっしふんにゅう なまクリーム ぎゅうにゅう いか ぎゅうにゅう とりにく あぶらあげ ぎゅうにゅう はたはた ぎゅうにゅう とりにく とうふ あぶらあげ ぎゅうにゅう ぶたにく だいず とうにゅう ヨーグルト ちくわ ぎゅうにゅう たまご あおのり みそ こめ ほうとう でんぷん こめ こむぎこ あぶら パン こむぎこ あぶら こめ さとう あぶら おおむぎ さとう あぶら じゃがいも さとう でんぷん さとう でんぷん さといも ごま ちゅうかめん こむぎこ あぶら さとう バター ごま ＊材料等の都合により、献立を変更する場合がありますのでご了承ください。 みどりのたべもの からだのちょうしをととのえる にんじん こまつな はくさい えのきたけ 脂質 ｇ たんぱく質 食塩相当量 ｇ ｇ 家庭で 補って ほしい 食品 649 ### くだもの にんじん たまねぎ ごぼう こまつな だいこん りんご きゅうり ねぎ たまねぎ しょうが こまつな みかん だいこん 27.0 2.8 653 ### やさい 26.4 2.1 654 ### いも にんじん たまねぎ ぽんかん チンゲンサイ しょうが にんにく やさい たまねぎ にんじん こまつな キャベツ えのきたけ とうもろこし ごぼう キウイフルーツ はくさい ねぎ にら ブロッコリー しょうが にんにく たまねぎ にんじん パセリ とうもろこし しめじ にんじん こまつな たまねぎ だいこん ねぎ にんにく エリンギ まいたけ たまねぎ とうもろこし こまつな ねぎ ごぼう たまねぎ しょうが いよかん しめじ キャベツ バナナ にんじん たまねぎ えのきたけ 27.7 2.5 614 ### ナッツ 28.7 2.3 648 ### くだもの 26.1 3.0 673 ### にく 26.3 3.0 651 ### さかな 23.6 2.4 605 ### くだもの にんじん りんご にんにく キャベツ 25 2.2 682 ### たまご たまねぎ にんじん こまつな えのきたけ もやし ねぎ たけのこ にら りんごかじゅう みかん パイン もも りんご だいこん こまつな にら えのきたけ にんにく きくらげ たけのこ ごぼう にんじん えのきたけ こまつな だいこん ねぎ かぼちゃ はくさい こまつな だいこん ぶどうかじゅう にんじん ねぎ こめ 24.5 2.9 627 ### くだもの 25.6 2.2 630 ### 24.4 2.5 619 ### かいそう 24.9 3.3 600 ### いも 27.5 3.0 606 ### たまご たまねぎ パセリ にんじん マッシュルーム キャベツ きゅうり レタス はくさい にんじん えのきたけ ねぎ きゅうり 21.4 2.1 719 ### やさい にんじん ピーマン たまねぎ マッシュルーム だいこん セロリー キウイフルーツ ブロッコリー にんじん こまつな たまねぎ はくさい えのきたけ いちごジャム にんじん ねぎ 27.7 2.1 632 ### こまつな もやし 21.8 2.8 655 ### くだもの 23.4 2.0 625 ### こめ ほうれんそう だいこん はっさく 27.8 3.1 605 ### やさい もやし にんじん キャベツ たまねぎ 23.0 2.3 590 ### さかな 22.4 2.2 ＜今月の平均提供栄養量＞ エネルギー kcal たんぱく 質 ｇ 脂質 ｇ 食塩相当量 ｇ ＊栄養価は、中学年の量のものです。 637 25.3 20.9 2.5
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