平成27年3月日曜日 2 月 3 火こんだて高島市今津学校給食センターｴﾈﾙｷﾞｰ体内での働きたんぱく質赤黄緑脂質おもに体をつくるものおもにエネルギーになるものおもに体の調子を整えるもの小学校ごはん　ココア牛乳やき肉風もやしのナムルじゃがいもだんごのスープぎゅうにゅう　ぎゅうにくみそ　ベーコン　まぐろちらしずし　牛乳さわらのかおりあげ塩こんぶあえごもくゆばすましひなあられこうやどうふ　たまごぎゅうにゅう　さわらゆば　かまぼこ　とうふこんぶこめ　ココア牛乳のもとあぶら　さとう　でんぷんじゃがいもだんご　ごまあぶらごまピーマン　キャベツ　にんにくしょうが　にんじん　たまねぎとうもろこし　ねぎ　もやしほうれんそうこめ　さとう　ごまあぶらでんぷん　あぶらひなあられかんぴょう　にんじんしいたけ　しょうがグリンピース　たまねぎえのきたけ　みつばほうれんそう　はくさいひなまつり給食 4 水 5 木 6 金ごはん牛乳ししゃもの天ぷらだいこんのそぼろ煮たまねぎのみそしるぎゅうにゅう　ししゃもとりにく　わかめあぶらあげ　みそごはん　牛乳マーボー豆腐ごぼうサラダファイバーゼリーぎゅうにゅう　とうふ　ぶたにく　みそ　まぐろこめ　さとう　あぶらでんぷん　マヨネーズ（卵抜き）ゼリーたまねぎ　にんじん　たけのこピーマン　ねぎ　しょうがにんにく　ごぼう　きゅうりとうもろこし黒米ごはん牛乳いさざのからあげおかかあえ高島デーいもたきぎゅうにゅう　いさざけずりぶし　とりにくあぶらあげこめ　くろまい　でんぷんあぶら　さとう　さといもしらたまだんごこまつな　もやし　こんにゃくにんじん　しいたけ《立志祭給食》 9 月 10 火 11 水 12 木こめ　こむぎこ　あぶら　さとうだいこん　にんじんでんぷんさやいんげん　たまねぎしめじ 16 月 17 火 27.7 20.5 696 28.4 22.5 641 24 23.1 カツカレー牛乳野菜のレモン酢あえぎゅうにく　ぶた肉ぎゅうにゅう　まぐろ中かどんぶり牛乳はるさめときゅうりのあえものきなこだいず米粉食パン　メープルジャム牛乳じゃがいものミートソースやきキャベツとベーコンのスープ煮デコポン発芽玄米ごはん　牛乳さばのたつたあげ青菜のおひたしきのことわかめのみそ汁 668 27.6 20 650 25.6 ＊いさざにすじえびが混入している可能性があります。 18.7 こめ　むぎ　あぶらじゃがいも　カレールウこむぎこ　パンこさとうにんじん　たまねぎ　にんにくりんご　キャベツ　こまつなレモンいか　えび　ぶたにくあつあげ　ぎゅうにゅうハム　たまご　だいずとうにゅう　きなここめ　あぶら　でんぷんごまあぶら　はるさめさとうにんじん　グリンピースたけのこ　しいたけ　たまねぎキャベツ　きゅうりぎゅうにゅう　ぎゅうにくチーズ　ベーコンパン　メープルジャムじゃがいも　あぶら　さとう 710 30.9 20.4 631 28.7 17.9 マッシュルーム　たまねぎパセリ　キャベツ　しめじとうもろこし　デコポン 660 24.7 19.3 ぎゅうにゅう　さばさつまあげ　けずりぶしわかめ　とうふあぶらあげ　みそこめ　はつがげんまいでんぷん　あぶら　さとうしょうが　こまつな　はくさいもやし　えのきたけしめじ　ねぎ 639 28 23.2 リクエスト給食 13 金 692 せきはん　牛乳ぎゅうにゅう　ぶたにくこめ　もちごめ　あずきぶた肉のみそだれやきみそ　とりにく　あぶらあげあぶら　さとう　でんぷんキャベツのゆかりあえゼリーさわ煮わんもりもり高島っ子の日ぶどうゼリーキャベツ　赤じそ　しょうがにんじん　たけのこごぼう　ねぎ　しいたけごはん　牛乳いかのこうみ揚げれんこんのきんぴらチンゲンサイとはるさめのスープぎゅうにゅう　いか　チーズこめ　でんぷん　あぶらぎゅうにく　ベーコンさとう　はるさめパセリ　赤こんにゃくれんこん　ごぼうチンゲンサイ　もやしとうもろこし　ねぎごはん　牛乳いわしのあまからソース切り干し大根のうま煮具だくさんみそ汁とうにゅうプリンぎゅうにゅう　いわしあぶらあげ　さつまあげとうふ　みそ 633 29.1 18.5 634 27.8 18.6 こめ　でんぷん　あぶらさとう　さといも　プリンきりぼしだいこん　にんじんたまねぎ　こんにゃくごぼう　ねぎ 702 24.6 22.4 曜日日 18 水 19 木ｴﾈﾙｷﾞｰ体内での働きたんぱく質赤黄緑脂質おもに体をつくるものおもにエネルギーになるものおもに体の調子を整えるもの小学校こんだてごはん　牛乳さけのしおやきこうやどうふの卵とじだいずと枝豆のサラダ一食ドレッシングぎゅうにゅう　さけこうやどうふ　とりにくたまご　だいずツナとコーンのピラフ　牛乳白いんげんのシチューこまつなとキャベツのソテーそつぎょうおいわいケーキまぐろ　ぎゅうにゅうとりにく　なまクリームハムこめ　さとう　ドレッシングたまねぎ　にんじん　しいたけさやいんげん　キャベツえだまめ 685 33.6 25.3 こめ　むぎ　あぶらじゃがいも　白いんげん豆ホワイトルウ　ケーキにんじん　とうもろこしマッシュルームグリンピース　たまねぎこまつな　キャベツ 707 26.5 22.6 20 金 23 月そつぎょうしき卒業式ゆかりごはん　ココア牛乳とりのガーリック焼き三色あえ赤だしみそ汁ぎゅうにゅう　とりにくたまご　わかめ　とうふあぶらあげ　みそこめ　ココア牛乳のもとごま　さとう赤じそ　にんにくほうれんそうもやし　たまねぎえのきたけ　ねぎ 636 26.2 21.3 *本献立は材料の都合により変更になることがあります。今月の目標：楽しい給食時間を過ごそういよいよ、卒業や進級などの大きな節目を迎える時期になりました。 6年生のみなさんは小学校生活が最後になります。次のステージに向かって羽ばたく準備をする時ですね。中学生になると、さらに大きく成長し、体力がついていく大切な時期で、食生活はとても重要になります。健康で毎日を過ごすために体によい食事を心がけましょう。 4月「栄養たっぷり給食」（朽木中学校1年生）ごはん牛乳とりのガーリック焼きいろどりサラダ白玉汁ヨーグルト 5月「旬のもの給食」（マキノ中学校1年生）たけのこごはん牛乳あじのたつた揚げじゃがいものきんぴら具だくさんみそ汁ｱﾄﾞﾍﾞﾘｰｸﾚｰﾌﾟ 6月「みんな大好き給食」（安曇川中学校1年生）黒米ごはん牛乳鶏肉のから揚げごぼうサラダ大根のみそ汁アドベリーゼリー 9月「秋のお楽しみ給食」（今津西小学校5,6年生）たきこみごはん牛乳さけのポテトソース焼きさといものみそ煮ぶどう 10月「秋のものたくさん給食」（本庄小学校6年生）きのこごはん牛乳さばの塩焼き切り干し大根の旨煮さつまいも入り豚汁和なしゼリー 11月「彩り豊かな野菜たち給食」（マキノ中学校3年生）発芽玄米ごはん牛肉のバーベキューソースごぼうサラダ野菜スープ 1月「ＴＨＥ沖縄の味」（高島中学校3年生）タコライス牛乳ほうれん草のサラダじゃがいものポタージュｼｰｸﾜｰｻｰｾﾞﾘｰリクエスト給食は栄養のバランス、旬の食材を重視したものが多かったです。また年々、工夫を凝らした献立が多くなってきています。食への関心の高さを感じています。 2月「味わって食べよう旬の給食」（マキノ北小学校6年生）ごはんいわしのかば焼き風大根サラダ豚汁みかんゼリー 3月のリクエスト給食（12日）今津中学校3年の藤堂翔太さんが考えた給食です。 ★献立名『和食のよさを知ろう』 ★献立についてのＰＲ発芽玄米やきのこの食物せんい、さばの脂、おひたしの鰹節、みそ汁のみそなど体に良い効果があり、健康的な食品を選びました。今月の高島デー（6日）３月７日は近江聖人･中江藤樹の誕生日です。市内では、藤樹先生が志を立てられたのと同じ歳の小学校３年生が集まり、『立志祭』を行います。今月の高島デーは、これにちなんで藤樹先生も食べられたといわれる愛媛県大洲(おおず）市の郷土料理『いもたき』をいただきます。＊放射性物質の測定を行っています。2月24日までに検査したすべての食材で不検出でした。 ☆この予定献立表は高島市のホームページでも閲覧できます☆ ＊学校給食費は必ず納めてください (口座振替の方は残高の確認をお願いします）