子どもスイミング

　スタジオ・プールタイムスケジュール　3月21日（月）　【振替休日】
スタジオA
１０：００
３０
１１：００
３０
１２：００
３０
10:30-11:30(60)
ペルビック
ストレッチ
林(康)
10:45-11:15(30)
10:45-11:30(45)
はじめて
背泳ぎ
ボディバイブ3.1 45
安藤
菊池
11:45-12:30(45)
11:45-12:30(45)
ＺＵＭＢＡ
ボディバランス
45【ＳＴ】
佐藤(雅)
林(茂)
12:45-13:15(30)
11:30-12:00(30)
佐藤
12:15-13:00(45)
アクアビクス
林（康）
林(茂)
13:15-13:45(30)
平泳ぎ
初めて初級
中級
細谷
安藤
佐藤
13:45-14:25(40)
13:45-14:45(60)
西野
太極拳
(中級)
３０
14:00-14:30(30)
クロール
初級
中級
安藤
細谷
島
15:00-15:45(45)
３０
１７：００
３０
１８：００
18:15-19:00(45)
３０ボディコンバット45
林(茂)
18:30-19:00(30)
ストレッチポール
15:00-18:40
子どもスイミング
講習会
※要予約
15:00-18:00
１６：００
１９：００
背泳ぎ
初級
佐藤
腰痛体操
佐藤(雅)
１４：００シンプリーエアロ
３０
１０：００
ｱｸｱｳｫｰｷﾝｸﾞ＆ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
１３：００ワークアウトエアロ
１５：００
プール
10:15-10:25(10)
お目覚め体操
12:45-13:30(45)
３０
スタジオB
４コース使用
中村
３０
３０
１１：００
３０
１２：００
３０
１３：００
３０
１４：００
３０
１５：００
３０
１６：００
３０
１７：００
３０
１８：００
３０
１９：００
３０
２０：００
２０：００
３０
３０
２１：００
２１：００
は、初めての方も無理なくご参加いただけるクラスです。

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