4月のレッスン表（PDF版）

4 Growing Schedule
2015 Apr.
月
火
水
木
金
1
2
3
仲町市民センターホール
栄町市民センター　9：50～ストレッチ
お花見イベント
＆引締めエクササイズ
10：40～ピラティスプラス無料
詳細は、別チラシにて
ご案内いたします。
11：00～はじめてのジャズダンス
6
7
8
9
10
仲町市民センターホール
東朝霞公民館　児童室
9：50～ストレッチポール◆
09：50～バランスボール
ショートS
10：15～ひめトレ◆
10:40～脂肪燃焼エアロ＆
10：40～腹筋プラス
引締め体操ショートS
10：50～bodyART
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14
15
16
17
さくらんぼ
仲町市民センターホール
宮戸市民センターホール
9：50～ストレッチポール◆
9：50～ボクササイズ
10：00～　ジャズエクササイズ
10：15～ひめトレ◆
10：40～ヨガ＆ピラティス
ショートS
10：45～ヨガ＆ピラティス
10：45～ストレッチポール◆
体験会
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24
仲町市民センター和室
仲町市民センターホール
中央公民館　2階ホール
プライベートレッスン
9：50～ステップ
9：50～ストレッチ
9：30～
＆引締めエクササイズ
11：00～
10：50～腹筋プラス
10：35～ピラティスプラス無料
11：05～ステップ
10：50～はじめてのジャズダンス
13：00～
27
28
さくらんぼ
29
昭和の日
30
さくらんぼ
13：00～
9：30～
プライベートレッスン
10：05～
10：40～
11：15～
ペアストレッチ体験会
※　体験会については、別紙詳細を配布しています。またHPにも詳細を掲載していますので、詳しくはそちらをご覧ください。
※　その日の体調に合わせて気分がすぐれない場合は、無理せず担当者までお声をおかけください。
※　会場や講師の都合によりレッスン内容が変更になる場合がありますが、その際は事前に連絡させていただきます。ご了承ください。
※　事故や怪我は補償致しかねます。ご自分の体調に合わせて、ご無理のないような範囲でお楽しみください。
料金のご案内
◆…３００円
体験会…５００円
S …５００円
無印…７００円
プライベートレッスン…９００～１０００円
複数のレッスンを組み合わせることにより、割引価格となります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
※「腹筋プラス」は、前後のどちらかのレッスンを受ける方のみ無料で受けられます。
はっとり歯科は、
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