3月21日(土)春分の日 スケジュール スタジオA スタジオB フィットネスジム 【10:00 OPEN】 10:00 【整理券40名】 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 ステップビギナー 40 10:25-11:05 松原恵子 ウェーブストレッチ15 10:30-10:45 エアロマニア 50 11:20-12:10 松原恵子 トータル ビューティーウォーク 60 11:15-12:15 松本真実 【整理券40名】 ステップライト 45 12:25-13:10 千葉英子 【整理券35名】 カジュアルピラティス 45 12:30-13:15 石関みどり 13:30 14:00 協栄シェイプボクシング 45 13:40-14:25 瀬〆忍 お腹すっきり15 12:30-12:45 ウェーブストレッチ15 12:50-13:05 ラテンダンスイージー 45 13:30-14:15 石関みどり 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 【整理券40名】 【整理券35名】 Group Power 60 14:50-15:50 高岡尚裕 プレミアムヨーガ 60 14:45-15:45 奥田由里子 【整理券40名】 Group Centergy 45 16:10-16:55 高岡尚裕 モムチャンダイエット 45 16:00-16:45 森村康代 17:00 【整理券44名】 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 Group Kick 45 17:15-18:00 山本直輝 ZUMBA (45分クラス) 18:20-19:05 Masaminn Various Dance 60 ~Hip Hop~ 17:05-18:05 Masaminn 「ピップホップスタイル」の コリオグラフィをお届けします。 リズムや基礎の動きは ありません。 また細かいカウントの入っ た振り付けもありませんので、 フィットネスから始めたのだけど、 ダンスにもチャレンジしてみたい という方にもオススメです♪ 【有料・事前申込・10名】 骨格・骨盤ストレッチ プライベートレッスン 18:30-19:30 遠藤孝子 ウェーブストレッチ15 18:30-18:45 大好評の特別レッスンです! 毎回、満員ですので、 お早目にお申込みください。 【マシンジムご利用時間 19:50まで/施設閉館時間 20:00】 ★骨格・骨盤ストレッチ プライベートレッスン★ 担当:遠藤孝子 18:30-19:30 身体全体の歪みの解説と、その改善のためのストレッチを行います! 参加費1080円、6階フロントにて受付(2/25~)、10名様限定の少人数プライベートレッスン 会員種別による時間外の方もイベント参加費のみで、イベント前30分・後60分の施設利用が可能です! 前日3/20(金)18時までに、5名以上のお申し込みがなかった場合には【ペルヴィックストレッチ60】に 変更させていただきます。その場合は、メガロス浦和ホームページにてお知らせ致します。
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