3月21日(土)春分の日 スケジュール

3月21日(土)春分の日 スケジュール
スタジオA
スタジオB
フィットネスジム
【10:00 OPEN】
10:00
【整理券40名】
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
ステップビギナー
40
10:25-11:05
松原恵子
ウェーブストレッチ15
10:30-10:45
エアロマニア
50
11:20-12:10
松原恵子
トータル
ビューティーウォーク
60
11:15-12:15
松本真実
【整理券40名】
ステップライト
45
12:25-13:10
千葉英子
【整理券35名】
カジュアルピラティス
45
12:30-13:15
石関みどり
13:30
14:00
協栄シェイプボクシング
45
13:40-14:25
瀬〆忍
お腹すっきり15
12:30-12:45
ウェーブストレッチ15
12:50-13:05
ラテンダンスイージー
45
13:30-14:15
石関みどり
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
【整理券40名】
【整理券35名】
Group Power 60
14:50-15:50
高岡尚裕
プレミアムヨーガ
60
14:45-15:45
奥田由里子
【整理券40名】
Group Centergy 45
16:10-16:55
高岡尚裕
モムチャンダイエット
45
16:00-16:45
森村康代
17:00
【整理券44名】
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
Group Kick 45
17:15-18:00
山本直輝
ZUMBA
(45分クラス)
18:20-19:05
Masaminn
Various Dance
60
~Hip Hop~
17:05-18:05
Masaminn
「ピップホップスタイル」の
コリオグラフィをお届けします。
リズムや基礎の動きは
ありません。
また細かいカウントの入っ
た振り付けもありませんので、
フィットネスから始めたのだけど、
ダンスにもチャレンジしてみたい
という方にもオススメです♪
【有料・事前申込・10名】
骨格・骨盤ストレッチ
プライベートレッスン
18:30-19:30
遠藤孝子
ウェーブストレッチ15
18:30-18:45
大好評の特別レッスンです!
毎回、満員ですので、
お早目にお申込みください。
【マシンジムご利用時間 19:50まで/施設閉館時間 20:00】
★骨格・骨盤ストレッチ プライベートレッスン★ 担当:遠藤孝子 18:30-19:30
身体全体の歪みの解説と、その改善のためのストレッチを行います!
参加費1080円、6階フロントにて受付(2/25~)、10名様限定の少人数プライベートレッスン
会員種別による時間外の方もイベント参加費のみで、イベント前30分・後60分の施設利用が可能です!
前日3/20(金)18時までに、5名以上のお申し込みがなかった場合には【ペルヴィックストレッチ60】に
変更させていただきます。その場合は、メガロス浦和ホームページにてお知らせ致します。