春めく３月♪始めるなら今！【プライベートレッスン】おためしキャンペーンのお知らせピラティスボディスタジオでは、2015年3月、プライベートレッスンのお試しキャンペーンを実施します。まずは３0分、気軽なプランでトライを！ぜひ、この機会にプライベートレッスンの魅力を体感してください！【プライベートレッスン　お試しキャンペーン】 ²  期間：2015年３月〜 ²  料金：¥2,000（30分） ²  対象：プライベートレッスン未経験の方『プライベートレッスン』って？・グループレッスンとは異なり、インストラクターがマンツーマンで指導！・ひとりひとりのお身体に合わせた適切な指導で、より機能的で健康な身体へ。・プライベートで学んだことを、グループレッスン受講時に生かすことができ、エクササイズの効果をより高める！どんなエクササイズをするの？・スタジオのあらゆる器具や⽤用具を⽤用い、エクササイズを⾏行行います。・ピラティスの基礎を知りたい！という⽅方には、主にマットピラティスで、ピラティス⽤用語である「スクープ」や「パワーハウス」、「背⾻骨を１つずつ動かす」などについて明確にお伝えします。これで、いつものグループクラスの効果も⾶飛躍的にアップ！選べる３タイプ。プライベートレッスン！ ☆ピラティス（マシン使用）　担当：木内、堀米、山本　「リフォーマー」「タワー」など、ピラティス専用のマシンを使用して個別にレクチャー。マシンの支えを利用して、機能的な身体の動きを学びます。 ☆ピラティス（マット）　担当：渡邉普段のグループレッスンが、もっとわかりやすく！ピラティスの基本の動きを、解説を加えながら丁寧にレクチャーします。 ☆シルクサスペンション　担当：堀米、木内、柏木神経系に働きかけ、美容＆健康効果が魅力のシルクサスペンション。身体のどこに働きかけたのかもその場でわかりやすく、シェイプアップにも効果的！個別にわかりやすくレクチャーします。【実施日時とご予約について】受付スタッフまで、ご希望のレッスン内容をお知らせください。担当インストラクターと日時調整し、予約登録とさせていただきます。 ※予約システムからの登録はできませんので、ご了承ください。