平成27年 4月 釜石市学校給食センター こんだてめい きいろ こんだてめい みどり あか 献 立 名 きいろ 献 立 名 エネルギー エネルギー たんぱく質 日 10 金 13 月 14 火 15 水 16 木 17 金 20 月 たんぱく質 日 ごはん 牛乳 チキンみそカツ やさいいため みそしる ごはん あぶら パンこ じゃがいも さとう 牛乳 とりにく ぶたにく わかめ みそ ごはん 牛乳 さばのみそに にくじゃが みそしる ごはん じゃがいも さとう コッペパン イチゴジャム 牛乳 インディアンロール チキンサラダ ワンタンスープ ごはん 牛乳 ぎんざけのしおやき きりぼしだいこんのにつけ ピリからみそしる オレンジ コッペパン 牛乳 ミニオムレツ ツナサラダ コーンシチュー パン ジャム パンこ あぶら こむぎこ じゃがいも マヨネーズ ごはん さといも たけのこごはん 牛乳 コーンシュウマイ こんさいのうまに すましじる おいわいデザート ごはん 牛乳 しせんはるまき ちゅうかあえ ハッポーサイ いとこんにゃく あぶら あぶらあげ キャベツ ピーマン にんじん たまねぎ ねぎ えのき しめじ 牛乳 さば ぶたにく とうふ みそ たまねぎ にんじん いんげん こまつな キャベツ ねぎ 牛乳 ぶたにく とりにく キャベツ にんじん きゅうり ブロッコリー はくさい ねぎ ほうれんそう たけのこ たまねぎ ほししいたけ ごま さとう あぶら 牛乳 ぎんざけ とりにく さつまあげ ぶたにく パン さとう あぶら じゃがいも ホワイトルー 牛乳 ぶたにく たまご ぎゅうにく ツナ とりにく なまクリーム ごはん こんにゃく さとう ゼリー こむぎこ 牛乳 とうにゅう ひじき とうふ なると いとこんにゃく バター ごはん あぶら ごまあぶら さとう かたくりこ こむぎこ 牛乳 くらげ やきぶた エビ いか とうふ ひじき 脂質 脂質 食塩相当量 食塩相当量 660 24.1 21.2 2.3 Kcal g g g 667 25.2 23.3 2.5 Kcal g g g 715 23.7 30.9 3.1 Kcal g g g きりぼしだいこん ねぎ にんじん しょうが はくさい にんにく だいこん オレンジ ねぎ ほししいたけ 628 Kcal 27.9 g 18.4 g 2.3 g キャベツ コーン マッシュルーム きゅうり ブロッコリー パセリ たまねぎ にんじん 674 Kcal 28.6 g 22.3 g 3.4 g とりにく あぶらあげ わかめ たら ぶたにく だいこん れんこん にんじん ごぼう えだまめ ほししいたけ ぶたにく キャベツ うずらたまご にんじん きゅうり はくさい たまねぎ はくさい みつば コーン たまねぎ たけのこ 602 Kcal 23.0 g 17.9 g 3.0 g きぬさや たけのこ にら ほししいたけ 671 26.8 22.7 2.5 23 木 24 金 27 月 28 火 30 木 コッペパン 牛乳 メンチカツ マカロニサラダ やさいスープ パン あぶら パンこ マカロニ マヨネーズ むぎごはん カレー 牛乳 いろどりやさいのつつみむし フルーツヨーグルトあえ ごはん むぎ じゃがいも マーガリン カレールー ごはん 牛乳 あげとうふのとりみそかけ ちりめんじゃこあえ みそしる オレンジ せわりコッペパン ボイルウインナー 牛乳 ポテトサラダ キャベツのスープ ごはん あぶら さとう ごまあぶら かたくりこ 牛乳 とうふ とりにく パン じゃがいも マヨネーズ さとう 牛乳 ウインナー ロースハム とりにく ぶたにく チョコチップパン 牛乳 ハンバーグバーベキューソース やさいごまドレッシング さんりくわかめスープ パン チョコレート さとう ごま ごまあぶら 牛乳 とりにく わかめ ぶたにく しんねんど はじ がつ りんごパン 牛乳 ポテトカップグラタン ビーンズサラダ だいこんとベーコンのスープ パン さとう じゃがいも かたくりこ 牛乳 とりにく だいず ベーコン いんげんまめ チーズ エジプトまめ キャベツ きゅうり にんじん コーン だいこん こころ Kcal g g g 22 水 ごはん つきこんにゃく さとう 牛乳 いわし さつまあげ とりにく とうふ みそ ぶたにく ※ 海産物や魚肉加工品にはえび・かにアレルゲンが含まれる場合があります。 ☆ 都合により献立を変更する場合がありますのでご了承ください。 キャベツ にんじん たまねぎ こまつな ねぎ さとう こめこ やむいも こむぎこ 牛乳 ぶたにく ヨーグルト いとよりだい みそ ちりめんじゃこ あぶらあげ にゅうがく しんきゅう かんきょう へんか じき たいちょう にんじん きゅうり キャベツ はくさい セロリ しめじ にんじん たまねぎ グリンピース にんにく パイン えだまめ たまねぎ ピーマン キャベツ にんじん きゅうり えのき きゅうり コーン ほしぶどう にんじん たまねぎ たまねぎ ほうれんそう コーン えだまめ えのき 657 Kcal 24.0 g 27.4 g 2.6 g りんご もも ラ・フランス たけのこ くわい 774 Kcal 25.4 g 20.9 g 2.9 g ほうれんそう だいこん ねぎ オレンジ しめじ 612 Kcal 22.5 g 20.0 g 2.4 g キャベツ こまつな 686 Kcal 25.3 g 29.5 g 3.3 g たまねぎ にんにく りんご ほうれんそう キャベツ パセリ きゅうり コーン ねぎ はくさい にんじん えのき 646 Kcal 29.0 g 22.4 g 3.2 g ととの きそくただ せいかつ よ しょくじ ねんかん がっこうせいかつ とお こころ からだ せいちょう 心がけ、バランスの良い食事をとりましょう。この1年間 学校生活を通して、心も体も成長するようにしましょう。 がっこう きゅうしょく もくひょう ほごしゃ 学校給食の目標 みなさま 保護者の皆様へ ～平成27年度給食費について～ たまねぎ ブロッコリー かぼちゃ ようなし うめ ほししいたけ 653 Kcal 27.4 g 19.5 g 2.7 g ほじ ぞうしん げんき からだ 1 健康の保持増進（元気な体をつくる） 632 Kcal 22.9 g 20.4 g 3.0 g のぞ しょくしゅうかん きそく ただ よ ２ 望ましい食習慣をつくる（規則正しく、バランス良く) しゃこうせい きょうどう せいしん やしな きょうりょく しぜん かんしゃ かんきょう ほぜん いのち めぐ かんしゃ ４ 生命・自然への感謝と環境保全（命の恵みに感謝して） きんろう おも たいど つく ひと かんしゃ しょくぶんか りかい にほん ちいき し ６ 伝統的な食文化への理解（日本や地域を知る） せいさん りゅうつう しょうひ りかい ７ 生産・流通・消費についての理解 中学校 322円 ※一食単価×各学校の給食日数 を４月から２月までの間に集金 いたします。 きも ５ 勤労を重んずる態度（作ってくれた人に感謝の気持ちを） でんとうてき 一食単価 小学校 282円 なかよ ３ 社交性と共同の精神を養う（協力して、仲良く） せいめい ごはん 牛乳 いわしのきしゅうに キャベツのにもの とりにくだんごのみそスープ ようなしコンポート 牛乳 ぶたにく とりにく ロースハム 新年度が始まりました。4月は入学・進級と環境の変化がはげしい時期です。体調を整えるためにも規則正しい生活を けんこう 21 火 小学校 みどり あか ※学校給食は、保護者の皆様か らおあずかりした給食費で運営 されています。延滞・未納の無 いようにご協力をお願いいたし ます。
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