1がつこんだてひょう

1がつこんだてひょう
日
こんだてめい
(しゅしょく・しゅさい・ふくさい)
ねつやちからの
もとになる
ちやにくになる
西尾市立西尾小学校
からだのちょうしを
ととのえる
エネルギー
たんぱくしつ
ごはん
8 とりにくのごまみそやき
木 おひたし
みぞれじる
牛乳,とりにく,みそ,とうふ
ごはん,ごま,さとう,でんぷん
しょうが,ほうれんそう,キャベツ,も
やし,だいこん,えのきたけ,こまつ
な,ねぎ
608 Kcal
24.2 g
セサミトースト
9
ふゆやさいのクリームシチュー
金
ひじきとコーンのサラダ
牛乳,とりにく,だっしふんにゅ
う,なまクリーム,ひじき
かぶ,ブロッコリー,たまねぎ,ほうれ
スライスパン,ごま,バター,さと
んそう,にんじん,とうもろこし,えだ
う
まめ
605 Kcal
24.1 g
ごはん
13 サーモンフライのやさいあんかけ
火 こまつなのいために
きりぼしだいこんのみそしる
牛乳,なまあげ,とうふ,あぶらあ
ごはん,さとう,あぶら
げ,わかめ,みそ
たまねぎ,にんじん,ブロッコリー,た
けのこ,こまつな,きりぼしだいこん,
キャベツ,ねぎ
677 Kcal
29.6 g
ごはん
14 まさごあげ
水 おやこに
れんこんのとさあえ
牛乳,とうふ,えび,とりにく,しら ごはん,ながいもパウダー,でんぷ にんじん,みつば,たまねぎ,さやいん
すぼし,たまご
ん,あぶら,じゃがいも,さとう
げん,れんこん,さやえんどう
648 Kcal
28.4 g
ごはん
牛乳,ぶたにく,おから,たまご,
15 てづくりおからコロッケ
ごはん,じゃがいも,バター,こむ たまねぎ,きりぼしだいこん,にんじ
ベーコン,とりにく,あぶらあげ,
木 きりぼしだいこんとベーコンのにもの
ぎこ,パンこ,あぶら,さとう
ん,ほうれんそう,ねぎ,しめじ
かまぼこ
とりなんばじる
696 Kcal
26 g
あいちのこめこパン
16 やきそば
金 ミートボールのあまずに
アンニンドーフ
牛乳,ぶたにく,いか,あおのり,
ミートボール
ちゅうかめん,あぶら,さとう,
でんぷん
しょうが,にんじん,キャベツ,たまね
ぎ,たけのこ,しいたけ,みかん,パイ
ンアップル,もも
655 Kcal
28.2 g
ごはん
19 ちくわのにしょくあげ
月 ゆかりあえ
かきたまじる
牛乳,ちくわ,たまご,あおのり,
とうふ,かまぼこ
ごはん,こむぎこ,あぶら,でんぷ キャベツ,にんじん,こまつな,たまね
ん
ぎ,しいたけ
610 Kcal
22.7 g
ごはん
20 ぶりのてりやき
火 ごまあえ
くずしとうふじる
牛乳,とうふ,あぶらあげ,みそ
ごはん,さとう,ごま,さといも
キャベツ,ほうれんそう,ごぼう,にん
じん,はくさい,ねぎ,しいたけ
611 Kcal
25.2 g
ソフトめん
21
ミートソース
水
ベーコンポテトソテー
牛乳,ぶたにく,ベーコン,なまあ ソフトめん,あぶら,こむぎこ,
げ
バター,さとう,じゃがいも
しょうが,にんじん,たまねぎ,トマ
ト,ほうれんそう,えだまめ
656 Kcal
25.3 g
ハヤシライス
22 (むぎごはん)
木 (ハヤシルウ)
ブロッコリーとコーンのサラダ
牛乳,ぎゅうにく
しょうが,にんじん,たまねぎ,トマ
むぎごはん,じゃがいも,あぶら,
ト,ブロッコリー,キャベツ,とうもろ
マヨネーズ
こし
たこめし
23 とうふのみそかけ
金 いそかじる
まっちゃだいふく
牛乳,たこ,とうふ,とりにく,
みそ,かまぼこ,あおさ
ごはん,さとう
にんじん,たけのこ,えだまめ,ねぎ,
たまねぎ,ほうれんそう,えのきたけ
707 Kcal
30.9 g
ごはん
26 いかフライのレモンに
月 ひじきサラダ
けんちんじる
牛乳,ひじき,とりにく,とうふ,
あぶらあげ
ごはん,あぶら,さとう,ドレッシ レモン,ごぼう,れんこん,えだまめ,
ング,でんぷん
しょうが,にんじん,だいこん,ねぎ
652 Kcal
25 g
ごはん
27 さばのぎんがみやき
火 はくさいのこんぶあえ
ちくぜんに
牛乳,さばホイルやき,こんぶ,
とりにく,ちくわ
ごはん,ごまあぶら,さといも,さ はくさい,にんじん,ごぼう,こんにゃ
とう
く,たけのこ,しいたけ
629 Kcal
27.1 g
ごはん
28 はっぽうさい
水 はるまき
ほうれんそうとハムのあまずあえ
牛乳,ぶたにく,えび,いか,あさ
り,うずらたまご,ハム
しょうが,にんじん,はくさい,たまね
ごはん,さとう,でんぷん,あぶら,
ぎ,たけのこ,しいたけ,ほうれんそ
ごまあぶら
う,レモン
678 Kcal
23.9 g
ごはん
29 すきやき
木 たまごやき
キャベツとホウレンソウのしろみそあえ
牛乳,ぎゅうにく,やきどうふ,
かまぼこ,たまご,みそ
たまねぎ,はくさい,にんじん,えのき
ごはん,しらたき,ふ,さとう,ごま たけ,ねぎ,みずな,ほうれんそう,
キャベツ
656 Kcal
29.2 g
バンズパン
30 ミンチカツ
金 ボイルキャベツ
やさいスープ
牛乳,ぶたにく,たまご,ハム
サンドイッチバンズパン,パンこ,こむぎ たまねぎ,キャベツ,にんじん,ほうれ
こ,あぶら,じゃがいも
んそう
667 Kcal
28 g
※牛乳は毎日でます。
※献立は都合により変更することがあります。 愛知を食べる学校給食の日
こんげつ
にち
きんようび
あいち
た
がっこう きゅうしょく
ひ
こんだて
今月の23日、金曜日は愛知を食べる学校給食の日の献立です。
あいちけん
つく
しょくざい
あいちけん
きょうど りょうり
つか
ちいき
つく
しょくざい
ちいき
こんだて
くわ
べつ
くば
み
愛知県で作られた食材、愛知県の郷土料理が使われた献立になっています。詳しくは別に配るプリントを見てください。
きょうど りょうり
りょうり
つく
むかし
た
りょうり
郷土料理とはその地域で作られた食材でその地域にあった料理として作られ、昔から食べられてきた料理の
ことです。
にち
こんだて
きょうど りょうり
きょうど りょうり
の
プリントには23日の献立の郷土料理のほかにもいろいろな郷土料理がくわしく載っていますので、
よ
よく読んでください。
637 Kcal
19.6 g