私の健康ファイル
内臓脂肪症候群（メタボリックシンドローム）は、心筋梗塞や脳梗塞発症の危険性
を高める状態です。
内臓脂肪の蓄積を土台とし、「一つの氷山から複数
内臓脂肪症候群
の山が突き出ている」状態に例えられます。
血圧や血糖など個々の治療を行っても、
「氷山の一角を削る」だけで、病気の根本となる
内臓脂肪は変わりません。
では、内臓脂肪の蓄積を放置すると、私たちの体は
どのように変化していくのでしょう。
健診結果の異常値は氷山の一角！？
A さんは内臓脂肪の蓄積を長年放置したままでした。健診結果が年々悪くなり、ついには
心臓の血管が詰まって倒れてしまいました。
A さんが倒れるまで体の中で何が起こっていたのでしょうか。
≪A さん（57 歳
男性）の 17 年間の体の変化≫
単独でＬＤＬコレステロールなどの危険因子を持つ人よりも、
内臓脂肪を基礎に持った人の方が心筋梗塞等の発症のリスクが高くなります。
腹囲が基準値以上の場合は、内臓脂肪を早い段階から減らすことが重要です。
病気を予防するために重要なことは、
①内臓脂肪の蓄積を放置しない ②食生活や運動習慣を見直し肥満を解消
☆特定健診でからだの状態をチェックしましょう☆ 特定健診課 ☎ 862-0564

特定健康診査 （通称：特定健診・メタボ健診）とは？ メタボリック

23．メタボリックシンドロームとは？ メタボリックシンドローム（内臓脂肪

講演タイトル：脂肪細胞分化に伴う脂肪滴蓄積及び細胞内酸化ストレス

20～21ページ(PDFファイル)

保護者の方への 健康づくりメッセージ

Vol27

内臓脂肪を減らすことで生活習慣病の危険因子が改善されます

第2章

85cm ≧90cm

特定健診・特定保健指導 について

-1- 書き抜き読書ノート 2061 2015 年 2 月 26 日 恵海著「独立の気力

問題8 - 数樂

メタボリックシンドロームと 保健指導

末期腎不全のリスクとしてのメタボリックシンドローム

生活習慣病の連鎖をSTOP!

研究会PDF - 人間発達科学研究実践総合センター

安 倍 政 権 の 危 険 性 と メ デ ィ ア の 役 割 - マスコミ市民

スライド 1