チキンカレー(4人分) 材料 キャノーラ油 大さじ2 玉ねぎ(みじん切り) 1個 にんにく(みじん切り) 4かけ しょうが(すりおろし) 1センチかけ カレー粉 小さじ2 カットトマト 1/2カップ(トマト中3個でも可) 生クリーム 1/2カップ 鶏むね肉 350g 塩 適量 コリアンダー(またはパクチー)適量 手順 ① キャノーラ油をフライパンに入れて温め、玉ねぎ、にんにく、しょうがの順に入れて、きつね色にな るまで、4~5分炒める。 ② カレー粉を①に加えて混ぜる。10秒ぐらい炒めてから、トマトを入れてまた混ぜる。スパイスのオ イルが出るまで5~7分ぐらい炒める。 ③ 生クリームを②に加え、よく混ぜる。(底のほうもまんべんなく) ④ 火を消してフードプロセッサーにかけてピューレ状にする。 ⑤ フライパンに戻して鶏肉を加える。中火で鶏肉のピンク色の部分がなくなるまで12~15分炒め る。食べる前にコリアンダー(パクチー)を上にふりかける。 シュガークッキー(10 枚分) 材料 卵 1個 キャノーラ油 60g バニラエッセンス 小さじ1 グラニュー糖 65g 薄力粉 1カップ(110g) ベーキングパウダー 小さじ1 塩 少々 手順 ① オーブンを 200℃の予熱にしておく。 ② ボールに薄力粉、ベーキングパウダーと塩を混ぜておく。 ③ 別のボールに卵、油、バニラ、グラニュー糖を加えて、砂糖がとけた感じになるまでよく混ぜる。 ④ ③に少しずつ②を加えて混ぜる。 ⑤ 5-6cmごとにスプーンで生地をオーブン皿におく。 ⑥ 8-10 分焼いて、できたクッキーをラックの上で冷やす。
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