レッスンタイムスケジュール

2015年 4月レッスンタイムスケジュール
月
火
水
木
金
土
日
10:00
10:00
10:３０～11:30（６０）
１0:30～11:20（50）
11:00
10:45～11:45（60）
おはじめ
Enjoyエアロ
薫
しっかりエアロ
落合
１1:30～12:00（30）
板津
12:00 11：55～12：40（45）
かんたんストレッチヨガ
薫
かんたんステップ 12:15～13:00（45）
13:00
落合
Enjoyエアロ
12:50～13:40（50）
今井
ルーシ-ダットン 13:10～13:55（45）
薫
ラテンエアロ
今井
14:00
14：30～15：30（60）
RITMOS
かんたんエアロ
10:50～11:50（60）
11:00
＆ピラティス
土田
11:40～12:40（60）
バレトン
Ｍayu
12:00
12：00～13：00（60）コンディショニング１2:00～12:45（45） 12:00～1３:００（６０）
YOGA
ボディメンテナンス
板津
13：15～14：00（45）
YURA
12:55～13:55（60）
しっかりエアロ
ステップエクササイズ
早川
13：50～14：20（30）
かんたんボール体操
薫
15:00
10:45～11:45（60）
シンプルエアロ＆ボール
14:10～15:10（60） 14:10～15:10（60）
HULA
RITMOS
Naomi
加藤
落合
14:05～14:50(45)
チアダンス
岩崎
チャレンジエアロゆっくりトレーニング
早川
＆ストレッチ
薫
13:00～14:00（60）
HATHA-FLOW
YURA
14:10～14:55（45）
13:15～１４：１５（６０）
１2:30～13:30（60）
リラックスヨガ 13:00
Miyo
パワーヨガ
14:00
薫
ZUMBA
Mayu
15:00
加藤
17:00
17:00
18:00
18:00
１８：４０～１９：００（２０）
チョイトレ
19:00
１９：００～１９：４５（４５）
19:15～20:15（60）
20:00
21:00
１９：４０～２０：３０（５０）
夷藤
脂肪燃焼エアロ
20:25～21:10（45）
佐々木（真）
健康体操
WAKA
HULA
Naomi
23:00
チョイトレ
チャレンジエアロ
21:25～22:25（60）
22:00
１９：１０～１９：３０（２０）
１９：１５～２０：００（４５） 19：10～20：10（60） 19:15～２０：０５（５０）
ボクササイズマットピラティス
HAYATA
２０：１５～２１：１５（６０）
バレトン
20:45～21:45（60）
田崎
RITMOS
栗山
21:55～22:25(30)
デトックスストレッチ
山崎
21:15～22:00（45）
２１：２５～２２：２５（６０）
リセットYOGA
栗山
かんたんエアロ
栗山
ボディ
コンディショニング
ヨーガ
早川
19：55～２０：４0（４５）
tomoko
20:20～21:05（45） 20:20～21:20（60）
ステップ
エクササイズ
安井
リンパＤＥ若返り
栗山
21:00
栗山
21:30～22:30（60）
安井
バレトン
22:00
栗山
２４：００閉館（チェックインは２３:００まで）
初級
カーディオエクササイズ
初中級
カーディオエクササイズ
初級～初中級
新しいクラス
ダンス系エクササイズ
20:00
RITMOS
ZUMBA
YURA
ZUMBA
19:00
19：10～20：10（60）
初級～初中級
マット系エクササイズ
23:00

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