レッスン表 - ダイセンスポーツクラブ

ダイセンスポーツクラブ西尾 レッスンタイムスケジュール
月
10:00
スタジオα
火
スタジオβ
プール
スタジオα
スタジオβ
木
水
プール
スタジオα
スタジオβ
金
プール
スタジオα
スタジオβ
2015.2~
土
プール
スタジオα
スタジオβ
日
プール
スタジオα
スタジオβ
プール
10:00
リニューアル !
チャレンジエアロ
10:20~(30)
畔 柳
おはよう
ストレッチ
10:15~(30)
おはよう
ストレッチ
10:15~(30)
11:00
肩甲骨ヨガ
11:00~(60)
佐々木
チャレンジステップ
11:05~(30)
畔 柳
定員 25名
アクアシェイプ
11:00~(45)
坂 口
ヨガ
10:50~(60)
井 畑
イノアの
アクアシェイプ
健康体操
10:55~(60) 11:00~(45)
絵津子
ハローフレンズイノア
指導員
12:00
ハイパーエアロ
12:15~(60)
伊藤(は)
身体改善講座
12:20~(60)
須 賀
12:15~(30)
小早川
サルサ
13:30~(60)
荒 木
ピラティス
13:35~(45)
須 賀
スキルアップスイム
13:45~(30)
イノアの
健康体操
11:00~(60)
ハローフレンズイノア
指導員
代謝改善ヨガ
14:45~(45)
村 井
ZUMBA
14:35~(60)
伊藤(は)
フィットネスフラ
12:05~(60)
青 山
12:00~(30)
深 津
チャレンジエアロ
12:45~(30)
深 津
アクティブ
エアロ
13:20~(45)
松 永
14:30~(45)
飯 野
ボクササイズ
14:25~(45)
飯 野
ZUMBA GOLD
15:25~(45)
SAYOKO
16:00
機能改善教室
13:20~(60)
池 内
チャレンジエアロ
14:35~(30)
池 内
ヨガ
15:25~(30)
飯 野
ボディリセット
16:25~(60)
SAYOKO
17:00
18:00
ボクササイズ
18:20~(30)
SAYOKO
19:00
ソフトステップ
ベリーダンス
19:00~(60)
MARIE
19:00~(45)
池 内
定員 25名
機能改善アクア
19:15~(30)
夢 藤
12:30~(30)
飯 野
かんたんクロール
小早川
アクアシェイプ
15:00
ピラティス
12:05~(60)
井 畑
チャレンジ1000
13:00~(30)
小早川
14:00
チャレンジステップ
11:30~(30)
松 崎
定員 25名
おはよう
ストレッチ
10:15~(30)
はじめてスイム
ステップアップ
スイム
13:00
ZUMBA
10:20~(45)
YUKIKO
アクティブ
エアロ
19:05~(45)
岡 本
ピラティス
19:10~(30) アクアシェイプ
SAYOKO 19:15~(45)
坂 口
ZUMBA
20:05~(45)
堀
ボディリセット
20:00~(60)
SAYOKO
休
館
日
ヨガ
12:15~(60)
松 崎
ソフトエアロ
13:15~(45)
飯 野
ボクササイズ アクアシェイプ
11:00~(45) 11:00~(45)
飯 野
KANA
アクアカーニバル
11:00~(45)
飯 野
ヨガ
11:30~(45)
黒
木
はじめてスイム
12:00~(30)
深 津
かんたん平泳ぎ
&背泳ぎ
12:45~(30)
深 津
21:00
13:30~(45)
竹 田
チャレンジエアロ
13:50~(30)
近 藤
ヨガ
21:15~(60)
畔 柳
21:05~(30)
堀
20:15~(30)
稲 吉
サルサ
13:40~(60)
荒 木
ミットアクア
14:30~(30)
竹 田
ヨガ
14:30~(60)
畔 柳
ウェーブストレッチ
21:15~(30)
スタッフ
定員 20名
予
21:00~(30)
稲 吉
かんたんバタフライ
コンディショニング
アクア
おはよう
ストレッチ
10:15~(30)
チャレンジエアロ
ストリート
ダンス
11:20~(60)
牧 野
ZUMBA
12:30~(45)
坂 口
チャレンジ
エアロ
11:15~(30)
池 内
11:00~(30)
坂 口
かんたんクロール
11:45~(30)
小早川
アクア
ウォーキング
13:15~(30)
小早川
懐メロ
J-POPダンス
13:30~(45)
MIDORI
太極拳
13:30~(90)
謝
アクティブ
エアロ
14:30~(60)
MIKAKO
ヨガ
16:00~(60)
MIKIKO
チャレンジステップ
11:35~(30)
定員 35名
岡 本
アクティブ
エアロ
12:45~(45)
岡 本
12:00
週替りヨガ
12:15~(60)
担当:週替り
13:00
14:00
AQUA ZUMBA
ピラティス
13:50~(60)
松 原
14:00~(45)
坂 口
15:00
ZUMBA
15:00~(45)
岩 野
HIP HOP
15:15~(60)
SUGIーJ
11:00
10:50~(30)
岡 本
機能改善教室 かんたん平泳ぎ
12:00~(60) 12:30~(30)
池 内
小早川
13:00~(30)
黒木
ミットアクア
14:00~(45)
松 永
おはよう
ストレッチ
10:15~(30)
アクアシェイプ
12:00~(30)
小早川
パワーヨガ
14:35~(60)
近 藤
ソフトエアロ
15:10~(45)
松 原
バレトン
15:45~(45)
MIKAKO
16:00
パワーヨガ
16:15~(45)
岩 野
17:00
18:00
19:00
HIP HOP
パワーヨガ
19:00~(60)
伊藤(は)
ヨ ガ
19:00~(45)
村 井
18:45~(60)
SUGI-J
ZUMBA
20:15~(45)
伊藤(は)
ヨガ
20:05~(60)
RYU
20:00~(30)
定
ソフトエアロ
20:00~(45)
山 田
ZUMBA GOLD
19:00~(30)
SAYOKO
ピラティス
19:45~(45)
SAYOKO
ハイパー
エアロ
21:15~(60)
定
パワフル
ボクササイズ
RITMOS
21:15~(60)
松 永
21:00~(60)
SAYOKO
ステップアップスイム
19:15~(30)
小早川
チャレンジエアロ
19:30~(30)
山 田
エキサイト
エアロ
21:00~(60)
山 田
身体改善講座
19:00~(60)
須 賀
日曜日週替ヨガ担当者
20:00
スキルアップスイム
20:00~(30)
小早川
ヨガ
20:15~(60)
須 賀
かんたんクロール
チャレンジエアロ
RITMOS
21:15~(45)
加 藤
はじめてスイム
リズム体操
12:00~(30)
牧 野
エキサイト
リズムシェイプ
エアロ
12:45~(30)
12:30~(60)
牧 野
松 永
アクアシェイプ
機能改善教室
20:00~(60)
池 内
ヨ ガ
10:20~(45)
MIKIKO
アクアシェイプ
太極拳
13:30~(90)
謝
20:00
22:00
ソフトエアロ
10:30~(45)
黒 木
おはよう
ストレッチ
10:15~(30)
RITMOS
20:15~(45)
山 田
マスターズ
サークル
20:45~(60)
ダンスステッ
プ
21:20~(60)
MIDORI
1週目:SAYOKO IR
2週目:竹田 IR
3週目:近藤 IR
4週目:松原 IR
21:00
22:00
22:30
22:30