平成27年 うるま市立勝連学校給食センター TEL:９７８－２１０３ 3月給食予定献立表 ◎材料、その他の都合により献立を変更することがあります。 ㋦が付いている献立はぬちまーすを使用しています。 行事 欠食 日 （曜日） 2 （月） ひなまつり 3 （火） 4 （水） 5 （木） 6 （金） 9 （月） 10 （火） 11 （水） 12 （木） 13 （金） 16 （月） 17 （火） 18 （水） 19 （木） 20 （金） 献 立 名 牛乳 コッペパン カリフラワーと豆のみそシチュー スイートコーン きんぴらサラダ 主 な 食 品 と 体 内 で の は た ら き おもに体の組織をつくる おもにエネルギーとなる おもに体の調子を整える （赤の食品） （黄の食品） （緑の食品） たんぱく質 ・無機質 炭水化物 ・脂肪 ビタミン カリフラワー 玉葱 人参 牛乳 鶏肉 白いんげん コッペパン じゃがいも しめじ スイートコーン 大豆 ひよこ豆 白花豆 小麦粉 マーガリン こめ油 ごぼう れんこん きゅうり 脱脂粉乳 甘口白みそ 三温糖 白ごま 赤パプリカ 牛乳 ちらしずし あかだし さわらのてりやき 菜の花あえ ひなあられ 牛乳 あさり わかめ 絹ごし豆腐 赤だし 甘口白みそ さわら 米 三温糖 水あめ こめ油 白ごま ひなあられ 人参 たけのこ れんこん かんぴょう 椎茸 えのき みつば 菜の花 ほうれん草 もやし コーン 牛乳 麦ごはん 春雨スープ 中華風卵焼き もやしと豆腐の炒めもの くだもの 牛乳 鶏肉 卵 ツナ 豆腐 米 麦 春雨 ごま油 でん粉 こめ油 小松菜 白菜 たけのこ 椎茸 人参 ねぎ もやし にら くだもの 栄 養 価 エ ネ ル ギ ー た ん ぱ く 質 脂 質 645 26.9 18.3 Kcal g g 622 26.5 16.1 Kcal g g 619 23.8 19.4 Kcal g g 牛乳 カレーピラフ 魚のカラフルソースかけ ブロッコリーソテー くだもの 牛乳 鶏肉 ホキ あおさ 無添加ベーコン 米 麦 こめ油 小麦粉 でん粉 サラダ油 三温糖 オリーブ油 玉葱 人参 しめじ コーン グリンピース 赤パプリカ 黄パプリカ ブロッコリー カリフラワー くだもの 牛乳 もちきびごはん 鶏肉とじゃがいもの煮物 白菜のアーモンドあえ 納豆みそ 焼きのり 牛乳 鶏肉 ちきあげ 納豆 豚肉 赤みそ 糸けずり 焼きのり 米 もちきび じゃがいも 三温糖 こめ油 アーモンド 人参 いんげん こんにゃく 椎茸 白菜 ほうれん草 ねぎ もやし 生姜 641 24.7 14.6 牛乳 麦ごはん かしわ汁 豆腐ハンバーグ れんこんのきんぴら 牛乳 鶏肉 昆布 みそ 豆腐ハンバーグ 豚肉 かまぼこ 米 麦 じゃがいも 三温糖 白ごま こめ油 大根 人参 小松菜 れんこん こんにゃく いんげん 638 23.4 16.3 牛乳 ゆかりごはん コーンスープ 魚のチリソースかけ にんにくの芽の中華炒め 牛乳 卵 わかめ キング 豚肉 米 でん粉 ごま油 小麦粉 サラダ油 三温糖 こめ油 ゆかり コーン ねぎ 長ねぎ にんにくの芽 たけのこ しめじ 赤パプリカ 玉葱 生姜 にんにく 607 25.2 17.7 牛乳 もちきびごはん ポークカレー 大根のおかかあえ くだもの 牛乳 豚肉 白花豆 白いんげん 脱脂粉乳 糸けずり しらすぼし 米 もちきび じゃがいも 小麦粉 マーガリン こめ油 三温糖 玉葱 人参 ピーマン セロリ にんにく 生姜 かぼちゃ 大根 きゅうり くだもの 696 22.4 15.9 牛乳 アーサ入り炊きこみごはん さばのみそあんかけ タマナーチャンプルー くだもの 牛乳 あおさ 豚肉 さば かまぼこ みそ 豆腐 ツナ 糸けずり 米 麦 こめ油 三温糖 アーモンド 白ごま 人参 椎茸 生姜 きゃべつ 大根葉 くだもの 678 29.9 23.6 牛乳 食パン ミネストローネ 鶏肉のマーマレード焼き ビーンズサラダ 牛乳 無添加ベーコン 鶏肉 レッドキドニー 白いんげん ひよこ豆 食パン マカロニ 三温糖 じゃがいも オリーブ油 マーマレード マヨネーズ 人参 セロリ 玉葱 きゃべつ しめじ トマト パイン もも きゅうり 608 26.4 20.5 牛乳 麦ごはん マーボー豆腐 もやしの中華あえ くだもの 牛乳 豆腐 牛肉 豚肉 赤だし 米 麦 ごま油 でん粉 こめ油 白ごま 三温糖 人参 玉葱 にら たけのこ きくらげ 椎茸 にんにく 生姜 もやし 大根 きゅうり くだもの 682 26.4 21.4 605 24.4 15.8 Kcal Kcal Kcal Kcal Kcal Kcal Kcal Kcal g g g g g g g g g g g g g g g g 牛乳 ツナライス わかさぎのトマトソースかけ ひじきのマリネ くだもの 牛乳 ツナ わかさぎ 無添加ベーコン 大豆 ひじき 米 こめ油 でん粉 小麦粉 サラダ油 三温糖 オリーブ油 人参 玉葱 コーン きゅうり マッシュルーム トマト りんご パセリ 赤パプリカ 黄パプリカ れんこん くだもの 牛乳 麦ごはん きんぴらスープ 五目卵焼き 厚揚げと野菜の旨煮 牛乳 かまぼこ 厚揚げ 五目卵焼き 鶏肉 米 麦 じゃがいも 里芋 三温糖 ごぼう 人参 椎茸 ねぎ たけのこ いんげん 玉葱 602 21.8 15.5 米 もちきび じゃがいも 三温糖 ごま油 こめ油 大根 ねぎ にんにく 生姜 人参 からし菜 きゃべつ もやし 619 29.1 17.3 スパゲティー 三温糖 マーガリン こめ油 白ごま オリーブ油 ガトーショコラ 人参 玉葱 ピーマン にんにく マッシュルーム トマト バジル レモン パパイヤ きゅうり 赤パプリカ 牛乳 もちきびごはん もずくのみそ汁 鶏肉のピリ辛焼き とうふちゃんぷるー 牛乳 スパゲティーナポリタン 鮭の香草焼き パパイヤとツナのサラダ ガトーショコラ 牛乳 もずく みそ 鶏肉 豆腐 豚肉 ツナ 牛乳 鶏肉 鮭 ツナ 無添加ベーコン パルメザンチーズ ☆学校給食費は、期限内に収めましょう。 6年生のみなさんは、いよいよ卒業ですね。中学時代 は、心身ともに大きく成長する大切な時期です。これか らも「食べること」を大切にし、健康で充実した中学校生 活を送ってください。 卒業おめでとうございます！ 620 22.5 19.2 Kcal Kcal Kcal g g g g g g 603 29.6 22.6 Kcal g g いよいよ、今の学年で過ごす日も残りわずかとなりました。 この1年、心もからだも大きく成長しましたね。進級・卒業を前に食生活をふり 返り、新しい生活への準備をしましょう。
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