3月給食予定献立表

 平成27年
3月給食予定献立表
与勝学校給食センター
TEL:978-5656
◎食材料費・その他の都合により献立を変更することがあります。
行事
欠食
日
(曜日)
2
(月)
3
(火)
4
(水)
5
(木)
6
(金)
受験
応援
献立
9
(月)
10
高校
入試
(火)
高校
入試
(水)
与勝中
欠食
11
12
(木)
献
立
17
(火)
18
(水)
19
(木)
20
(金)
23
(月)
蛋
白
質
脂
質
726
31
19
Kcal
g
g
679
29
16
Kcal
g
g
牛乳 豚肉 かまぼこ たまご 沖縄そば 三温糖 米油 ごま油
ねぎ 生姜 人参 にら
ツナフレーク
紅芋 グラニュー糖 もち粉
牛乳 ちらし寿司 赤だし おから茶巾 ひなあられ
牛乳 チキアゲ 鮭 高野豆腐
錦糸たまご おから茶巾
米 三温糖 米油 じゃが芋
絹ごし豆腐 あさり 赤だし
ひなあられ
わかめ
牛乳 揚げパン トマトのクリームスープ
ファイバーサラダ
牛乳 きな粉 脱脂粉乳 鶏肉
ベーコン 生クリーム
白花豆ペースト 海藻ミックス
ハム
コッペパン はったい粉 粉黒糖
玉ねぎ 人参 パセリ
三温糖 大豆油 じゃが芋
マッシュルーム トマトペースト
小麦粉 マーガリン 米油
きゅうり 大根
ごまドレッシング
671
24
26
Kcal
g
g
牛乳 昆布ご飯 ゆし豆腐汁 野菜のアーモンド和え
くだもの
牛乳 昆布 豚肉 チキアゲ
油揚げ ゆし豆腐 赤みそ
白みそ ツナフレーク
米 押し麦 白ごま 米油
アーモンド粉 三温糖
人参 ごぼう 青豆 しいたけ
ねぎ 生姜 キャベツ きゅうり
ネーブル
670
29
21
Kcal
g
g
牛乳 ごはん キムチ肉じゃが ショーロンポー
くだもの
22
13
米 じゃが芋 米油 三温糖
玉ねぎ しいたけ 人参 長ねぎ
絹さや こんにゃく 生姜
たんかん
677
牛乳 豚肉 ショーロンポー
Kcal
g
g
牛乳 勝つカレー(カツカレー)
ビーンズサラダ(豆は記憶力をアップさせます!)
いいよかん(伊予柑)
牛乳 鶏ひき肉 豚ひき肉
米 じゃが芋 小麦粉 米油
鶏レバー とんかつ
マーガリン 大豆油 三温糖
ミックスビーンズ 白いんげん
ごまドレッシング
ツナフレーク
玉ねぎ 人参 ピーマン セロリ
かぼちゃ グリンピース
りんごピューレ きゅうり
いんげん いよかん
878
28
30
Kcal
g
g
牛乳 鶏肉 一口かまぼこ
昆布 厚揚げ 納豆
ツナフレーク 赤みそ
糸けずり
人参 ごぼう 大根 こんにゃく
いんげん 生姜 きゅうり
キャベツ
679
26
17
牛乳 ごはん 煮つけ ゆかりあえ 納豆みそ
Kcal
g
g
牛乳 大豆入り炊き込みご飯 きのこ汁
いかの照り焼き くだもの
牛乳 豚肉 ゆで大豆
米 押し麦 米油 じゃが芋
チキアゲ 油揚げ 鶏肉 いか 三温糖
人参 ごぼう ねぎ しいたけ
玉ねぎ しめじ えのき 生姜
いよかん
700
36
18
Kcal
g
g
牛乳 バジルトマトスパゲティ 手づくりハンバーグ
パパイヤサラダ
牛乳 鶏肉 ベーコン
牛ひき肉 豚ひき肉 豆腐
たまご
マッシュルーム 人参 玉ねぎ
バジル パパイヤ きゅうり
パイン缶
696
30
26
Kcal
g
g
人参 玉ねぎ パセリ ピーマン
みかん缶 もも缶 パイン缶
バナナ
731
32
22
Kcal
g
g
827
31
31
Kcal
g
g
13
(月)
栄 養 価
熱
量
牛乳 沖縄そば 人参しりしりー ウム二―
米 三温糖 米油 白ごま
スパゲティ 三温糖 米油
パン粉 シーザードレッシング
イタリアンドレッシング
しいたけ 人参 べったら漬け
絹さや 長ねぎ
与勝中・与勝第二中学校卒業式
(金)
16
名
主 な 食 品 と 体 内 で の は た ら き
おもに体の組織をつくる
おもにエネルギーとなる
おもに体の調子を整える
(赤の食品)
(黄の食品)
(緑の食品)
たんぱく質 ・無機質
炭水化物 ・脂肪
ビタミン
牛乳 コッペパン ふわふわスープ チリコンカン
フルーツヨーグルト
牛乳 鶏肉 たまご チーズ
コッペパン じゃが芋 米油
牛ひき肉 豚ひき肉 豚レバー
三温糖 カラフルもち
金時豆 ヨーグルト
牛乳 ごはん けんちん汁 ひじき炒め
さんまの蒲焼風
牛乳 鶏肉 豆腐 ひじき
油揚げ ゆで大豆 ちくわ
さんま
米 里芋 米油 三温糖 小麦粉 ごぼう 人参 長ねぎ こんにゃく
でん粉 大豆油 白ごま
しいたけ 大根 レンコン 青豆
給食センターより♪
牛乳 焼きうどん わかめの味噌汁 もずく卵焼き
くだもの
牛乳 豚肉 セーイカ わかめ
ゆでうどん ごま油 米油
油揚げ 赤みそ 白みそ 豆腐
じゃが芋
たまご ツナフレーク もずく
キャベツ 玉ねぎ 人参 しいたけ
チンゲン菜 もやし 生姜 しめじ
小松菜 ネーブル
549
32
22
Kcal
g
g
牛乳 チーズ入りピラフ 春キャベツのスープ
魚のバター風味焼き
牛乳 鶏肉 ベーコン チーズ 米 米油
鮭
バターフレーバーオイル
人参 玉ねぎ ピーマン
赤ピーマン コーン キャベツ
パセリ
690
31
19
Kcal
g
g
牛乳 豆腐 豚ひき肉
牛ひき肉 豚レバー 赤みそ
赤だし ハム 錦糸たまご
米 三温糖 ごま油 でん粉
米油 ビーフン 白ごま
人参 玉ねぎ にら しいたけ
生姜 きゅうり きくらげ いちご
741
29
23
牛乳 ごはん 麻婆豆腐 ビーフンサラダ くだもの
Kcal
g
g
牛乳 うっちんライス アーサ入り卵スープ
魚のマスタード焼き アイスクリーム
牛乳 鶏肉 あおさ
絹ごし豆腐 ほき チーズ
米 押し麦 米油 マーガリン
マヨネーズ パン粉
アイスクリーム
人参 玉ねぎ しいたけ からし菜
えのき コーン パセリ
801
29
29
Kcal
g
g
子ども達が毎日食べている給食。給食の材料費はすべて納付された給食費のみでまかなっています。納付率が
悪いと、給食の献立に影響がでます。ぜひ納め忘れのないよう、ご協力よろしくお願いいたします。
みなさん、1年間の給食はいかが
でしたか?好きな献立・苦手な献立
あったと思いますが、残さず食べる
事ができましたでしょうか。
食べ物は、色々なものを食べる事で
栄養のバランスがよくなります。
食は、生きていく上で欠かせないも
のであり、「食べる事は生きる事」
につながります。
これからも、自分の体の事を考えて
食べる事ができるようになってほし
いと思います。
新学期の給食は4月7日(火)から始まります!