一 日 曜 牛 乳 献 立 王に1本の組龍を作る 王に体のl閑子を!匿える 王

牛
日 曜 乳
献 王に1本の組龍 を作る
魚・
肉・
卵・
量製 乳類・
小魚・
海
牛乳
えび いか 卵
豆腐 油柵 みそ
えび 卵 鶏肉 油揚 牛乳
はんぺん
鶏肉 豚肉 卵 牛乳
ベーコン
雷大王 鶏肉 油揚 牛乳
わかめ
かつお節 豊粛
豚肉
牛乳
ししゃも
豚肉 鶏 肉 卵 牛乳
豆腐
鶏肉 えび
牛乳 チーズ
生クリーム
立
麦ごほん 中華和え
2 月 ○ かき揚げ 雷糞のみそ汁
一◆
菜 の花ず し 吉野汁
3 火 ○ ごぼうの揚げ煮 くだもの
コーンピラフ もやしサラダ
2015年
4 水 ○ 卵のココット姦し コンソメスープ
ごまと雷大豆のごはん わ かめ汁
3
5 木 ○ 鶏肉のつけ焼き おひたし
麦ご飯 じゃがいものそぼろ煮
6 金 ○ ししゃものみりん焼 香味あえ
妙り豆腐井
月
9 月 ○ 大根 サラダ くだもの
シナモントースト
10 火 ○ マカロニグラタン 白菜 スープ
豆入 りキーマーカレー もやしのごま酢 鶏肉
牛乳
の
11 水 ○ キャベツとじゃがいものスープ
いん げん豆
練馬スパゲティー
ツナ 卵 小豆 牛 乳 のり
12 木 ○ 小松菜蒸 しケーキ コーンサラダ
ホキ 卵 油嬢 牛乳
献
麦ごほん 切 り干し大根 の含め煮
13 金 ○ 魚のおろしソース むらくも汁
鶏肉 豆腐
卵とじ井 くだもの
鶏肉 かまぼこ 牛乳
16 月 ○ 春雨スープ
卵 宝腐
胚芽ごはん キャベツの薬味あえ
豚肉 豆腐 卵 牛乳
_」
17 火 ○
上し
和風ハ ンバーグ みそ汁
みそ
わ かめ
ジャージヤーめん
豚肉 みそ 豆腐 牛乳
18 水 ○ わかめスープ 甘酢あえ
わ かめ
赤飯
紅
白あえ
モカパフェ
さ
さ
げ
凱肉
油揚
牛乳
ヽ ′ 19 木 ○
かまぼこ
かつお節
鶏
肉のから揚
げ
沢煮
椀
生クリーム
雷 ね
尊書雷
鶏腐l
油嬬仁豆腐
牛乳 わかきざ
穿かぶ こはん
lナんちん汁
疇己はん
23 月 ○ わかきざのたったあげ
芽かぶ
カレーピラフ フレンチサラダ
えび 鶏 肉
牛乳
24 火 ○ ピーンズスープ キャロットゼリー
大豆
生クリーム
※ 食材 料 購入 の都 合により献 立を変更することが あります 。0 サ○
藍
慧
王に体のl閑子を!
匿える
王にエネルギーになる ェネルギー
1 瑚l
緑黄色野菜 その他の野菜
穀類・
芋・
砂糖
由脂 たんばく賞g
人夢 小松菜 玉ねぎ コーン 大根 きゅうり 米 麦 さつまいも 油 ごま 887
小麦粉 砂鶉
ねぎ
ピーマン
31.
5
人参
しいたけ かんぴょう くだもの 米 砂糖
油 ごま 868
食用菜の花 れんこん ごぼう ねぎ
でん粉 うどん
29.
4
人参
玉ねぎコーン グリンピースもやし 米 麦 砂糖
油 849
マッシュJレーム きゅうりキャベツ
パセリ
バター 32.
3
人参
生姜 セロリー 白菜
米 もち米
油 ごま 769
ほうれん草 もやし ねぎ
砂糖
35.
2
人参
生姜 玉ねぎ グリンピース 米∵麦 じゃがいも 油 808
キャベツ もやし
砂糖 でん扮
3 1.
2
しいたけ たけのこ ねぎ くだもの 米 麦 砂 糖
人参
油 869
グリンピース 大根 きゅうり
でん扮
35.
7
人参
玉ねぎ マッシュルーム
パン 砂糖 マカロニ 油 バター 851
小賽粉 パン粉書蕎 マーガリン 32.
0
パ セリ
白菜
人参
にんにく 生筆 玉ねぎ もやし 米 小麦粉
油 ごま
835
キャベツ きゅうり
じゃが芋 砂糖
バター
トマト
30.
6
人参
大根 キャベツ きゅうり コーン スパゲティー
油
934
小松菜
玉ねぎ もやし
砂糖 小麦粉
バター
34.
2
人参
大根 切 り干し大根
米 麦 小麦粉
油
852
しいたけ ねぎ
小松菜
くず粉 砂糖 でん扮
34.
7
人参
生曇 たけのこ 玉ねぎ
米 砂 糖 春雨 油
808
小松菜
グリンピース しいたけ くだもの でん扮
32.
1
人参
玉ねぎ キャベツ 生章
米 パン粉 砂胃
油
813
じゃがいも でん扮
もや し ねぎ
32.
6
人参
もやし きゅうり にんにく 生賽 ねぎ 中華めん 砂糖 油 ごま
857
しいたけ 玉ねぎ たけのこ キャベツ でん扮
36.
4
人参
もや し 大根 ねぎ
米 もち米 でん粉 油 ごま
872
小麦粉 砂糖
小松菜
しいたけ くだもの
33.
1
人参
生姜 ごぼう 大根 ねぎ 米 麦 砂糖
油 ごま
854
でん扮 さといも
35.
8
人参
王ねぎキャベツマッシュルームもやし 米 麦 マカロニ 油
8 13
グリンピース.きゅうり自業 みかん 砂糖
バター
パセリ
32.
9
ジュース
再
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野
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三選
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烹 ユ ノ ダ
学校 給 食 摂取 基 準
3月
摂
平
取 基
均
準
エネル ギ ー
kcdl
84 5
820
たん ば く賞
g
33.
1
2 5− 40
胎 賞
g
24.
8
25
分
m g
3.
4
4
カル シウム
ビ タ ミ ン
拍
拍 2m g
m g Aレテノール 〟■ 1 m g
0.
5 1 395
3 3 0 1 450
30 0
0.
5
食塩
10 m g
0.
6 3 1 0.
8 9 1 41
35
食物繊維
■
4
3
g
68
6.
5