2015年3月ショートプログラム（PDF:20KB）

3月ショートプログラム
3月3日（火）
3月4日（水）
3月5日（木）
3月6日（金）
3月9日（月）
3月10日（火）
3月11日（水）
3月12日（木）
3月13日（金）
3月16日（月）
3月17日（火）
3月19日（木）
3月20日（金）
3月24日（火）
3月25日（水）
3月26日（木）
3月30日（月）
3月31日（火）
14:30
18:00
18:00
14:30
18:00
19:00
14:30
18:00
18:00
14:30
18:00
19:00
14:30
18:00
14:30
18:00
14:30
18:00
18:00
19:00
14:30
アクティブストレッチ
関澤
ポールストレッチ
池田
ストレッチポール
古徳
ストレッチポール
古徳
お腹スリム
雨澤
アクティブストレッチ
関澤
ボールエクササイズ
二瓶
ストレッチポール
古徳
青竹ストレッチ
池田
ポールストレッチ
池田
お腹スリム
雨澤
アクティブストレッチ
関澤
ストレッチ
雨澤
ポールストレッチ
池田
ストレッチポール
古徳
お腹スリム
雨澤
ボールエクササイズ
二瓶
体幹トレーニング
池田
ストレッチポール
古徳
スロートレーニング
池田
ボールエクササイズ
二瓶
時間　各20分間
※ポールレッスン　定員　7名
※青竹ストレッチ　定員 15名

Download Report