10:00
Ａスタジオ Ｂスタジオ
10：30～11：10(40)
青竹ストレッチ
武本
11：25～12：05(40)
はじめてエアロ
武本
12:00
13：00～13：40(40)
エアロ４０
梅田
13：55～14：45(50)
ＺＵＭＢＡ
梅田
15：00～16：00(60)
からだリセット
梅田
19:00
プール