総食だより 平成2〇年庸 〇月鼻 清里町学校絶食センター 惇力11謬力Itこごlさノ」 月 火∴ 2 こはん ム為4包∼IO臨機と旨の薩議題論． みなさんは、袈べ鍔を筒箇くらいかんでから臥み込んでいますか？ 3 ココアパン 水 金 5 こはん ○ きつねうどん 荒海のみそ拝 替秦とベーコンのスープ 冒塾のみそ昇 みそけんらん昇 モ■こ 卵のミ−トカップ マカロニクラタン ■ いかのカレ−揚げ しうqqrt〉 白花豆コロッケ さけの馳き コールドキウイ ■ もやしの笠佐ごま和え 篇鮎、やわらかく岩塾たりのよい誌べ拓が響くなり、筈と琵べてかむ箇諒が 4 ごほん ￣￣￣ホ オレンジCゼリー こもく 五日きんぴら 駒と翫払め謁 払っているといわれます。それに韓ちて、堅落盤膚窟お箕や、あごが第品く諒恕 びが凱僕の毒気ヒいった詩誌も嬉熟されています。よくかんで袈べること臥 象へ謁を蝕み込みやすくするためだけではなく、穐翫握嵐こも執っる笑窃 融ようJ なことです。警告30鎧を冒塾に、よくかんで誌べるよう肩山ましょう。 9 IO ■こはん 蔓こはん ふきのみそ昇 お勤っくね さくかんで袈ペると、いいことがいっぱい！ II ポークカレー くずきりサラダ ヨ鞄のゆかり和え さけぱっぱ こはん 篇≠鼠象 さばの巻指臨書 ほ ごほん えびボールスープ 論じやがポテト ち◆うか 中華ドレッシング 13 しお 塩ラ−メン ひじきぎょうざ し■う boう （小2、中3ケ） 筈篭のおかか払え ゆでブロッコリー さかなっつハイ だ勤たくさん あて、軍報を 弓鞄する。 IO こはん IT くるみクランペリーパン いもだんこ許 鞄許フライ 柑 コーンポタージュ 19 蔓こはん ビビンバ ごはん 20 陰みそカレーうどん みそワンタンスープ ヘルシーハンバーグ 首岳しゆうまい ジンギスカン ■ きゃべつのごま和え ミニトマト（2ケ） （拍ヶ、欝3ケ） おさつスティック 籠 おふのがんもどき アセロラゼリー ● も∼ttく＝ ……芸買……軌 かん なる。 噂轡㌔ 23 こんな逢雛、か計か訂蓮如J こはん 零蒜の細力ヾ モ 00 、19まめlこ・よーし わすれす−‘に 24 簑ごはん きゃべつのみそ昇 さんまのしょうが議 うの乾絡め 25 こはん ハヤシライス アスパラサラダ 20 ごほん みそおでん 添り抜き諭だんこ 27 クリームパスタ ポトフ えびフライ 鶏のケチャップ誌き し■う ちけう りJ12ケ、中3ケ） わか＼めとコ−ンの炒めもの コールドキウイ もやしとツナのサラダ 30 ★ム竃脚総論鞄．です★ 姦べることは撞きること」と蓋われています。箭奏で資童話んだり、きどもと ご緬こ奮董あ資産をするなど、挽簑急して、ご賢迄でもできることから罷払てみ てはいかがでしょう？ 論のみそ昇 蝕の論により抱媚態なしに鼓になること力切ります。 らかっヰい ・鞘は翫っきます。 （正三∋ 有ミ カミ メこ1、 いかの芙ぶち ※等角の業苦岳のパンは“くるみクランベリーパゾです。 こぎつねこはん 塩もみきゅうり よ一くがんてt■ r二人一上う わ○ Z 月 こはん す 火 みそ汁 大根・油揚げ・ねぎ みそ・薫千億1の 王事仙ポー 卵の もやしの 土佐しま和え 月 こはん 五目きんぴら かつお節・」ま・しょうゆ l一 火 工事仏事一・ （ko■日 小攣♯ ・503 中蓼はひじ書・ごま油 豆腐つくね 豚・鶏・玉ねぎ・百鏑・人参 しょうゆ・みりん・塩 大根の Il 麦こはん 王事仏事ー 川○■1） 小響峨 ZJ n 白身魚フライ 月 こはん ， ＊ みそ汁 白菜・油■け・みそ 薫千倍は〉 こはん ‘ 曇 きつねうどん 豚・人事・ねぎ・しょうゆ 昆布・油鋤け・砂糖二みり みそ けんらん汁 じゃがいも・大鶴・ごぼう 人〇・≡A しいたけ・油撫け・みそ ごま油・昆布 こはん こはん ほ ＊ 火 ナー ベリ−パン Zl ・●78 ヘルシー ソース 王事几ギー （ko■日 ハンバーグ 麦こはん 柑 水 肉みそ ・708 中筆耕 ホ さんまの しょうカー煮 工事几＃− （ko■‖ ㈹ ・○○3 中攣機 ■ll専一 （ko■l） ・▲19 申攣蠣 コールドキウイ ラーメン・豚・人〇・五ねぎ もやレきゃペつ・ねぎ ブイヨン・みりん・しょうゆ 豚ガラ・こしょう ■えびボール スープ えびボール（えこn・人鬱・ねぎ コーン・わかめ・ブイヨン 昆布 鶏じゃが ポテト け じゃがいも・九・玉ねぎ にんにく・オリーブ油 i・こしょう 白菜が ＊ 王事ルキー （kF■l） ・●TZ 中攣蠣 おかか和え ひじき ブロッコリー・オリーフ油 せ こはん ZO 曇 豚みそ ・■15 さかなっつハイ ・bT■ 中攣鞭 おさつ スティック ごほん Zl ・dT● 中攣根 ・書き● ＊ こはん ・・：⊃一・・ン・ll しょうゆ・油 ・774 曇 鶏の ケチャップ 焼き 九・ケチャップ・はちみつ アセロラ ゼリー クリームパスタ みそおでん ポトフ じゃがいも・玉ねぎ・人参 うすらの卵・焼きちくわ 焼善言礪・がんも・みそ 酒・砂糖・昆布 フイヨン・しょうゆ・昆布 こしょう 王事几＃一・ （ko■日 ・○○I 中攣蠣 フイヨン・でんぷん・昆 工事仏事ー く＃○■l） おふの がんもどき 枝豆 Zl スパゲティ・玉ねぎ・ ブイヨン・パター咄嚢粉 白ワイン・チーズ・こしょう 王事他事ー （ko■l） ・●77 中蓼機 照り焼き 肉だんご （鶏・小麦・大ヨ） ・794 うの花炒め おから・望縞・ごぼう・人参 しめじ・ねぎつきこん 油揚げ・ひじき・砂糖・みりん しょうゆ・油 ・819 JO こきつね 月 みそ汁 ・さ25 わかめと コーンの わかめ・コーン・ごま油 もやしと ツナの サうタ もやレ人鬱・コーン・枝豆 ツナ・砂★・しょうゆ・酢 炒め物 しょうゆ・かつお節 ・■00 ごま ・●03 （あ鳳塁ゐ詣ぎ琶≡ こはん 工事几ギー （ko■I） l蓼は ・〇〇〇 中蓼麟 ・7さ3 アスパラ サラダ アスパラ・もやレコーン 人鬱・油・しょうゆ・砂糖 みりん・酢・ごま 煮干（さば） いかの天ぷら 塩もみ きゅうり・塩・ごま油・生≠ きゅうり みりん・ごま ・物資の都合により、献立を予告なしに変更することがありますのでこ了承ください。 ・牛乳は毎日つきます。 ・加工食品には、アレルギー物質のみ陀七しています。 僧花生） うどん・豚・油縄け・玉ねぎ 人蓼・ねぎ・しめじ・カレー ジンギスカン ラム肉・玉ねぎ・ピーマン もやレ人〇・りんご・油 ソース・ケチャップ・しょうゆ 赤ワイン・生≠・にんにく ナムル もやレほうれん事・人鬱 パプリカ・ごま油・しょうゆ みりん・ごま （六三・卵・豚・小勢 ・■●7 ・7■■ 豆∫・豚・ねぎ・コテュジャン みそ・ごま油・こま・砂糖 みそ ワンタン・聞・豚・竃捜菜 きくらげ・人鯵・フイヨン ワンタン スープ 昆布 カレーうどん みそ汁 薫干（さば） ●ハヤシライス ケチャップ・ソース・塩年・赤ウイン・玉ねぎ・人蓼 ブイヨン・しょうゆ ルウ仙境・六三・乳・卵・斗 膵・りんご） 工事ルギ一一 （kF■l） 小蓼機 ・059 中攣棟 塩ラーメン ゆで ブロッコリー 麦ごほん 王事仏事ー （ko■日 Z， 食 さばの 西京焼き （小賽・大豆） ・7書き 川1賽・くるみ） ミニトマト 火 ほ 工事几ギ■− （ko■lI ・〇三〇 中軸 人蓼・玉ねぎ・ベーコン コーン・ブイヨンリてター ポタージュ ・●●4 中筆耕 ・829 こはん 親子凰薫 ■・搾・玉ねぎ・人参・ねぎ 砂糖・しょうゆ・みりん 昆布 エ■几＃− （ko■lI ・●95 りんご） 工事ル；■− （kC■日 小暮犠 豚肉と筍の 炒め物 豚・句・書梗菜・玉ねぎ・人鬱 つき￣ん・油・砂糖 （オレンジ） ・T●3 ごま ・書○き L＿ しょうゆ・みりん くすきり サラタ もやレ人鯵・くす苦り †）かめ ドレッシング（小乗・大豆・札 大根・人蓼・ゆかり ・873 きゃへつの しま和え 水 ポークカレー じゃがいも・玉ねぎ・人参 りんご・カレールウ （軋・小麦・拷・鶏・りんa いもだんこ・書・ごぼう・人蓼 コーン しょうゆ・昆布 ・○○■ 中蓼は ・807 Il ゆかり和え こはん いもだんこ汁 水 ちくわ・豚・いんけん・油 ・720 オレンジC ゼリー 工事几ギー （ko■日 嘩蠣 ・703 中華は （鮭・大豆） 月 4 野菜と ベ一一コンの スープ きゃべつ・ベーコン人事 玉ねぎ・しょうゆ・塩 こしょう・フイヨン・昆布 みそ汁 ふき・玉ねぎ・高野≡縞 みそ・禦干（さば） ・74● 川l麦・卵・軋） 王事ルギー マカロニ クラタン 小麦 エさIlギー 王事几＃− 王事几ギー 卵・膵・玉ねぎ・人参・油 いかの カレー揚げ 生≠・カレー粉・でんぷん ミートカップ 砂鶉・しょうゆ （ko■日 ・024 中華概 J粉ヰ乳・パター・油 玉ねぎ・コーン・しめじ チーズ （ko■日 ・▲25 中軸 油 （ko■日 ・■■9 申響撫 さけの塩焼き （ko■l） ・●4▲ 中蓼は （ko■l） ・●13 中攣撫 9 ココアパン ★劃■l舶■r署走l★ ・きゃペつ、ごぼう、畏ねぎ、きゅうり、大根、じゃがいも r 白菜、ほうれん尊、アスパラ、もやし、青横猿、セロリ、 いちご、きのこ無、婦、さけ ヰ遭内 ・玉ねぎ ヰ繍丸紬 ・人事 欄 ・ピーマン 寸書■ ・ミニトマト ヰt知 ・キウイ、｛ピーマン、ラム ⇒ニ1− ” ンド ・豚 ●鎖1 ・1ヰ批 エビフライ コールド キウイ 鬱も鳩拶筍◎塁＆ 酢 ひにち こ ん だ∵こ ひ よ う エネルギー 轟壇相▲t （○） （kcdI） 2 3 （月） （火） こ惨九・第細のみぞ丹偏のミートれ1・もやしの呈佐土手和え 479 くるみウランベり−パン劇薬とベーコンのスー1・マれロニケラタン・オレンジe世ト 487 1．8 2．8 4 （水） ごlさん・‘諭の計と緑・いかのれし一始げ・蓋自己んぴら 482 2．1 5 （ホ） ご惇ん・計と什んちん浄・まけの埴俵か藤由と替わ紗劇物 4さ0 I．4 まつおうとん・邑掩蓋コロ甘ケ・ゴールドキウイ 481 2．8 ★産鰻機銀r署塵l★ ‘ 9 （金） （R） 亡はん・ふ己の計と汁・訊蓋腐つくね・芙紬のゆか加え・±什ぱっぱ 44I I．8 ・きゃべつ、ごぼう、長ねぎ、きゅうり、大根、じゃがいも ・ 白菜、，ほうれん草、アスパラ、もやし、青梗菜、セロリ、 いちこきのこ類、卵、さけ ⇒壇内 ・玉ねぎ ヰ絵陣文例帥 ・人参 寸書嚢 ・ピーマン ヰ青嶋 ・ミニトマト ヰ饗知 ・キウイ、黄ピーマン、ラム ⇒ニュージー弓ンド IO （火） II （水） 12 I3 IO IT I8 19 （ホ） 蔓こl弘・ボークわし一・くす釧サラダ（軍綾ドレッシング） こlさん磯子論議・土師の遠島臨む嵩鼓の折かか細え 539 543 とり こlさん・えびポ−ルス−つ・耗じゃがポテト・ゆでてロYコり− （金） 海ラーメン・ひじ告ぎようゴ・まかなっつ／ヽイ （月） （火） 490 亡はん・いもだんこ拝・岩等急フライ・己やべつのご手和え 524 ココアパン・コーンポタージュ・ヘルシー†ヽンパーサ・ミニトマト（2ヶ） （水） 簑ごlさん・ビビンバ劇薬しゅう剖l・訴立つステイ．γウ （ホ） ご臥・柁ワンタンスrrトジンギス介ン・強壷 450 495 524 502 LT I．8 2．2 3．7 I．5 2．8 I．3 LT 20 （金） 詠みとわし−うどん・訊ふの畑んもとかアセロ弓世ト 505 3．2 23 （月） こ惨ん母やペつの計と打・±ん手のLJ朝鹿・うの籠炒め 引9 2．2 24 25 Zb 27 30 （火） （水） 簑こ惨ん．八やらライス・アス／巧サラダ ご悼ん朝と訳でん・畠糾添已論だんご（2ヶ）・†油l批コーンの紗助鞄 （ホ） こ惨ん・ポトフ嶺のケ手やツワ添己・もやしと・汁のサうず （金） （月） ウり−ムパスタ・えびフライ・コールドキウイ こまうねこはん・蓋席の計と打・いかの資ぶち・海も計己ゆうり ※鎚の論によ。指が菱覿なる鮎があ。ます。 d d ※鞘ぼ 絹っきます。 ☆3日のパンは始穐100％の誓書賞のパンです。 508 2．2 485 2．5 510 2．2 由8 540 2．2 2．5 ・豚 ⇒鎖量 ・鶏 ⇒網走
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